Sinu ostukorv

Elektrolüüdid

Elektrolüüdid on ioonsed lahused (soolad), mida leidub looduses mineraalide kujul. Elektrolüüdid on olulised keha hüdratatsiooniprotsessis, mis on vajalik lihaste ja närvide funktsiooni säilitamiseks. Kuna inimkeha koosneb peamiselt veest, on nende mineraalide piisavas koguses saamine ülioluline.

loe edasi...
Sorteeri
Elektrolüüdipulber on ideaalne sporditoidulisand hüdratsiooni säilitamiseks ja optimaalse elektrolüütide taseme taastamiseks, asendades kurnavate vastupidavustreeningu, ketodieedi, saunas või lämmakalt kuumadel päevadel kaotatud elektrolüü..
17.80€
Maksuvaba:14.35€
Elektrolüüdid on toidulisand tablettidena, mis sisaldab koguni viit erinevat elektrolüüti. Toode on mõeldud inimestele, kes on vastuvõtlikud nende väärtuslike mineraalide kadumisele. Kas teete palju trenni, proovite kaalust alla võtta, ei joo piisav..
7.50€
Maksuvaba:6.05€
BCAA-d on hargnenud ahelaga aminohapped, mis on üliolulised valkude sünteesiks ja treeningjärgseks taastumiseks. Meie keha ei suuda neid olulisi aminohappeid ise toota, seega tuleb neid hankida toidust või toidulisanditest, näiteks meie esiletõstetud BCAA+..
19.99€
Maksuvaba:16.12€
SOOLAKAPSLID ELEKTROLÜÜTIDEGA VASTUPIDAVUSALADE HARRASTAJATELE 292 mg soola kapsli kohta Säilitab elektrolüüditasakaalu * Effektiivne soolalisand  Vähendab krampide riske** Mugavad, lihtsalt doseeritavad kapslid Säilitusainetevaba  ..
11.90€
Maksuvaba:9.60€
See on kihisevate tablettide kujul olev toidulisand, mis on täiuslik kombinatsioon kolmest toimeainest. Toode on loodud inimestele, kes soovivad oma dieeti täiendada magneesiumi, kaaliumi ja vitamiiniga B6 ning kellele ei meeldi suukaudsed tabletilisandid. Lihtsalt lahustage tablett v..
3.90€
Maksuvaba:3.15€
Lisa ostukorvi
Amino Energy 270 g
-13%
Energia + lihaste taastamine + elektrolüüdidSegage Essential AMIN.O. Energia + elektrolüüdid igal ajal, kui soovite energiat, lihaste taastumist ja elektrolüütide tuge. Iga portsjon sisaldab 100 mg looduslikest allikatest pärit kofeiini energia ja kes..
26.00€ 30.00€
Maksuvaba:20.97€
Amix™ Elite Salts on ainulaadne mineraalide kombinatsioon kapslites. D-vitamiin soodustab kaltsiumi ja fosfori imendumist ja kasutamist, säilitades veres normaalse kaltsiumitaseme ning tugevdades luid ja hambaid. B5-vitamiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust, samuti nor..
13.00€
Maksuvaba:10.48€
Lisa ostukorvi
Elektrolüüdi geel on loodud optimeerima jõudlust vastupidavusaladel, kuid sobib kõigile, kes soovivad taastada kaotatud elektrolüütide ja energiataseme, säilitades samal ajal vedeliku tasakaalu kehas. Sidruni-laimi, ananassi-mango maitseline geel imendub k..
1.90€
Maksuvaba:1.53€
By: FITS
Kapslites sisalduvad elektrolüüdid on tasakaalustatud mineraalide kompleks, mis toetavad hüdratsiooni, pH tasakaalu reguleerimist ja lihaste funktsiooni. Need on eriti olulised neile, kes tegelevad aktiivselt spordiga, kuna intensiivsed treeningud viivad elektrolüütide olulise kaotamiseni higistamis..
12.90€
Maksuvaba:10.40€
Lisa ostukorvi
Hüpotooniline jook sisaldab süsivesikuid ja elektrolüüte madalamal kontsentratsioonil kui vedelikud kehas, mis võimaldab nende kerge imendumise. Peale kiire vedelikuvarude taastamise aitavad süsivesikud laadide lihaste glükogeenivaru ja tasakaalustada elektrol&uu..
25.90€
Maksuvaba:20.89€
By: FITS
Elektrolüüdid on mineraalid, mis omavad elektrilist laengut ja mängivad võtmerolli keha hüdratsiooni, pH tasakaalu reguleerimise ja närviimpulsside edastamise säilitamisel. Elektrolüütide kaotus, näiteks higistamise või kõhulahtisuse tõttu, võib põhjustada tasakaaluhäireid ja haigusi. Elektrolüüdid ..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
HDR Jook elektrolüütidega 330 ml
-19%
Taastage PULS HDR funktsionaalse elektrolüütide joogiga. See sisaldab 4 olulist elektrolüüti ja C-vitamiini. Suhkru- ja kofeiinivaba jook värskendab ja niisutab keha teel, treeningu ajal ja pärast seda. Suurepärase maitsega gaseeritud jook.Suhkruvaba &n..
2.35€ 2.90€
Maksuvaba:1.90€
Lisa ostukorvi
AMIX™ Performance E-Lite Electrolites on vedelal kujul olev kõrge kontsentratsiooniga toidulisand, mis sisaldab oluliste elektrolüütide ning C- ja D-vitamiinide kompleksi. Toode on mõeldud füüsiliselt aktiivsetele inimestele ja aktiivsetele sportlastele. ..
18.00€
Maksuvaba:14.52€
Lisa ostukorvi
Isotooniline jook on süsivesikute-elektrolüütide lahus tarbimiseks enne treeningut, treeningu ajal või pärast treeningut, et taastada lihaste glükogeenivarud koos lisasüsivesikutega, mis on eriti kriitiline vastupidavusalade pikaajalisel treenimisel. Elektro..
13.95€
Maksuvaba:11.25€
Innovaatiline toidulisand sportimise ja kehalise aktiivsuse toetuseks. Elektrolüüdilahus sisaldab soola, mineraalaineid, süsivesikuid, aminohappeid ja viirpuu ekstrakti. Varustab keha vajalike ainetega ja aitab saavutada eesmärke!Elektrolüütide lahus on suurep&au..
18.00€
Maksuvaba:14.52€
Innovaatiline toidulisand sportimise ja kehalise aktiivsuse toetuseks. Elektrolüüdilahus sisaldab soola, mineraalaineid ja glükoosamiini. Varustab keha vajalike ainetega ja aitab saavutada eesmärke!Sport&Joints elektrolüütide lahus on suurepärane valik s..
18.00€
Maksuvaba:14.52€
Mineraalidega, sooladega ja С-vitamiiniga rikastatud elektrolüütide lahus täiendab organismi vajalike ainetega ja aitab saavutada seatud eesmärke, säilitades elektrolüütide ja mineraalide tasakaalu ja head enesetunnet.Elektrolüütide lahus on suurep..
15.00€
Maksuvaba:12.10€
Kontsentreeritud toidulisand 12 erineva mineraaliga.  Täielik imendumine raku tasandil. Mineraaliderikas elektrolüütide kontsentraat tervise, elujõu ja heaolu tagamiseks. See toidulisand seab uue standardi toitainetepõhiste eesmärkide saavutamisel.H..
95.00€
Maksuvaba:76.61€
Lisa ostukorvi
By: Swanson
Mineraale on erineval kujul, mõned on biosaadavad kui teised. Toitumisspetsialistid peavad tsitraadi vorme üldiselt toidulisandite kõige tõhusamate hulka. Seetõttu sisaldab Swanson Mineral Citrate Complex 4 olulist mineraali – kaltsiumi, magneesiumi, ..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
Lisa ostukorvi
Elektrolüütide lahus soola, mineraalainete, veevaba glükoosi ja elujõuliste piimhappebakteritega, mis aitavad organismi suure vedeliku kao puhul.Toode sobib kõhulahtisuse, oksendamise või muul põhjusel vee kao korral. Vee tasakaalu hoidmiseks sobib..
5.50€
Maksuvaba:4.44€
See on värskendav ja meeldiva maitsega lisand. Ei sisalda suhkrut ja kaloreid. Ideaalne kasutamiseks treeningu ajal ja kogu päeva jooksul. Sisaldab üle 2400 mg elektrolüüte ühe portsjoni kohta, et taastada ja niisutada keha, täiendades samal ajal higistamise j..
23.90€
Maksuvaba:19.27€
HYDRO FORTE  – neile, kes tegelevad spordiga, teevad füüsilist tööd või higistavad ohtralt. Magneesium aitab säilitada elektrolüütide tasakaalu ja aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, samuti aitab vähendada väsimus- ja n&..
3.90€
Maksuvaba:3.15€
Lisa ostukorvi
See uuenduslik valem, mis on hoolikalt loodud neile, kes nõuavad elult enamat, on teie suurim liitlane püüdlustel saavutada võrratu fookus ja üldine elujõud. Meie enimmüüdud Original Hydration valem, mida te teate, sisaldab 2400 mg elektrolü&uu..
35.90€
Maksuvaba:28.95€
By: Solgar
Kaalium on oluline mineraal, mida keha vajab. See on lihaste aktiivsuse jaoks ülioluline. Olulise elektrolüüdina reguleerib see ajust ja seljaajust lihastesse suunduvaid närvisignaale, edendades seeläbi tervet neuromuskulaarset funktsiooni. Samuti soodustab se..
22.90€
Maksuvaba:18.47€
Kaalium on kehas üks peamisi mineraale, üks kolmest enim leiduvast mineraalist. Koos naatriumi ja kloriidiga mängib see olulist rolli elektrolüüdina, mis hoiab kehas vedeliku tasakaalu. Elektrolüüdid on laetud mineraalid, mis on vajalikud normaalseks verer&oti..
8.90€
Maksuvaba:7.18€
Lisa ostukorvi
Täienda oma keha oluliste elektrolüütide, mineraalainete ja C-vitamiiniga sportimise, töö või pidude perioodiks.Kiire elutempo juures võiks üldine heaolu olla enesestmõistetav! Täienda oma keha oluliste elektrolüütide, mineraalain..
13.50€
Maksuvaba:10.89€
Joogipulber, mis on rikastatud oluliste elektrolüütidega: kaalium, kaltsium, magneesium ja naatrium. See on loodud vee-soola tasakaalu säilitamiseks intensiivse füüsilise tegevuse ajal ja pärast seda. Toote koostis ei sisalda lisatud suhkrut, magusainena kasutataks..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
Isotonic Spordipulber 1000 g
Hetkel Otsas
By: Iconfit
ICONFIT Isotonic on isotooniline spordijoogipulber, mis on segu süsivesikutest, elektrolüütidest ja mitmetest vitamiinidest. Spordijoogipulber aitab taastada Sinu energia- ja vedelikuvarusid, parandades seeläbi treeningu ajal jõudlust ja võistlusaega. ..
13.90€
Maksuvaba:11.21€
FitActive Isotooniline jook 500 g
Hetkel Otsas
Isotooniline jook L-karnitiini, koensüümi Q10, vitamiinide ja mineraalainetega.Sisaldab 4 tüüpi kiiresti imenduvaid liitsüsivesikuid; Rikastatud BCAA aminohapetega; Veelgi rohkem vitamiine ja elektrolüüte; Uued maitsed: maasikalaim, koola, mango ja arb..
14.99€
Maksuvaba:12.09€
Elektrolüüdid 20 tabletti
Hetkel Otsas
ALLNUTRITION - ELECTROLYTES   on kaasaegne isotooniline joogikontsentraat kihisevate tablettide kujul, mis on mõeldud kasutamiseks füüsilise koormuse ajal, enne või vahetult pärast selle valmimist. Selle peamine ülesanne on vedeliku ja elektrol&u..
2.90€
Maksuvaba:2.34€
Elektrolüüdid 20 kihisevat tabletti
Hetkel Otsas
Elektrolüüt on toidulisand kihisevate tablettide kujul, mis on koguni nelja erineva toimeaine komplekt. Toode loodi inimestele, kellel on mineraalide kadumise oht ja kellele ei meeldi toidulisandid suukaudsete tablettide kujul. Kas treenite intensiivselt, kaotate kaalu, teil on probleeme &..
2.90€
Maksuvaba:2.34€
Electrolyte Pro 20 kihisevat tabletti - ananass
Hetkel Otsas
Proovi seda tõhusat ja kiiret viisi janu kustutamiseks ja keha veetasakaalu kiireks taastamiseks. Lahusta vees ja naudi hõrgutavat maitset ilma lisatud suhkruta. Valmis niisutav jook sisaldab kõiki vajalikke elektrolüüte, samuti vitamiine C, B1, B2, B3, B5, B6 ja ..
4.90€
Maksuvaba:3.95€
Electrolyte Pro 20 kihisevat tabletti - Pirn
Hetkel Otsas
Proovi seda tõhusat ja kiiret viisi janu kustutamiseks ja keha veetasakaalu kiireks taastamiseks. Lahusta vees ja naudi hõrgutavat maitset ilma lisatud suhkruta. Valmis niisutav jook sisaldab kõiki vajalikke elektrolüüte, samuti vitamiine C, B1, B2, B3, B5, B6 ja ..
4.90€
Maksuvaba:3.95€
Isotooniline elektrolüütidega spordijoogipulber 400g
Hetkel Otsas
By: Isostar
ISOSTAR HYDRATE&PERFORM JOOGIPULBER (apelsinimaitseline) on spetsiaalselt koostatud sportlike saavutuste parandamiseks. Tehes sporti, kaotab keha suurtes kogustes energiat. Kui higistamise tulemusel kaotatud vedelik ja olulised mineraalained ei saa asendatud, halvenevad sportlikud tule..
7.60€
Maksuvaba:6.13€
Magneesium + Potassium 25 ml
Hetkel Otsas
Individuaalne pakend Magnesium + Kaalium sisaldab 300 mg magneesiumi ja 600 mg kaaliumi. Vedelal kujul imendub toode kiiresti. Värske sidrunimaitse ilma suhkruta. Magneesium toetab normaalset lihaste ja närvisüsteemi talitlust ning valkude sünteesi ning soodus..
1.99€
Maksuvaba:1.60€
Pharma Electrovit 20 tabletti
Hetkel Otsas
ElectroVit Activlab Pharma kasutatakse toidulisandina olukordades, kus on suurenenud nõudlus toote koostisosade, sealhulgas naatriumi, kaaliumi, kloriidi, kaltsiumi ja magneesiumi järele, mis võib tekkida nt tugeva higistamise, oksendamise ja suurenenud füüsilise ko..
4.60€
Maksuvaba:3.71€
Aqua Kick Electrolyte 300 g
Hetkel Otsas
Elektrolüüdid on olulised mineraalid, millel on oluline roll erinevate organismi funktsioonide säilitamisel, eelkõige vedeliku tasakaalu reguleerimisel, närvisüsteemi ja lihaste talitluse toetamisel. Mõnus virsiku maitse.  Kui tegelete fü&uu..
12.50€
Maksuvaba:10.08€
Pump kofeiinivaba 330 g
Hetkel Otsas
Maitsestatud, stimulantideta treeningeelne joogipulber aminohapete, taimeekstraktide, vitamiinide, mineraalide ja magusainetega.Miks soovitame BioTechUSA Pump kofeiinivaba joogipulbrit?See sisaldab 19 toimeainet Koostisosade tõttu toetab see: energiat tootvad ainevahetuspro..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
Isotonic Sport 20 kihisevat tabletti
Hetkel Otsas
Isotonic  on süsivesikute-elektrolüütide valem, mis  aitab keha  intensiivse treeningu ajal.  Süsivesikute-elektrolüütide lahused suurendavad kehalise aktiivsuse ajal vee imendumist ja aitavad säilitada vastupidavust pikaajal..
4.50€
Maksuvaba:3.63€
Performance Amix® E-Lite Vedelad elektrolüüdid 20x25 ml - apesliini
Hetkel Otsas
AMIX™ Performance E-Lite Electrolites on vedelal kujul olev kõrge kontsentratsiooniga toidulisand, mis sisaldab oluliste elektrolüütide ning C- ja D-vitamiinide kompleksi. Toode on mõeldud füüsiliselt aktiivsetele inimestele ja aktiivsetele sportlastele. ..
18.00€
Maksuvaba:14.52€
Tooted 1 kuni 40, kokku 46 tootest (2 lehekülge)

Miks on elektrolüüdid nii olulised?

Kui neerud töötavad normaalselt, reguleerivad nad elektrolüütide kontsentratsiooni kehavedelikus. Muudel asjaoludel, näiteks intensiivsete treeningute ajal, kaotab keha palju vedelikku, sealhulgas elektrolüüte. Sarnast mõju võivad põhjustada urineerimine, oksendamine, kõhulahtisus ja lahtised haavad.

Kui me higistame, kaotame naatriumi, kaaliumi ja kloriidi. Seetõttu pööravad sportlased erilist tähelepanu elektrolüütide tarbimisele pärast treeningut.

Pärast vedeliku kaotamist ei peaks me mitte ainult vett jooma, vaid ka täiendama elektrolüüte. Nii saab keha kiiremini hüdreeritud. Selliste elektrolüütide nagu naatriumi võtmine vähendab vedelikukadu urineerimisel ning toidab lihaseid, närve ja muid kudesid.

Elektrolüütide puudus – Ohud

Kui olete oma elektrolüütide puudulikkuses kindel, peate ekspertide sõnul tähelepanu pöörama sellistele sümptomitele nagu väsimus, madal vererõhk ja lihaskrambid. Need sümptomid võivad aga varieeruda olenevalt sellest, millist mineraali teil napib.

Elektrolüütide defitsiit põhjustab vere viskoossuse tõusu ja gaasivahetuse halvenemist rakkudes, mis avaldab negatiivset mõju lihaste, aju, südame-veresoonkonna ja hingamisteede talitlusele. Lisaks halvendab see luude tugevust.

Elektrolüüdid ja millal neid võtta?

Intensiivne higistamine aktiivsel sportimisel, kehatemperatuuri tõus, kõhulahtisus ja oksendamine suurendavad organismi elektrolüütide vajadust. Vajalikud annused võivad sõltuvalt mineraalidest ja tervislikust seisundist oluliselt erineda.

Pealegi võivad jõuharjutused ja ranged dieedid suurendada vajadust mõne mineraalaine (näiteks magneesiumi) järele. Seetõttu peetakse magneesiumi sisaldavaid toite ja preparaate sportlaste ja kulturistide jaoks hädavajalikuks. Sel juhul lisatakse kompleksile B6-vitamiini, kuna see suurendab magneesiumi imendumist.

Filtreeri tooteid