Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?
Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga
theme575
Sul ei ole ühtegi soovinimekirja.
Sinu ostukorv on tühi
Valige toode,
vajutage “Lisa korvi”
Kiudained on populaarne toode spordist vaimustunud inimeste ja nende tervist jälgivate inimeste seas. Tervislike toidu kiudainete tarbimine aitab kaasa kehakaalu langusele, kuna see aeglustab valkude, rasvade ja süsivesikute imendumist organismis.
Loe edasi...
Uuringud on näidanud, et regulaarsel kiudainete tarbimisel on positiivne mõju südame ja veresoonte seisundile. See lahtiste kiudude või tablettidega valmistatud kuiv toode vähendab südamehaiguste ja rasvumise riski. Seda tarbides tunneb inimene küllastustunnet. Nälja võib unustada kuivade kiudude põhjustatud madala insuliini taseme tõttu veres. Toidulisandi seedimine vajab palju energiat, mis kaasab paljukaloreid.
Kiudaineid on kahte tüüpi: lahustuvad ja lahustumatud. Neis on palju kaunvilju, nisutooteid, soja idusid, kaerahelbeid, seemneid ja pähkleid, puuvilju ja köögivilju. Nad käituvad erinevalt:
Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?
Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga
Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?
Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga