Kiudained

Sorteeri:

Kiudained on populaarne toode spordist vaimustunud inimeste ja nende tervist jälgivate inimeste seas. Tervislike toidu kiudainete tarbimine aitab kaasa kehakaalu langusele, kuna see aeglustab valkude, rasvade ja süsivesikute imendumist organismis.

Loe edasi...

Deep sleep 320 g (hea une segu)

8.90€ Maksudeta: 7.42€

Diet Shake (dieetkokteil) 715 g

16.50€ Maksudeta: 13.75€

Digestive 250 g

11.90€ Maksudeta: 9.92€

Fiber Psyllium 700 g

11.90€ Maksudeta: 9.92€

Inulin kasulik kiudaine 400 g

6.90€ Maksudeta: 5.75€

Master Shape Suhkruasendaja №2, 250 g

9.80€ Maksudeta: 8.17€

Mustsõstra kiud VEGE 150 g

19.80€ Maksudeta: 16.50€

-36%

Psülliumi 500 mg kapslid

8.70€ 13.57€ Maksudeta: 7.25€

Psyllium natural fibre 300 g

8.50€ Maksudeta: 7.08€

Otsas

Fiber Complex 120 tabs

10.00€ Maksudeta: 8.33€

Otsas

Psyllium Husk 1000 mg 100 kapslit

10.00€ Maksudeta: 8.33€

Tooted 1 - 11, tooteid kokku 11, lehekülgi 1

Uuringud on näidanud, et regulaarsel kiudainete tarbimisel on positiivne mõju südame ja veresoonte seisundile. See lahtiste kiudude või tablettidega valmistatud kuiv toode vähendab südamehaiguste ja rasvumise riski. Seda tarbides tunneb inimene küllastustunnet. Nälja võib unustada kuivade kiudude põhjustatud madala insuliini taseme tõttu veres. Toidulisandi seedimine vajab palju energiat, mis kaasab paljukaloreid.

Kiudaind ja nende tüübid

Kiudaineid on kahte tüüpi: lahustuvad ja lahustumatud. Neis on palju kaunvilju, nisutooteid, soja idusid, kaerahelbeid, seemneid ja pähkleid, puuvilju ja köögivilju. Nad käituvad erinevalt:

Lahustuvad kiud aeglustavad toidu liikumist soolestikus, avaldavad positiivset mõju kolesteroolitaseme langetamisele veres.
Lahustumatute kiududega tablett kiirendab seedimist, toimib nagu hari, sest pärast võtmist on see võimeline paisutama ja puhastama seedetrakti toidujääkide olemasolust.
Mõlemad kuivkiudude tüübid pärsivad nälga, nii et kaalulangus muutub toidulisandi võtmise eeldatavaks efektiks.