L-karnitiin

L- karnitiin on meie organismi jaoks väärtuslik aminohape, kuna ilma selleta ei suuda rasvhapped jõuda rakkudesse. Olles rasvhapete transportijaks, aitab ta nendel jõuda rakkude „energiajaamadesse“ – mitokondritesse. Nendes rasvhappeid põletatakse ning rakk saab energiat, mida organism kulutab vastavalt oma vajadustele. Tänu sellele ei osale karnitiin ainult energia tootmises, sndes seeläbi jõudu treeningute ja taastumise jaoks, vaid ka ennetab organismis rasvhapete kogunemist ja ladestumist, soodustades rasva põletamist. Kuna raske füüsilise koormuse tingimustes selle varud ammanduvad, siis on soovitatav karnitiini varusid taastada ja täiendada. Sporditoidus toodetakse ja müüakse karnitiini erineval kujul – kapslites ja pulbris, ALCAR, vedel karnitiin, valmisjoogid, samuti leidub seda ka spordi- ja proteiinibatoonide koostises.   Loe edasi...

ALC - Atsetüül-L-karnitiin...
ALC - Atsetüül-L-karnitiin rasvapõletaja ja aju kaitsja Keharasva põletaja Aju antioksüdant Parendab elujõudu Kaitseb lihaseid Vähendab väsimust ..
21.00€
3XL-L-KARNITIIN -Rasvamassi väh...
3XL-L-KARNITIIN -Rasvamassi vähendaja ● Suurendab rasvhapete oksüdatsiooni. ● Tõstab kättesaadava energia taset. ● Parandab sportlikku sooritust. ● Vähendab lihaskoele t..
20.00€
3XL-L-KARNITIIN -Rasvamassi väh...
3XL-L-KARNITIIN -Rasvamassi vähendaja ● Suurendab rasvhapete oksüdatsiooni. ● Tõstab kättesaadava energia taset. ● Parandab sportlikku sooritust. ● Vähendab lihaskoele t..
39.00€
  Rohelise tee kuivaine e...
  Rohelise tee kuivaine ekstrakt Koos garcinia ja fucusiga Caralluma, l-karnitiini tartraat ja CLA   KOOSTISOSAD: Rohelise tee (Camellia sinensis L. Kuntze) kuivaineekstrakt, arti&..
24.00€
KOOSTISOSAD: Vee, L-karnitiini alus,...
KOOSTISOSAD: Vee, L-karnitiini alus, suspensioon (sidrunhape), vaarika ketoonid, maitsed, konservandid (naatriumbensoaat ja kaalium-sorbaat) ja magusained (sukraloos, atsesulfaam K ja naatriumsahhariin). V&ot..
12.80€
100,000 mg L-karnitiini pudeli ko...
100,000 mg L-karnitiini pudeli kohta! 2,500 mg-lised annused! 0g rasva, minimaalne süsivesikute sisaldus, rikastatud C-vitamiiniga 40 annust ühes pudelis!   L-karnitiin on turv..
22.00€
L-CARNITINE COMPLEX L-karnitiini,...
L-CARNITINE COMPLEX L-karnitiini, rohelise tee ja tauriini kombineeritud toime muudab selle toote suurepärase rasvapõletuse. L-CARNITINE Karnitiin on ühend, mille organism toodab loo..
24.00€
Otsas
L-Carnitine 1000mg 30tabs
Iga tablett sisaldab 1000mg L-karnit...
Iga tablett sisaldab 1000mg L-karnitiini, mis on kõige efektiivsem naturaalne rasvapõletaja. Seega ei aita see vaid soovimatust keharasvast vabaneda, vaid annab ka lisaenergiat. Tabletid vaba..
9.00€
Otsas
L-Carnitine 1000mg 60tabs
Iga tablett sisaldab 1000mg L-karnit...
Iga tablett sisaldab 1000mg L-karnitiini, mis on kõige efektiivsem naturaalne rasvapõletaja. Seega ei aita see vaid soovimatust keharasvast vabaneda, vaid annab ka lisaenergiat. Tabletid vaba..
16.00€
3000 mg L-karnitiini ühes ampul...
3000 mg L-karnitiini ühes ampullis. See on loodud spetsiaalselt intensiivselt treenivale sportlasele. Pole vajadust magu veega täita, võta lihtsalt lonks L-karnitiini ampullist ja toeta keha ..
22.00€
10ml on 2000mg L-karnitiini aktiivse...
10ml on 2000mg L-karnitiini aktiivset baaskoostisosa. Lisatud on rohelise tee ekstrakt, mis on energiat andev ja antioksüdantse toimega. Lisaks sisaldab see inuliini ja B-vitamiini kompleksi ainevahet..
22.00€
Bodyraise Liquid L-Carnitine –...
Bodyraise Liquid L-Carnitine – Refreshingly delicious and convenient liquid L-Carnitine supplement Bodyraise Liquid L-Carnitine provides high-quality L-Carnitine in a refreshing and ready-to-drink li..
13.80€
Bodyraise Liquid L-Carnitine –...
Bodyraise Liquid L-Carnitine – Refreshingly delicious and convenient liquid L-Carnitine supplement Bodyraise Liquid L-Carnitine provides high-quality L-Carnitine in a refreshing and ready-to-drink li..
13.80€
.....
..
12.95€
Koostis: L-karnitiin tartraat, paaku...
Koostis: L-karnitiin tartraat, paakumiskatse (magneesiumkarbonaat ja magneesiumstearaat) ja riisi jahu. Kapsel (želatiin ja värvaine (titaandioksiid)). Võib sisaldada vähesel määral..
14.00€
Otsas
WPC 80 Shape 700 g
SHAPE WPC80 SHAPE 700 g OstroVit ...
SHAPE WPC80 SHAPE 700 g OstroVit WPC80 SHAPE on toidulisand, mille koostises olev vadakuvalk, tänu kaasaegsele tootmistehnoloogiale, on kõige kõrgema puhtusastmega saadaolevate seas..
13.50€
Tooted 1 - 16, tooteid kokku 16, lehekülgi 1


L-karnitiin ehk L-carnitine kaalu langetamiseks

L-karnitiin (l-carnitine) – aminohape, mida organism sünteesib iseseisvalt. Samal ajal on selle baasil valmistatud toidulisandid üsna populaarsed tänu selle aine rasvapõletavate omadustele.

Karnitiini tarbimine kaalu langetamise eesmärgil – see on arvatavasti üks ohutumaid kaalu langetamise viisi, kuna antud amionohappel ei ole kõrvaltoimeid. Meie organism toodab karnitiini kahest aminohappest – lüsiinist ja metioniinist, samuti sisaldub seda vähestes kogustes mõningates toiduainetes (liha, kala).

Kaalu langetamine ühtaegu energia suurendamisega

Karnitiini töö põhimõte seisneb rasvaraku vallutamises selle edasise transportimiseks mitokondritesse, kus toimub rasvaraku oksüdeerimine ja energia vabanemine, sest rasvarakk on suurepärane rakusisese kütuse allikas.

Tänu karnitiinile kasutab ära meie organism rasvasid nii energiataseme tõstmiseks kui ka rakusisese arengu ja kasvu kaasaaitamiseks.

Seega on karnitiini tarbimine võimeline lähendada meid põhieesmärgile – kaalus alla võtmisele. Igasugused aeroobsed koormused suurendavad karnitiini tarbimisest tekivat toimet, kuna rasvade oksüdeerimises osaleb hapnik, mille tõttu on soovitatav võtta karnitiini enne kardiotreeningut.   

Karnitiini baasil valmistatud sporditoit – see on kiire, mugav ja praktiline ning ilma liigsete kalorite ja süsivesikuteta

Karnitiini sisaldavate toiduainete hulka kuuluvad piimatooted, avokaado, looma- ja lambaliha. Kaalu langetamine eeldab reeglina ranget dieeti minimaalse rasvade kogusega, mille tõttu tuleks piirata selliste toodete nagu looma- ja lambaliha tarbimist.

Sporditoidus on selliseid toidulisandeid, mille tarbimine ei suurenda päevaratsiooni kalorsust. Nende hulka kuuluvad ka karnitiini baasil valmistatud toidulisandid.  

Karnitiiniga lihasmassi kasvatamine ühtaegu kaalu langetamisega

Karnitiin on universaalne aminohape. Lisaks sellele, et ta soodustab organismis rasva põletamist, aitab ta ka luua soodsat keskkonda lihasmassi kasvatamiseks, kuna takistab peale treeningut stressi hormooni kortisooli suurtes kogustes tootmist. Samuti mõjutab testosterooni tootmise eest vastutavate ajurakkude aktiivsust.

Karnitiin – abiline №1 kaalu langetamisel. Tänu ainevahetusprotsesside kiirendamisele aitab ta põletada liigset kaalu ning kasvatada ühtaegu sellega puhast lihasmassi.

Rasvade oksüdeerimisprotsessi tagajärjel vabanev energiat kulutab meie organim samuti lihasvalgu sünteesiks ja uute lihaskiudude ülesehitamiseks. Lisaks sellele on organism võimeline kasutada vabanevat energiat treeningute intensiivsuse tõstmiseks, mis samuti mõjutab soodsalt lihaste kasvu.