Sinu ostukorv

Kasulikud rasvad

Kasulikud rasvad, mida nimetatakse ka küllastumata rasvadeks, on tervisliku toitumise oluline osa. Need annavad kehale energiat ja mängivad võtmerolli üldtervise säilitamisel.

loe edasi...
Sorteeri
Omega 3 Ultra Liquid 330 ml
Hetkel Otsas
OstroVit OMEGA 3 ULTRA on kõrgekvaliteediline toidulisand, mis sisaldab rohkesti rasvhappeid DHA (dokosaheksaeenhape) ja EPA (eikosapentaeenhape). Õli pandi spetsiaalsetesse tumeda merevaigu värvi pudelitesse, tänu millele on väärtuslikud oomega-3 happed kaitstud p&..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
Oomex oomega 3 kalaõli, apelsinimaitseline, 300 ml
Hetkel Otsas
By: Ecosh
Oomexi kalaõli puhastamiseks, kontsentreerimiseks, deodoriseerimiseks (spetsiifilise kalalõhna eemaldamiseks) ja stabiliseerimiseks on kasutatud Polarise kõrgtehnoloogisi seadeid.Puhas ja ultra stabiilse Oomex’i süvavee kalade õli on unikaalne sest:..
29.00€
Maksuvaba:23.39€
DHA + D3-vitamiin 60 kapslit
Hetkel Otsas
OstroVit DHA + Vitamiin D3 on kvaliteetne toidulisand kapslites. Dokosaheksaeenhappe DHA ja D3-vitamiini kompleks. See on valmistatud kõrgeima kvaliteediga aktiivsetest koostisosadest kõigile füüsiliselt aktiivsetele inimestele, kes soovivad iga päev nende koos..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
Ultra Omega 3 180 geelikapslit
Hetkel Otsas
Ultra Omega 3 on kõrge kvaliteediga pehme geeli lisand, millel on tugev põletikuvastane toime. Aitab südame-veresoonkonna süsteemi ja stimuleerib aju.Eelised:Võimas põletikuvastane toime Toetab südame-veresoonkonna süsteemi Kiirenda..
45.90€
Maksuvaba:37.02€
Alfa-lipoehape 200 mg 50 kapslit
Hetkel Otsas
By: Solgar
Alfa-lipoehape 200 mg on rasvhape, mida leidub kehas loomulikult.  Keha võib ise toota väikeses koguses alfa-lipoehapet, kuid see tõuseb kiiresti, kui sööte selliseid toite nagu rohelised köögiviljad ja kartulid või võtate toidulisandeid..
35.90€
Maksuvaba:28.95€
CLA & Green Tea 90 caps
Hetkel Otsas
Trec Nutrition CLA + roheline tee - 90 kapslitMaksimeeri kõhna keha!CLA- JA ROHELISE TEE EKSTRAHTIKOMPLEKT Õrn ja pika kaaluga kaotus HEAaboreeritud geelkapslid CLA ja rohelise tee ekstrakti kompleksMis on Trec CLA + rohelise tee eelised?CLA + ROHELINE TEE si..
14.00€
Maksuvaba:11.29€
Kookoseõli 1000 mg 60 kapslit
Hetkel Otsas
By: FITS
Kookosõli kapslid on küllastunud rasvhapete looduslik allikas, mis takistavad transrasvade ja vabade radikaalide teket.Toidulisand on mõeldud suukaudseks manustamiseks. Seda võib kasutada ka välispidiselt: kuival, lõhenenud nahal, kuivadel juusteotstel.NäidustusedKookosõli kapsleid kasutatakse:immuu..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
R-ALA 90 tabletti
Hetkel Otsas
OstroVit R-ALA on kõrgeima kvaliteediga tablettide toidulisand, mis täiendab dieeti R-alfa-lipoehappega. Toimeaine on paljude arvates üks juhtivaid antioksüdante, mis on hindamatud ja vajalikud iga inimese toidulaual. See on teie keha nõuetekohase toimimise alus.9..
14.70€
Maksuvaba:11.85€
Omega 3 + D3 Sport Edition 120 kapslit
Hetkel Otsas
Kvaliteetne kalaõli baasil valmistatud toidulisand kaubamärgilt TREC. Toode on rikkalik oomega-3 hapete, sealhulgas EPA ja DHA, ning kõrge biosaadavusega D-vitamiini allikas. Nendel koostisosadel on tohutu mõju kogu keha õigele talitlusele. Nad mängiva..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
MCT Gold - Keskmise ahelaga triglütseriidid - 400 ml
Hetkel Otsas
Trec Nutrition MCT Gold - keskmise ahelaga triglütseriidid (MCT)100% MCT õliKeskmise ahelaga triglütseriidide kompleks Sisaldab keskmise ahelaga triglütseriide (MCT) Kergesti imenduvad MCT-dMCT Gold sisaldab keskmise ahelaga triglütseriide (MCT).&..
12.60€
Maksuvaba:10.16€
Tursamaksaõli 1000 mg 100 geelkapslit
Hetkel Otsas
100% tursamaksaõli 100 pehmet geelkapslit:Varustab asendamatuid rasvhappeid:  tursamaksaõli on rikas asendamatute oomega-3 rasvhapetega Põletikuvastased omadused:  oma kasuliku toime tõttu võib sellel olla positiivne mõ..
13.50€
Maksuvaba:10.89€
CLA with Green Tea plus L Carnitine sport edition 60 kapslit
Hetkel Otsas
By: Olimp
Toidulisand kapslites, mis sisaldab konjugeeritud linoolhappe CLA isomeere, mis on rikastatud epigallokatehhiingallaadi ja L-karnitiini standardiseeritud rohelise tee ekstraktiga. Toode on mõeldud aktiivsetele inimestele ja sportlastele.CLA  sisaldab konjugeeritud linoolhap..
17.80€
Maksuvaba:14.35€
Kanepiõli 1000 mg 90 kapslit
Hetkel Otsas
By: FITS
Kanepiõli on looduslik toode, mis on saadaval 1000 mg kapslites. See toidulisand on tasakaalustatud rikkalikult tervislike oomega-3 ja oomega-6-rasvhapetega. See sisaldab ka väga haruldasi oomega-9 happeid, flavonoide, mitmeid vitamiine ja olulisi mikroelementeKanepiõli omadusedÕlil on spetsiifiline..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
NutVit 100% maapähklivõie + valk 1000 g
Hetkel Otsas
NutVit 100% Peanut + Protein Butter on suurepärane ja ainulaadne toode, mis on loodud kõige nõudlikumatele gurmaanidele, saledast figuurist hoolivatele, spordiga tegelevatele inimestele ning ka neile, kes piiravad oma toidus kahjulikku soola või suhkru liigset kasutami..
15.80€
Maksuvaba:12.74€
Kalaõli omega-3 Power 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
See on toidulisand, mis on valmistatud kalaõlist, mis on EPA ja DHA nime all tuntud oomega-3 rasvhapete looduslik allikas.  DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust ja nägemist. Kombineerituna soodustavad EPA ja DHA normaalset südametegevust. Omega-3 rasvhappeid pe..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
D3 VITAMIIN 1200-IU tilk, kanepiõliga,10ml
Hetkel Otsas
By: Ecosh
D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. D3 vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vi..
12.00€
Maksuvaba:9.68€
Daily Omega Kids 800 mg - 250 ml
Hetkel Otsas
By: Osavi
Toidulisand, mis sisaldab säästvalt püütud kalast (peamiselt anšoovisest) saadud õli. See sisaldab asendamatuid küllastumata rasvhappeid (DHA ja EPA) kergesti seeditava triglütseriidi (TG) kujul. Lapse õige areng sõltub toitumisest.&nbs..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
Piparmündi lehe ekstrakt 40 vege kapslit
-26% Hetkel Otsas
By: Ecosh
Meeldivalõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutatav piparmünt (Mentha × piperita) on tegelikult vesimündi ja rohemündi hübriid, mis on saadud 1696. aastal Inglismaal looduslike liikide ristamisel. Inglismaalt levis piparmündi kasvatamine Euro..
8.90€ 12.00€
Maksuvaba:7.18€
Cardio Pack 30 pakikest
Hetkel Otsas
BioTech USA Cardio Pack Cardio Pack kotikesed, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, küüslaugu ekstrakti, resveratrooli, l-karnitiini, l-arginiini, vitamiine ja mineraalaineid.Miks me soovitame Cardio Packi?Unikaalne koostis 4 liiki toimeainekomplekse, 17 toimeainet ..
31.90€
Maksuvaba:25.73€
Omega-3 1560 mg 237 ml
Hetkel Otsas
Nordic Naturals Omega-3 sisaldab 1560 mg oomega-3 rasvhappeid portsjoni kohta, et toetada südame tervist, aju tervist ja üldist heaolu. Omega-3 on olulised meeleolu, kognitiivse jõudluse ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. See toidulisand on valmistatud värskest loodusli..
36.90€
Maksuvaba:29.76€
Omega-3 1000 mg (18% EPA / 12% DHA) 250 kapslit
Hetkel Otsas
See on hapete kompleks (EFA), mida leidub sellistes kalades nagu lõhe, makrell või sardiinid. See on oluline hape, kuna seda kehas ei sünteesita ja seda tuleb saada toidust. Kalades leiduvad rasvhapped koosnevad EPA-st (eikosapentaeenhape) ja DHA-st (dokosaheksaeenhape), mis ..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
Omega 3 Sport Edition 120 kapslit
Hetkel Otsas
By: Olimp
Omega-3 rasvhapped on meie keha jaoks väga olulised, neid leidub iga raku membraanis. Polüküllastumata rasvhappeid, nagu vitamiine ja mineraalaineid, ei saa organism sünteesida ja seetõttu tuleb neid toiduga saada. Need rasvhapped on asendamatud. Kui te ei võta..
23.90€
Maksuvaba:19.27€
CLA + roheline tee 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Kvaliteetne pehmegeeli kujul olev toidulisand, mis toetab tervislikku rasvade põletamist ja parandab ainevahetuse toimimist.Eelised:Toidulisand aitab põletada rasva Stimuleerib lihasmassi Tasakaalustage ainevahetus Võimas iminostimulaator Toetab südame-ve..
10.90€
Maksuvaba:8.79€
Norra tursamaksaõli lastele 1000 mg 50 ml
Hetkel Otsas
By: Osavi
Toidulisand vedeliku kujul, mis on saadud looduslikust Atlandi tursast,  mis on saadud säästvate püügimeetoditega.  Sisaldab suures kontsentratsioonis asendamatuid küllastumata rasvhappeid (DHA ja EPA) kergesti seeditava triglütseriidi (TG) kujul.&nb..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
Oomega-3 Kalaõli + D3 + Q10 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
By: Rõõm
Omega-3, CoQ10 ning D3- ja E-vitamiinidega terviklik toidulisand on parim lahendus südame, aju ja immuunsüsteemi tervise toetamiseks.  Kasu südamele saavutatakse 250 mg EPA ja DHA tarbimisega päevas. See kompleks aitab toime tulla stressiga, parandab üldist enesetu..
20.50€
Maksuvaba:16.53€
 Alfa-lipoehape, Time Release, 300 mg 60 tabletti
Hetkel Otsas
Kvaliteetne toode, mis sisaldab 300 mg 100% toimeainet prolongeeritult vabastavat alfalipoehapet, mis aitab säilitada üldist tervist.Tugevad antioksüdantsed omadused: võib avaldada positiivset mõju organismi loomulikule kaitsevõimele vabade radikaalide vast..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
Cooking Spray kookosõli 250 ml
Hetkel Otsas
OstroVit Cooking Spray Coconut Oil on kasutajasõbralik pihustatav kookosõli. Kookosõli peetakse üheks tervislikumaks rasvaallikaks toidus. Selle pehme ja magus aroom annab roogadele ainulaadse maitse. Tänu käepärase pihustiga pudelile saate h&o..
7.70€
Maksuvaba:6.21€
Omega 3 - kalaõli kontsentraat 240 kapslit
Hetkel Otsas
By: Solgar
See on toidulisand, mis sisaldab kalaõli – polüküllastumata oomega-3 rasvhappeid: eikosapentaeenhapet (EPA) ja dokosaheksaeenhapet (DHA). Ravim toetab vereringesüsteemi tervist, aju nõuetekohast toimimist ja loomulikku immuunsust. Parandab keharakkude tal..
44.90€
Maksuvaba:36.21€
NutVit 100% seesamivõie 500 g
Hetkel Otsas
NutVit 100% seesamivõi on suurepärane ja ainulaadne toode, mis on loodud kõige nõudlikumatele gurmaanidele, aga ka inimestele, kes hoolivad oma saledast figuurist, spordist ning neile, kes piiravad oma toidus kahjuliku soola või suhkru liigset kasutamist. S..
6.80€
Maksuvaba:5.48€
Piparmündiõlide kombinatsioon 100 geelkapslit
Hetkel Otsas
By: Swanson
Piparmündilehtede eeterlikul õlil on märkimisväärsed gaasivastased omadused, mis muudavad selle üheks kõige tõhusamaks seedimist soodustavaks vahendiks maailmas, leevendades aeg-ajalt kergeid seedetrakti vaevusi. Koos rosmariini ja tüümian..
22.90€
Maksuvaba:18.47€
Mr.Popper's - kookosõli 300 g
Hetkel Otsas
Mr. Popper´s Coconut Oil – refined coconut oil made through a certified organic steam refining process. Absolutely no chemicals are used!The benefit of refined coconut oil is that it has a higher smoke point than virgin coconut oil. You can cook with it at up to 204° C (137 ..
9.60€
Maksuvaba:7.74€
Evening Primrose 500 mg 100 kapslit
Hetkel Otsas
NOW® õhtune priimulaõli (kuningakepiõli) sisaldab looduslikult esinevat gamma-linoleenhapet (GLA). GLA on oomega-6 rasvhape, mida leidub õhtujuur-, borges ja mustsõstra seemneõlides. Ehkki keha suudab sünteesida GLA-d teistest toidurasvadest, saab s..
19.80€
Maksuvaba:15.97€
Omega 3 Algae A+E 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Toidulisand vetikatest pärit oomega-3 rasvhapetega koos vitamiinidega A ja E.  Kogu protsess algab kontrollitud, patenteeritud protsessis kasvatatud vetikate rakukultuuridega, mille tulemuseks on puhas, stabiilne ja tõhus tooraine.Omega-3 Algae A+E ® on ideaalne toiduli..
57.00€
Maksuvaba:45.97€
Piparmündi lehe ekstrakt 90 vege kapslit
Hetkel Otsas
By: Ecosh
Meeldivalõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutatav piparmünt (Mentha × piperita) on tegelikult vesimündi ja rohemündi hübriid, mis on saadud 1696. aastal Inglismaal looduslike liikide ristamisel. Inglismaalt levis piparmündi kasvatamine Euro..
16.00€
Maksuvaba:12.90€
Hemp Seed Oil 60 kapslit
-9% Hetkel Otsas
By: Swanson
Kanepiseemned on olnud toitumisspetsialistide seas juba aastaid populaarsed lemmikud tänu nende ainulaadsele rasvhapete profiilile, mis sisaldab tervislikku tasakaalu oomega-3 (alfa-linoleenhape), oomega-6 (linoolhape) ja oomega-9 ( oleiinhappe) õlid. Need Swansoni EFA-de pehmed gee..
21.60€ 23.80€
Maksuvaba:17.42€
Peppermint Natural Essential Oil 30 ml
Hetkel Otsas
OstroVit piparmündiõli on selle taime lehtedest, idudest ja õitest valmistatud looduslik toode. Tootes sisalduvad toimeained parandavad meeleolu ja toetavad head tervist.Mille poolest OstroViti piparmündiõli silma paistab?OstroVit piparmündiõli..
6.60€
Maksuvaba:5.32€
Must sõstar õli 1000 mg 100 pehmet geelikapslit 03.2025
-50% Hetkel Otsas
Mustsõstraõli ekstraheeritakse mustsõstra seemnetest, et saada väärtuslikku toiteõli, mis sisaldab 14% GLA-d. Omega-3, alfa-linoleenhapet ja oomega-6, gamma-linoleenhapet (GLA), peetakse asendamatuteks rasvhapeteks. Kuigi keha saab GLA-d toota teistest toid..
19.50€ 38.90€
Maksuvaba:15.73€
Fish Oil 200cap
-25% Hetkel Otsas
Optimum Nutrition Kalaõli sisaldab rasvhappeid, millel on hindamatu roll meie keha tervises, erilist tähelepanu tuleks pöörata sellistele rasvhapetele nagu EPA ja DHA, mille struktuur on pikk. Need happed on asendamatud ja neid ei saa inimkehas iseseisvalt toota, seetõtt..
24.00€ 32.00€
Maksuvaba:19.35€
Asendamatud rasvhapped 1250 mg 90 geelkapslit
Hetkel Otsas
Haya Labs Essential Fatty Acids 1250 mg on kõrge klassi ühendav koostis oomega-3, oomega-6 ja oomega-9 rasvhapetes. See kombinatsioon muudab valemi väga tõhusaks ja avaldab organismile palju kasulikku mõju.Alandab vererõhku Vähendab kole..
13.00€
Maksuvaba:10.48€
Labolatory Bones2Cardio 60 pehmed geeli kapslit
Hetkel Otsas
Bones2Cardio on kombineeritud Omega-3 pehmed geelid. Tõhus luude ja südame tervist toetav valem on kasulik nii meestele kui naistele ning sisaldab kõrgeima kvaliteediga oomega-3 kalaõli, D3-vitamiini, K2-vitamiini ja E-vitamiini.  VPlaboratory Bones2Cardi..
14.70€
Maksuvaba:11.85€
Tooted 161 kuni 200, kokku 213 tootest (6 lehekülge)

Kasulikud rasvad üldise tervise heaks

Kasulikud rasvad, nagu oomega-3- ja oomega-6-rasvhapped, mängivad olulist rolli üldise tervise säilitamisel ja erinevate haiguste ennetamisel. Mõnikord võib meie toidulaual olla puudus tervislikest rasvadest ja sellisel juhul võivad kasuks olla toidulisandid.

Kasulikud rasvad ja nende eelised

  • Südame tervis: Oliiviõlis ja avokaados leiduvad monoküllastumata rasvhapped aitavad vähendada halva kolesterooli taset veres ja parandada üldist südame-veresoonkonna tervist.
  • Kognitiivsete funktsioonide parandamine: Kalas ja linaseemneõlis leiduvad oomega-3-rasvhapped aitavad toetada aju tervist ning parandada mälu ja keskendumisvõimet.
  • Põletikuvastane toime: Polüküllastumata rasvad, eriti oomega-3-rasvhapped, omavad põletikuvastaseid omadusi ja võivad vähendada krooniliste põletikuliste haiguste tekkeriski.
  • Naha tervis: Kasulikud rasvad aitavad hoida nahka niisutatuna, ennetades kuivust ja ketendust.
  • Paranenud üldine tervis: Kasulikke rasvade tarbimine aitab säilitada organismi normaalset talitlust.

Kasulikud rasvad kehakaalu langetamiseks

Õige toitumine on tervise säilitamiseks ja kaalulangetamise eesmärkide saavutamiseks hädavajalik. Siiski ei ole alati lihtne saada kõiki vajalikke toitaineid ainuüksi toidust, eriti dieedil olles. Siinkohal tulevad appi kasulikke rasvu sisaldavad toidulisandid. Lisaks kaalulanguse eesmärkide saavutamisele toetavad need ka üldist tervislikku seisundit. Vaatleme kõige populaarsemaid tervislikke rasvu sisaldavaid toidulisandeid ja nende kasutamise tähtsust dieedi ajal.

  1. Kalaõli: Kalaõliga toidulisandid sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad vähendada halva kolesterooli sisaldust veres, parandada südame-veresoonkonna seisundit ja toetada normaalset ajutegevust. Lisaks vähendavad need põletikku ja kiirendavad rasvade põletamist.
  2. Linaseemneõli: See looduslik õli sisaldab rohkesti oomega-3-rasvhappeid ja on suurepärane taimsete rasvade allikas. Aitab vähendada põletikku, parandab naha ja juuste tervist ning võib toetada südame tervist.
  3. Must seemneõli: See õli sisaldab polüküllastumata rasvu, mis aitavad võidelda põletiku vastu ja toetada üldist tervist. Samuti võib see söögiisu vähendamise kaudu hõlbustada kaalulangust.
  4. Oomega-3 kompleksid: Taolised toidulisandid kombineerivad erinevaid oomega-3-rasvhapete allikaid, nagu kalaõli, linaseemneõli jt. Need pakuvad kõiki oomega-3-rasvhapete eeliseid ja võivad olla eriti kasulikud dieedil olles.

Miks on kasulikke rasvu sisaldavate toidulisandite tarbimine oluline? Sest need aitavad parandada ainevahetust, säilitada organite normaalset talitlust ning vähendada põletikku ja söögiisu. Taolise lähenemisega saate säilitada tasakaalustatud toitumist ja kaalust alla võtta, ilma et see ohustaks teie tervist.

Kes saavad kasu kasulikke rasvu sisaldavatest lisanditest?

Kasulikke rasvu sisaldavatest toidulisanditest võivad kasu saada paljud inimesed. Siin on mõned sihtgrupid, kes võivad sellistest toidulisanditest kasu saada:

  • Inimesed, kes on dieedil: Kasulikke rasvu sisaldavad toidulisandid võivad aidata säilitada tasakaalustatud toitumist, eriti kaloraaži vähendamisel.
  • Sportlased ja aktiivsed inimesed: Oomega-3-rasvhapped ja muud kasulikud rasvad aitavad taastuda pärast treeningut, vähendavad põletikku ja toetavad üldist tervist.
  • Inimesed, kes jälgivad oma südame tervist: Oomega-3-rasvhapetega toidulisandid võivad vähendada kolesterooli ja toetada südame-veresoonkonna tervist.
  • Need, kes soovivad parandada naha, juuste ja küünte seisundit: Kasulikud rasvad aitavad parandada naha, juuste ja küünte seisundit, muutes need tervemaks ja ilusamaks.
  • Põletikulisi haigusi põdevad inimesed: Mõned kasulikud rasvad, näiteks oomega-3-rasvhapped, võivad aidata vähendada põletikku ja selle sümptomeid.
  • Rasedad ja imetavad naised: Oomega-3-rasvhapped on olulised loote aju ja silmade arenguks, mistõttu võivad taolised toidulisandid olla kasulikud rasedatele ja imetavatele naistele.
  • Need, kes soovivad toetada aju tervist: Kasulikud rasvad võivad parandada kognitiivseid funktsioone ja võidelda vanusega seotud mälukaotusega.
Filtreeri tooteid