Sinu ostukorv

Kasulikud rasvad

Kasulikud rasvad, mida nimetatakse ka küllastumata rasvadeks, on tervisliku toitumise oluline osa. Need annavad kehale energiat ja mängivad võtmerolli üldtervise säilitamisel.

loe edasi...
Sorteeri
MCT Gold - Keskmise ahelaga triglütseriidid - 400 ml
Hetkel Otsas
Trec Nutrition MCT Gold - keskmise ahelaga triglütseriidid (MCT)100% MCT õliKeskmise ahelaga triglütseriidide kompleks Sisaldab keskmise ahelaga triglütseriide (MCT) Kergesti imenduvad MCT-dMCT Gold sisaldab keskmise ahelaga triglütseriide (MCT).&..
12.60€
Maksuvaba:10.16€
GreenDay® CLA 1000 90 geelkapslit
-14% Hetkel Otsas
CLA 1000Food Supplement.Net Weight: 135 g.GreenDay® CLA 1000 is a food supplement with 80% content of Conjugated Linoleic Acid.Conjugated linoleic acid (CLA) is a naturally occurring group of derivatives of linoleic acid found in beef, dairy products (as a results ..
12.00€ 14.00€
Maksuvaba:9.68€
ALA 500 mg 90 kapslit
Hetkel Otsas
ALA on kapsel toidulisand, mis on mõeldud nii professionaalsetele kui ka harrastussportlastele, et täiendada oma dieeti alfa-lipoehappega.  Vitamiinitaoline ühend, mis antioksüdandina osaleb energiatootmises ja organismi puhastamises (detox). Alfa-lipoehapet võ..
25.90€
Maksuvaba:20.89€
CLA 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Haya Labs CLA 60 softgelsLinoolhape kuulub oomega-rasvhapete rühma, mis täidavad kehas elutähtsaid funktsioone ja on vajalikud optimaalse tervise ja füüsilise seisundi saavutamiseks.Eelised:CLA suurendab ainevahetuse taset See võib avaldada posit..
12.50€
Maksuvaba:10.08€
Animal Omega 30 pakki
Hetkel Otsas
Animal Advanced Omega  annab sulle kõik vajalikud asendamatud rasvhapped (EFA-d) õiges vahekorras ja õiges koguses. See toode tagab, et sa ei jää ilma kõigist tohututest eelistest, mida EFA-d sinu tervise-, vormisoleku- ja kulturismi eesmärkide sa..
49.60€
Maksuvaba:40.00€
Omega-3 1000 mg 100 geelkapslit
Hetkel Otsas
Kvaliteetne toidulisand, mis sisaldab 100% puhast kalaõli. Toode on rikas EPA (eikosapentaeenhape) ja DHA (dokosaheksaeenhape) poolest – need on oomega-3-rasvhapped, mis on eluliselt tähtsad südame, aju, liigeste ja immuunsüsteemi tervise säilitamiseks. Toidulis..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
Kanepiõli 1000 mg 90 kapslit
Hetkel Otsas
By: FITS
Kanepiõli on looduslik toode, mis on saadaval 1000 mg kapslites. See toidulisand on tasakaalustatud rikkalikult tervislike oomega-3 ja oomega-6-rasvhapetega. See sisaldab ka väga haruldasi oomega-9 happeid, flavonoide, mitmeid vitamiine ja olulisi mikroelementeKanepiõli omadusedÕlil on spetsiifiline..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
NutVit 100% maapähklivõie + valk 1000 g
Hetkel Otsas
NutVit 100% Peanut + Protein Butter on suurepärane ja ainulaadne toode, mis on loodud kõige nõudlikumatele gurmaanidele, saledast figuurist hoolivatele, spordiga tegelevatele inimestele ning ka neile, kes piiravad oma toidus kahjulikku soola või suhkru liigset kasutami..
15.80€
Maksuvaba:12.74€
Kalaõli omega-3 Power 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
See on toidulisand, mis on valmistatud kalaõlist, mis on EPA ja DHA nime all tuntud oomega-3 rasvhapete looduslik allikas.  DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust ja nägemist. Kombineerituna soodustavad EPA ja DHA normaalset südametegevust. Omega-3 rasvhappeid pe..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
D3 VITAMIIN 1200-IU tilk, kanepiõliga,10ml
Hetkel Otsas
By: Ecosh
D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. D3 vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vi..
12.00€
Maksuvaba:9.68€
Daily Omega Kids 800 mg - 250 ml
Hetkel Otsas
By: Osavi
Toidulisand, mis sisaldab säästvalt püütud kalast (peamiselt anšoovisest) saadud õli. See sisaldab asendamatuid küllastumata rasvhappeid (DHA ja EPA) kergesti seeditava triglütseriidi (TG) kujul. Lapse õige areng sõltub toitumisest.&nbs..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
Piparmündi lehe ekstrakt 40 vege kapslit
-26% Hetkel Otsas
By: Ecosh
Meeldivalõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutatav piparmünt (Mentha × piperita) on tegelikult vesimündi ja rohemündi hübriid, mis on saadud 1696. aastal Inglismaal looduslike liikide ristamisel. Inglismaalt levis piparmündi kasvatamine Euro..
8.90€ 12.00€
Maksuvaba:7.18€
Cardio Pack 30 pakikest
Hetkel Otsas
BioTech USA Cardio Pack Cardio Pack kotikesed, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, küüslaugu ekstrakti, resveratrooli, l-karnitiini, l-arginiini, vitamiine ja mineraalaineid.Miks me soovitame Cardio Packi?Unikaalne koostis 4 liiki toimeainekomplekse, 17 toimeainet ..
31.90€
Maksuvaba:25.73€
CLA + roheline tee 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Kvaliteetne pehmegeeli kujul olev toidulisand, mis toetab tervislikku rasvade põletamist ja parandab ainevahetuse toimimist.Eelised:Toidulisand aitab põletada rasva Stimuleerib lihasmassi Tasakaalustage ainevahetus Võimas iminostimulaator Toetab südame-ve..
10.90€
Maksuvaba:8.79€
Omega-3 1560 mg 237 ml
Hetkel Otsas
Nordic Naturals Omega-3 sisaldab 1560 mg oomega-3 rasvhappeid portsjoni kohta, et toetada südame tervist, aju tervist ja üldist heaolu. Omega-3 on olulised meeleolu, kognitiivse jõudluse ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. See toidulisand on valmistatud värskest loodusli..
36.90€
Maksuvaba:29.76€
Omega-3 1000 mg (18% EPA / 12% DHA) 250 kapslit
Hetkel Otsas
See on hapete kompleks (EFA), mida leidub sellistes kalades nagu lõhe, makrell või sardiinid. See on oluline hape, kuna seda kehas ei sünteesita ja seda tuleb saada toidust. Kalades leiduvad rasvhapped koosnevad EPA-st (eikosapentaeenhape) ja DHA-st (dokosaheksaeenhape), mis ..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
Oomega-3 Kalaõli + D3 + Q10 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
By: Rõõm
Omega-3, CoQ10 ning D3- ja E-vitamiinidega terviklik toidulisand on parim lahendus südame, aju ja immuunsüsteemi tervise toetamiseks.  Kasu südamele saavutatakse 250 mg EPA ja DHA tarbimisega päevas. See kompleks aitab toime tulla stressiga, parandab üldist enesetu..
20.50€
Maksuvaba:16.53€
 Alfa-lipoehape, Time Release, 300 mg 60 tabletti
Hetkel Otsas
Kvaliteetne toode, mis sisaldab 300 mg 100% toimeainet prolongeeritult vabastavat alfalipoehapet, mis aitab säilitada üldist tervist.Tugevad antioksüdantsed omadused: võib avaldada positiivset mõju organismi loomulikule kaitsevõimele vabade radikaalide vast..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
Krilliõli 1000 mg 30 pehmet geelikapslit
Hetkel Otsas
By: Swanson
Tutvustame meie võimsat toidulisandit, mis sisaldab 1 grammi puhast krilliõli kapsli kohta. Krilliõlis leiduvad oomega-3 rasvhapped soodustavad südame, aju ja naha tervist. Kaks grammi õli päevas võib aidata leevendada PMS-i sümptomeid, sea..
36.90€
Maksuvaba:29.76€
Cooking Spray kookosõli 250 ml
Hetkel Otsas
OstroVit Cooking Spray Coconut Oil on kasutajasõbralik pihustatav kookosõli. Kookosõli peetakse üheks tervislikumaks rasvaallikaks toidus. Selle pehme ja magus aroom annab roogadele ainulaadse maitse. Tänu käepärase pihustiga pudelile saate h&o..
7.70€
Maksuvaba:6.21€
Algae Omega 715 mg 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Algae Omega on jätkusuutlik, vegan EPA ja DHA allikas, mis sisaldab 715 mg oomega-3 vaid kahes taimses pehmes geelis. Õli on saadud ainulaadsest üherakulisest mere mikrovetikast, mis toodab EPA-d ja DHA-d. Oomega-3 EPA ja DHA kasulikkus tervisele on laialdaselt dokumenteeritud...
33.90€
Maksuvaba:27.34€
Omega 3 - kalaõli kontsentraat 240 kapslit
Hetkel Otsas
By: Solgar
See on toidulisand, mis sisaldab kalaõli – polüküllastumata oomega-3 rasvhappeid: eikosapentaeenhapet (EPA) ja dokosaheksaeenhapet (DHA). Ravim toetab vereringesüsteemi tervist, aju nõuetekohast toimimist ja loomulikku immuunsust. Parandab keharakkude tal..
44.90€
Maksuvaba:36.21€
Kuningakepiõli 60 kapslit
Hetkel Otsas
Toode sisaldab rikkalikult küllastumata rasvhappeid, sh linoolhapet sisaldavat õhtupriimulaõli, millele on lisatud E-vitamiini, mis on võimas antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.  Toidulisand on mugavas, kergesti neelatavas ka..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
Omega-3 Dobbel Immunity 90 kapslit
Hetkel Otsas
Zivju eļļa apvienojumā ar A, D un E vitamīniem nodrošina spēcīgu kompleksu imūnsistēmas, ādas, redzes un kaulu atbalstam. Šie vitamīni darbojas kopā, lai nodrošinātu antioksidantu aizsardzību un atbalstītu vispārējo veselību. Organisms pats nevar saražot omega-3 taukskābes ..
26.90€
Maksuvaba:21.69€
NutVit 100% seesamivõie 500 g
Hetkel Otsas
NutVit 100% seesamivõi on suurepärane ja ainulaadne toode, mis on loodud kõige nõudlikumatele gurmaanidele, aga ka inimestele, kes hoolivad oma saledast figuurist, spordist ning neile, kes piiravad oma toidus kahjuliku soola või suhkru liigset kasutamist. S..
6.80€
Maksuvaba:5.48€
Piparmündiõlide kombinatsioon 100 geelkapslit
Hetkel Otsas
By: Swanson
Piparmündilehtede eeterlikul õlil on märkimisväärsed gaasivastased omadused, mis muudavad selle üheks kõige tõhusamaks seedimist soodustavaks vahendiks maailmas, leevendades aeg-ajalt kergeid seedetrakti vaevusi. Koos rosmariini ja tüümian..
22.90€
Maksuvaba:18.47€
Omega-3 Junior 45 närimiskalad - Cola
Hetkel Otsas
Kalaõli on nüüd maitsev ja lastesõbralik! Rikkaliku puuviljase maitsega Möller's Junior Omega 3 näritav kalageel sisaldab tervislikke Omega 3 rasvhappeid ja D3-vitamiini, mis on ideaalne laste tervise ja heaolu hoidmiseks. Aju ja nägemise t..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
Mr.Popper's - kookosõli 300 g
Hetkel Otsas
Mr. Popper´s Coconut Oil – refined coconut oil made through a certified organic steam refining process. Absolutely no chemicals are used!The benefit of refined coconut oil is that it has a higher smoke point than virgin coconut oil. You can cook with it at up to 204° C (137 ..
9.60€
Maksuvaba:7.74€
Evening Primrose 500 mg 100 kapslit
Hetkel Otsas
NOW® õhtune priimulaõli (kuningakepiõli) sisaldab looduslikult esinevat gamma-linoleenhapet (GLA). GLA on oomega-6 rasvhape, mida leidub õhtujuur-, borges ja mustsõstra seemneõlides. Ehkki keha suudab sünteesida GLA-d teistest toidurasvadest, saab s..
19.80€
Maksuvaba:15.97€
Omega - 3 kalaõli 90 kapslit
Hetkel Otsas
Omega-3 on asendamatud polüküllastumata rasvhapped, mis mängivad olulist rolli südame, aju ja nägemise tervise säilitamisel.  Kõrgekvaliteediline suurendatud Omega-3 sisaldusega toidulisand, mis on toodetud kalaõli molekulaarse destilleerimise te..
35.55€
Maksuvaba:28.67€
Piparmündi lehe ekstrakt 90 vege kapslit
Hetkel Otsas
By: Ecosh
Meeldivalõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutatav piparmünt (Mentha × piperita) on tegelikult vesimündi ja rohemündi hübriid, mis on saadud 1696. aastal Inglismaal looduslike liikide ristamisel. Inglismaalt levis piparmündi kasvatamine Euro..
16.00€
Maksuvaba:12.90€
Hemp Seed Oil 60 kapslit
-9% Hetkel Otsas
By: Swanson
Kanepiseemned on olnud toitumisspetsialistide seas juba aastaid populaarsed lemmikud tänu nende ainulaadsele rasvhapete profiilile, mis sisaldab tervislikku tasakaalu oomega-3 (alfa-linoleenhape), oomega-6 (linoolhape) ja oomega-9 ( oleiinhappe) õlid. Need Swansoni EFA-de pehmed gee..
21.60€ 23.80€
Maksuvaba:17.42€
Peppermint Natural Essential Oil 30 ml
Hetkel Otsas
OstroVit piparmündiõli on selle taime lehtedest, idudest ja õitest valmistatud looduslik toode. Tootes sisalduvad toimeained parandavad meeleolu ja toetavad head tervist.Mille poolest OstroViti piparmündiõli silma paistab?OstroVit piparmündiõli..
6.60€
Maksuvaba:5.32€
Omega 3 Algae A+E 60 geelkapslit
Hetkel Otsas
Toidulisand vetikatest pärit oomega-3 rasvhapetega koos vitamiinidega A ja E.  Kogu protsess algab kontrollitud, patenteeritud protsessis kasvatatud vetikate rakukultuuridega, mille tulemuseks on puhas, stabiilne ja tõhus tooraine.Omega-3 Algae A+E ® on ideaalne toiduli..
57.00€
Maksuvaba:45.97€
Must sõstar õli 1000 mg 100 pehmet geelikapslit 03.2025
-50% Hetkel Otsas
Mustsõstraõli ekstraheeritakse mustsõstra seemnetest, et saada väärtuslikku toiteõli, mis sisaldab 14% GLA-d. Omega-3, alfa-linoleenhapet ja oomega-6, gamma-linoleenhapet (GLA), peetakse asendamatuteks rasvhapeteks. Kuigi keha saab GLA-d toota teistest toid..
19.50€ 38.90€
Maksuvaba:15.73€
Fish Oil 200cap
-25% Hetkel Otsas
Optimum Nutrition Kalaõli sisaldab rasvhappeid, millel on hindamatu roll meie keha tervises, erilist tähelepanu tuleks pöörata sellistele rasvhapetele nagu EPA ja DHA, mille struktuur on pikk. Need happed on asendamatud ja neid ei saa inimkehas iseseisvalt toota, seetõtt..
24.00€ 32.00€
Maksuvaba:19.35€
Asendamatud rasvhapped 1250 mg 90 geelkapslit
Hetkel Otsas
Haya Labs Essential Fatty Acids 1250 mg on kõrge klassi ühendav koostis oomega-3, oomega-6 ja oomega-9 rasvhapetes. See kombinatsioon muudab valemi väga tõhusaks ja avaldab organismile palju kasulikku mõju.Alandab vererõhku Vähendab kole..
13.00€
Maksuvaba:10.48€
Labolatory Bones2Cardio 60 pehmed geeli kapslit
Hetkel Otsas
Bones2Cardio on kombineeritud Omega-3 pehmed geelid. Tõhus luude ja südame tervist toetav valem on kasulik nii meestele kui naistele ning sisaldab kõrgeima kvaliteediga oomega-3 kalaõli, D3-vitamiini, K2-vitamiini ja E-vitamiini.  VPlaboratory Bones2Cardi..
14.70€
Maksuvaba:11.85€
Omega-3 Junior 45 närimiskalad - Tutti Frutti
Hetkel Otsas
Kalaõli on nüüd maitsev ja lastesõbralik! Rikkaliku puuviljase maitsega Möller's Junior Omega 3 näritav kalageel sisaldab tervislikke Omega 3 rasvhappeid ja D3-vitamiini, mis on ideaalne laste tervise ja heaolu hoidmiseks. Aju ja nägemise t..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
NutVit 100% pistaatsiavõie 500 g
Hetkel Otsas
NutVit 100% Pistaatsiavõi on suurepärane ja ainulaadne toode, mis on loodud kõige nõudlikumatele gurmaanidele, aga ka inimestele, kes hoolivad oma saledast figuurist, spordist ning neile, kes piiravad oma toidus kahjulikku liigset soola või suhkrut. Toote s..
27.80€
Maksuvaba:22.42€
Tooted 161 kuni 200, kokku 209 tootest (6 lehekülge)

Kasulikud rasvad üldise tervise heaks

Kasulikud rasvad, nagu oomega-3- ja oomega-6-rasvhapped, mängivad olulist rolli üldise tervise säilitamisel ja erinevate haiguste ennetamisel. Mõnikord võib meie toidulaual olla puudus tervislikest rasvadest ja sellisel juhul võivad kasuks olla toidulisandid.

Kasulikud rasvad ja nende eelised

  • Südame tervis: Oliiviõlis ja avokaados leiduvad monoküllastumata rasvhapped aitavad vähendada halva kolesterooli taset veres ja parandada üldist südame-veresoonkonna tervist.
  • Kognitiivsete funktsioonide parandamine: Kalas ja linaseemneõlis leiduvad oomega-3-rasvhapped aitavad toetada aju tervist ning parandada mälu ja keskendumisvõimet.
  • Põletikuvastane toime: Polüküllastumata rasvad, eriti oomega-3-rasvhapped, omavad põletikuvastaseid omadusi ja võivad vähendada krooniliste põletikuliste haiguste tekkeriski.
  • Naha tervis: Kasulikud rasvad aitavad hoida nahka niisutatuna, ennetades kuivust ja ketendust.
  • Paranenud üldine tervis: Kasulikke rasvade tarbimine aitab säilitada organismi normaalset talitlust.

Kasulikud rasvad kehakaalu langetamiseks

Õige toitumine on tervise säilitamiseks ja kaalulangetamise eesmärkide saavutamiseks hädavajalik. Siiski ei ole alati lihtne saada kõiki vajalikke toitaineid ainuüksi toidust, eriti dieedil olles. Siinkohal tulevad appi kasulikke rasvu sisaldavad toidulisandid. Lisaks kaalulanguse eesmärkide saavutamisele toetavad need ka üldist tervislikku seisundit. Vaatleme kõige populaarsemaid tervislikke rasvu sisaldavaid toidulisandeid ja nende kasutamise tähtsust dieedi ajal.

  1. Kalaõli: Kalaõliga toidulisandid sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad vähendada halva kolesterooli sisaldust veres, parandada südame-veresoonkonna seisundit ja toetada normaalset ajutegevust. Lisaks vähendavad need põletikku ja kiirendavad rasvade põletamist.
  2. Linaseemneõli: See looduslik õli sisaldab rohkesti oomega-3-rasvhappeid ja on suurepärane taimsete rasvade allikas. Aitab vähendada põletikku, parandab naha ja juuste tervist ning võib toetada südame tervist.
  3. Must seemneõli: See õli sisaldab polüküllastumata rasvu, mis aitavad võidelda põletiku vastu ja toetada üldist tervist. Samuti võib see söögiisu vähendamise kaudu hõlbustada kaalulangust.
  4. Oomega-3 kompleksid: Taolised toidulisandid kombineerivad erinevaid oomega-3-rasvhapete allikaid, nagu kalaõli, linaseemneõli jt. Need pakuvad kõiki oomega-3-rasvhapete eeliseid ja võivad olla eriti kasulikud dieedil olles.

Miks on kasulikke rasvu sisaldavate toidulisandite tarbimine oluline? Sest need aitavad parandada ainevahetust, säilitada organite normaalset talitlust ning vähendada põletikku ja söögiisu. Taolise lähenemisega saate säilitada tasakaalustatud toitumist ja kaalust alla võtta, ilma et see ohustaks teie tervist.

Kes saavad kasu kasulikke rasvu sisaldavatest lisanditest?

Kasulikke rasvu sisaldavatest toidulisanditest võivad kasu saada paljud inimesed. Siin on mõned sihtgrupid, kes võivad sellistest toidulisanditest kasu saada:

  • Inimesed, kes on dieedil: Kasulikke rasvu sisaldavad toidulisandid võivad aidata säilitada tasakaalustatud toitumist, eriti kaloraaži vähendamisel.
  • Sportlased ja aktiivsed inimesed: Oomega-3-rasvhapped ja muud kasulikud rasvad aitavad taastuda pärast treeningut, vähendavad põletikku ja toetavad üldist tervist.
  • Inimesed, kes jälgivad oma südame tervist: Oomega-3-rasvhapetega toidulisandid võivad vähendada kolesterooli ja toetada südame-veresoonkonna tervist.
  • Need, kes soovivad parandada naha, juuste ja küünte seisundit: Kasulikud rasvad aitavad parandada naha, juuste ja küünte seisundit, muutes need tervemaks ja ilusamaks.
  • Põletikulisi haigusi põdevad inimesed: Mõned kasulikud rasvad, näiteks oomega-3-rasvhapped, võivad aidata vähendada põletikku ja selle sümptomeid.
  • Rasedad ja imetavad naised: Oomega-3-rasvhapped on olulised loote aju ja silmade arenguks, mistõttu võivad taolised toidulisandid olla kasulikud rasedatele ja imetavatele naistele.
  • Need, kes soovivad toetada aju tervist: Kasulikud rasvad võivad parandada kognitiivseid funktsioone ja võidelda vanusega seotud mälukaotusega.
Filtreeri tooteid