Glükosamiin

Sorteeri:

Sidemevigastuste profülaktikaks, aga ka olemasolevate vigastuste sümptomite vähendamiseks on soovitatav kasutada glükoosamiinil ja kondroitiinil põhinevaid kondroprotektoreid. Need on ained, mis säilitavad liigesekõhre tervise. Sageli on need liigeste ja kõhre tervise eest hoolitsemiseks mõeldud sporditoitude aktiivsed koostisosad.
Glükoosamiini ja kondroitiini toodavad kõhre põhirakud ja need ained on kõhre peamised komponendid. Seega viib mõlema komponendi puudumine kehas kõhre järkjärgulise hävimiseni.

Samuti sisalduvad need ühendid liigesevedelikus ja tagavad liigesekõhre normaalse liikuvuse. Peale selle aitavad kondroitiin ja glükoosamiin leevendada kõhrkoe põletikust tingitud valu.

Loe edasi...

Glükoosamiin + MSM + kondroitiin 90 tabletti

12.90€ Maksudeta: 10.57€

-14%

Animal Flex 44 paks

54.90€ 64.00€ Maksudeta: 45.00€

Glükoosamiini kondroitiini ja MSMi kompleks 120 kapslit

17.00€ Maksudeta: 13.93€

Glükoosamiini kondroitiini ja MSMi komplekssed 240 kapslit

32.00€ Maksudeta: 26.23€

Flex Regen 400 g

14.90€ Maksudeta: 12.21€

Arthro Forte Liquid 500ml

33.90€ Maksudeta: 27.79€

Toidulisand Liigestele Glükoosamiinsulfaat + MSM + Kollageen 60 tabletti

17.49€ Maksudeta: 14.34€

Glükoosamiin 1400 mg 90 kapslit

8.90€ Maksudeta: 7.30€

-20%

Glucosamine Plus 60 caps

9.60€ 12.00€ Maksudeta: 7.87€

Joint 90 kapslit

15.90€ Maksudeta: 13.03€

ANIMAL FLEX POWDER 30serv (381g)

46.00€ Maksudeta: 37.70€

Glükoosamiin 210 g

11.50€ Maksudeta: 9.43€

Arthro Forte 120 tabletid

28.90€ Maksudeta: 23.69€

Joint Flex 400g

19.80€ Maksudeta: 16.23€

Flexit Drink 400 g

17.90€ Maksudeta: 14.67€

Joint-X 100caps

15.90€ Maksudeta: 13.03€

Liigestekompleks + Kollageen 90 vege kapslit

34.00€ Maksudeta: 27.87€

Opti-Pack Osteo-Flex 30 pakikest

27.00€ Maksudeta: 22.13€

Glükoosamiin Sulfaat 2KCI 500 mg 250 kapslit

25.80€ Maksudeta: 21.15€

Osteo Anagenesis 120 kapslit

24.00€ Maksudeta: 19.67€

Glükoosamiin taimetoitlastele 750 mg 30 tabletti

12.90€ Maksudeta: 10.57€

Osteo Glükoosamiin 1000 mg 90 kapslit

17.00€ Maksudeta: 13.93€

Glükoosamiinsulfaat 500 mg 90 kapslit

12.00€ Maksudeta: 9.84€

Glükoosamiin ja Kondroitiin Extra Strength 60 tabletti

31.20€ Maksudeta: 25.57€

Glükoosamiin, Kondroitiin ja MSM 90 tabletti

12.90€ Maksudeta: 10.57€

Glükoosamiin + MSM + kondroitiin 150 g

13.90€ Maksudeta: 11.39€

Osteo Ultra GelDrink 600 g

22.80€ Maksudeta: 18.69€

Glükoosamiin & kondroitiin & MSM 180 kapslit

56.90€ Maksudeta: 46.64€

Glucosamine sport complex - glükosamiiniga toidulisand - 180 kapslit

39.40€ Maksudeta: 32.30€

Glükoosamine, kondroitiin, MSM 60 tabletti

20.30€ Maksudeta: 16.64€

Glükoosamiin 600 mg 90 kapslit

9.00€ Maksudeta: 7.38€

Kollageen Glükoosamiin Kondroitiin Strong 90 kapslit

14.90€ Maksudeta: 12.21€

Bio Glükoosamiin 1500 mg N60

27.00€ Maksudeta: 22.13€

Sport & Joints N14

18.00€ Maksudeta: 14.75€

-23%

Glükoosamiini ja kondroitiini Extra Strenght 120 tabletti

49.80€ 64.80€ Maksudeta: 40.82€

Glükoosamiin pulber 150 g

9.90€ Maksudeta: 8.11€

Glükoosamiin & Kondroitiin Extra Strength 240 tabletti

119.90€ Maksudeta: 98.28€

Bio Glükoosamiin 1500 mg N20

13.20€ Maksudeta: 10.82€

Atlant N28

57.00€ Maksudeta: 46.72€

Glükoosamiin, Kondroitiin ja MSM 180 tabletti

30.90€ Maksudeta: 25.33€

Arthro Forte Pack 30 pakikest

39.90€ Maksudeta: 32.70€

Otsas

Glükoosamiin 1000 90 tabletti

9.90€ Maksudeta: 8.11€

Otsas

Arthro Guard 120tabs

26.90€ Maksudeta: 22.05€

Otsas

Supreme glükoosamiin 1000 60 kapslit

7.90€ Maksudeta: 6.48€

Otsas

Glükoosamiinikreem 250 ml

12.00€ Maksudeta: 9.84€

Otsas

Arthro Guard Pack - 30 pakikest

39.90€ Maksudeta: 32.70€

Otsas

Glükoosamiin, kondroitiin ja MSM 60 tabletti

59.90€ Maksudeta: 49.10€

Tooted 1 - 47, tooteid kokku 47, lehekülgi 1

Lähemalt glükoosamiinist ja kondroitiinist

Kõik, sportlastest koduperenaisteni, soovivad säilitada oma tervise ja jääda füüsiliselt aktiivseks, sealhulgas ka vanemas eas. Kuid paljud inimesed ei tea, et on olemas spetsiaalsed tooted, mis sisaldavad vajalikke komponente tugi- ja liikumisaparaadi tervise säilitamiseks. Neid saab osta igaüks, kes on seadnud eesmärgiks tugevdada oma sidemeaparaati.

Nende hulka kuuluvad eeskätt glükoosamiinil ja kondroitiinil põhinevad toidulisandid, mis toetavad liigesevedeliku tootmist luukoes ja sidekoe terviklikkust, ehitamaks liigestele ja sidemetele tugeva vundamendi.

Keemilise struktuuri poolest on glükoosamiin monosahhariid, mida toodetakse liigeste kõhredes. See sisaldub liigesevedelikus ja on kondroitiini komponent. Viimane on tegelikult polüsahhariid, suur geeli moodustav molekul, mis on võimeline imama palju vedelikku.

Glükosamiin on sidemete ja liigeste tugi

See komponent asub meie sidemeaparaadi kõhrkoes ja koosneb üksteisega seotud suhkru- ja valguahelatest ning toimib loodusliku amortisaatorina, võimaldades meil liigese-, luu- ja lihasevaluta liikuda. Sellel on ka looduslikud põletiku- ja vananemisvastased omadused. Kõige sagedamini kasutatakse seda artriidi ja osteoartriidi korral, mis on kõhrkoe degeneratiivsed protsessid.

Meie keha vajab seda ühendit selleks, et sünteesida teatud proteiine ja rasvu, mis moodustavad mitmesuguseid kudesid, eriti kõhrkudet. See on oluline liigeste, sidemete ja kõõluste moodustumiseks. Peale selle sisaldub see liigesevedelikus, mis ümbritseb sidekudesid, tagades nende amortisatsiooni.

Kuidas glükosamiin toimib?

Seda monosahhariidi toodetakse meie kehas looduslikult kondrotsüütide ehk kõhrkoe peamiste rakkude abil. Glükoosamiini põhifunktsioon on glükosaminoglükaani pikkade ahelate tootmine. Need on vajalikud kõigi sidekudede, sealhulgas kõhrkoe taastamiseks. Glükosaminoglükaanid on modifitseeritud disahhariidide pikad ahelad ja proteoglükaanide põhikomponent. Viimased moodustavad koos kondrotsüütide ja kollageeniga kõhrekoe.

Glükosamiin on proteoglükaanide põhikomponent. Just see aine määrab, kui palju proteoglükaane organismis moodustatakse. Uuringutes on see näidanud end nii proteoglükaanide ja kollageeni sünteesi tõhusa kiirendajana kui ka kõhrkoe ainevahetusprotsesside normaliseerijana, mis kaitseb kõhrkudet hävimise eest. Mõjutades kõhre ainevahetust, aitab see monosahhariid organismil kahjustatud kõhrekoe taastada. Teisisõnu, see stimuleerib meie kehas loomulikke taastumisprotsesse. Lisaks vähendab ka valu ja põletikku liigestes.

Uuringud näitavad, et komplekside või naturaalsete toiduainete koostises olevad glükoosamiin ja kondroitiin suurendavad kõhrekoe ja liigesevedeliku massi kehas, hoides sel moel ära sidemete kahjustuse ja sellega seotud valu.

Kondroitiin – vedeliku magnet

See ühend on sidekoe ja liigesevedeliku peamine ehituselement. Kehas toodab seda kõhrkude.

Selle puudumisega halveneb luude seisund järsult. Kõhre osana toetab see sidemete struktuuri.

Kui glükoosamiin osaleb kõhrkudet ümbritsevat ruumi täitvate proteoglükaanide moodustamises, toimib kondroitiin vedelike magnetina, kuna on võimeline ühinema veemolekulidega.

See protsess on oluline kahel põhjusel. Vedelik toimib pehmendava käsnana ja aitab ka kõhrkudet toita. Kõhrekoes pole ju veresooni. See saab toitaineid ainult liigesevedelikust. Ilma vajaliku koguse vedelikuta saab kõhr ebapiisavalt toitaineid, kuivab, muutub õhemaks ja kahjustub.

Et keha saaks vajaliku koguse seda polüsahhariidi, on kõige parem kasutada kondroprotektorite kategooria lisandeid.

Glükosamiin ja kondroitiin sporditoidus

Glükoosamiini toodetakse tööstuslikult kitiinist, vähiliste kestade põhikomponendist, kusjuures kõige populaarsemad toorained on krabid, molluskid ja homaarid. Kitiinist eemaldatakse kaltsiumkarbonaat ja valgud, misjärel see hüdrolüüsitakse ja saadakse glükoosamiinvesinikkloriid. Kui eesmärk on toota glükoosamiinsulfaati, lisatakse lihtsalt sulfaatrühm.

Kondroitiini saadakse sellistest looduslikest allikatest nagu hai või lehma kõhred. Enamasti on see kondroitiinsulfaat, mis on kondroitiini ja mineraalsoola ühend.

Iga inimese luu- ja liigesesüsteem vajab tuge. Sõltumata sellest, kas olete elukutseline sportlane või oma tervise eest hoolt kandev aktiivse eluviisiga inimene, peaksite olema huvitatud oma sidemete ja liigeste tervisest. Kui te ei toida sidekudet vajalike ainetega, nõrgendate selle kaitset, suurendades venituste ja vigastuste riski. Glükoosamiin ja kondroitiin on ained, mida sellistel puhkudel vajate.