Sinu ostukorv

Kortisooli alandamine

Kortisooli ehk „stressi hormooni“ ei saa kuidagi pidada sportlase parimaks sõbraks. Nii, nagu ütleb ka selle nimetus, toodab meie organism seda vastuseks erinevatele stressidele, mille hulka kuuluvad ka intensiivsed treeningud. Ta pärsib lihaste kasvu  ja soodustab rasva lladestumist, mis ei ole atleedile, kes soovib jääda hea vormi ja hästi välja näha,  kindlasti vajalik.

loe edasi...
Sorteeri
NOW Foods L-trüptofaan 500 mgSoodustab positiivset meeleolu Soodustab kosutavat und Sobib veganitele ja taimetoitlasteleL-trüptofaan on asendamatu aminohape.  L-trüptofaani keha ei sünteesi ja seda tuleb saada toiduga.  L-trüptofaan on kriitiline..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
Lisa ostukorvi
By: Ecosh
Ecoshi „Hea une kompleks“ on looduslik abivahend une kvaliteedi normaliseerimiseks. Tuntud und soodustavad taimed nagu punane kannatuslill, humal, ashwagandha, kummel ja palderjan ning aminohapped nagu L-trüptofaan, glütsiin, L-arginiin ja melatoniin toetavad kiiremat uinumist,..
25.00€
Maksuvaba:20.16€
Miks soovitame BioTechUSA Ashwagandha  ?sisaldab looduslikku taimeekstrakti 60 ööpäevast annustAshwagandha (Withania Somnifera), hüüdnimega India ženšennAshwagandha on Kagu-Aasiast pärit ravimtaim, mida paljudes traditsioonilistes med..
12.90€
Maksuvaba:10.40€
Allnutrition Ashwagandha + Guarana on toode, mis sisaldab 10% kofeiini ja India ženšenni juurekstrakti (nn ashwagandha) jaoks standardiseeritud guaraanaekstrakti. Toote regulaarsel kasutamisel võib olla heaolule positiivne mõju. Ashwagandha on ajurveeda meditsiinis kasutatud saj..
8.60€
Maksuvaba:6.94€
Lisa ostukorvi
By: NorVita
Rahustav abiline täisväärtusliku une ja stressivaba organismi jaoks!See kanepiõliga rikastatud suukaudne sprei sisaldab kõrget doosi melatoniini, mis aitab kergemini magama jääda ja vähendab ajavööndi vahetusega seotud väsimust. See on &..
12.90€
Maksuvaba:10.40€
Magneesiumbisglütsinaat kasutab soolest imendumise hõlbustamiseks magneesiumi, mis on seotud aminohappe glütsiiniga.  Magneesium on mineraal, mis aktiveerib umbes 300 ensüümi, sealhulgas neid, mis reguleerivad energia tootmiseks ja ainevahetuseks olulisi funktsio..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
Lisa ostukorvi
Toidulisand on kombinatsioon magneesiumist ja vitamiinist B6, mis aitavad vähendada väsimust, toetades keha energiatootmist ja aidates säilitada närvisüsteemi nõuetekohast toimimist. Magneesium on keha jaoks oluline element, mis mängib olulist rolli ter..
13.90€
Maksuvaba:11.21€
Lisa ostukorvi
By: FITS
Beeta-alaniin on asendamatu aminohape, mis on osa mõnest bioloogiliselt aktiivsest ühendist. Selle omastamine toidust on üsna madal. Igapäevase vajaduse rahuldamiseks peaksite seda aminohapet võtma toidulisandina.See aminohape on ette nähtud sportlastele, kes soovivad lihasmassi kasvatada ja lihaste..
11.90€
Maksuvaba:9.60€
Real Pharm Beta Alanine on toidulisand, mis sisaldab beeta alaniini.Real Pharm Beta Alanine:Parandab jõudu ja vastupidavust iga treeningu ajal Suurendab lihasjõudu, taastumist ja vastupidavust Täiendav antikataboolne kaitseReal Pharm Beta Alanine sisaldab..
13.90€
Maksuvaba:11.21€
By: FITS
Glütsiin on lihtsaim aminohape, millel ei ole aromaatseid keemilisi sidemeid. Sellel on magus maitse, seda toodab organism ise ning see on osa paljudest orgaanilistest ühenditest ja valkudest. Kui aga tekib äge vajadus selle aminohappe järele, näiteks stressi või liigse füüsilise koormuse korral, ku..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
By: FITS
Rhodiola rosea kapslites on looduslik lisand, millel on adaptogeensed omadused. See taim aitab kehal stressiga kohaneda, suurendab vastupanuvõimet füüsilistele ja psühholoogilistele koormustele. Rhodiola rosea võib samuti parandada kognitiivseid funktsioone, suurendada energiataset ja aidata väsimus..
9.00€
Maksuvaba:7.26€
Lisa ostukorvi
By: FITS
Ashwagandha on mitmeaastane põõsas Solanaceae perekonnast, millel on kollased oksad ja oranžid viljad, mis sarnanevad füüsalitega. Tuhandeid aastaid on selle taime juurte ja lehtede abil valmistatud pulbrit kasutatud india meditsiinis stressi leevendamiseks, immuunsuse suurendamiseks, energia ja kes..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
By: Ecosh
Kompleks erinevate mumio ja magneesiumi vormidega: malaat, tauraat, tsitraat, glütsinaat. Lisaks soodustavad mangaan ja vitamiin B6 paremat imendumist ja energia ainevahetust.  Magneesium on mineraal, mis mängib olulist rolli paljudes keha funktsioonides, sealhulgas normaalses n&..
27.00€
Maksuvaba:21.77€
Lisa ostukorvi
OstroVit Braintus Respawn Toidulisand, mis on mõeldud kõigile neile, kes otsivad lihtsat viisi oma kognitiivsete funktsioonide parandamiseks ja ööpäevarütmi reguleerimiseks – ja see on tänu üheksa neuroaktiivse, rahustava ja antioksüdan..
15.80€
Maksuvaba:12.74€
By: FITS
Ashwagandha on mitmeaastane põõsas Solanaceae perekonnast, millel on kollased oksad ja oranžid viljad, mis sarnanevad füüsalitega. Tuhandeid aastaid on selle taime juurte ja lehtede abil valmistatud pulbrit kasutatud india meditsiinis stressi leevendamiseks, immuunsuse suurendamiseks, energia ja kes..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
Lisa ostukorvi
By: Swanson
Glütsiin on lihtsaim aminohape ja seda leidub valkudes kõigis eluvormides.  Glütsiin mängib olulist rolli valkude, peptiidide, puriinide, nukleiinhapete ja teiste aminohapete sünteesis. Glütsiin on ka kesknärvisüsteemi neurotransmitter. S..
10.90€
Maksuvaba:8.79€
Lisa ostukorvi
Toidulisand, mis sisaldab 100% magneesiumi parimat ja kergemini imenduvat vormi ChelaZone ® magneesiumbisglütsinaatkelaati.  ChelaZone ® mineraalkelaadid on inimkeha jaoks loomulik mineraalide vorm. Need imenduvad väga lihtsalt ja kiiresti ning avaldavad positiivset ..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
Lisa ostukorvi
By: NorVita
“Tugev Uni” suukaudne sprei sisaldab kõrget doosi melatoniini, mis aitab kergemini magama jääda ja vähendab ajavööndi vahetusega seotud väsimust. See on üks levinumaid looduslikke abilisi, mis aitab inimesel pärast stressirohke keskkonn..
12.90€
Maksuvaba:10.40€
By: Be more
Be More Ashwagandha juure pulberAntioksüdantne aktiivsus, mis kaitseb rakke kahjustuste eest Adaptogeensed ehk keha vastupidavust stressile, haigustele ja keskkonnale suurendavad omadused Aitab luua füüsilist ja emotsionaalset tasakaalu Aitab kaasa üldisele heaolule ..
7.70€
Maksuvaba:6.21€
OstroVit Supreme Pure HMB OstroVit Supreme Pure HMB on kõrgeima kvaliteediga kaasaegne toidulisand, mis koosneb ainult ühest ainest, milleks on HMB. Toode on killustunud, allutades selle mikroniseerimisprotsessile, mis tagab veelgi parema imenduvuse.210 g HMB pa..
19.80€
Maksuvaba:15.97€
Now Foods Rhodiola 500 mg 3% standardiseeritud ekstrakt 60 geelkapslitAdaptogeenne ravimtaim 3% standardiseeritud ekstrakt Aitab kehal kohaneda igapäevaelu stressiga Mitte-GMO Taimetoitlane / vegan toidulisandRhodiola (Rhodiola rosea) on Euroopa, Aasia ja Ameerika..
36.90€
Maksuvaba:29.76€
Lisa ostukorvi
HMB on orgaaniline ühend, mis tekib kehas valkude kataboolse lõhustamise ajal. Üks põhiline aminohape, mis sellega seostub, on leutsiin. HMB põhiline funktsioon on intensiivse treeningu, võistluse või dieedi ajal lihasmassi säilitada. ..
18.29€
Maksuvaba:14.75€
Beta-Alanine – on treeningueelne beeta-alaniini lisand patenteeritud CarnoSyn® kujul. On soovitatav inimestele, kes treenivad aktiivselt intensiivsete jõutreeningutega. Beeta-alaniin on lihaskoes karnosiini komponendina toodetud loomulikult esinev aminohape. Karnosiin aeglustab lih..
16.00€
Maksuvaba:12.90€
Lisa ostukorvi
By: Swanson
Swanson Suntheanine® L-TheanineAju ja närvisüsteemi tervisSuntheanine L-Theanine toimib hõlpsalt ja loomulikult, et aidata end heas seisukorras ilma uimasuseta Parandab endokriinsüsteemi funktsiooni, stimuleerides teatud ajulaineid, jättes teised puutumata..
28.90€
Maksuvaba:23.31€
Lisa ostukorvi
Amix Nutrition HMB 1500 mg PerformanceHMB - hüdroksümetüülbutüraat on olulise hargnenud ahelaga aminohappe L-leutsiini oluline metaboliit.  Üks kapsel sisaldab 500 mg puhast farmatseutilist beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutüraati.Beet..
17.80€
Maksuvaba:14.35€
Lisa ostukorvi
Theaniin on ainulaadne aminohape, mida leidub looduslikult teetaimes (Camellia sinensis). Theaniin soodustab lõõgastumist, säilitades samal ajal erksuse ja soodustab tervislikku kognitiivset funktsiooni. Theaniin võib selle lõõgastava efekti kaudu to..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
Lisa ostukorvi
Size Grow:Suurendab lihasmassi 5 erinevat kreatiinivormi Ei sisalda süsivesikuid Kiirendab valgusünteesi Vähendab stressi Annab “pump” efekti enne treeningutSize Grow on loodud neile, kes soovivad kasvatada puhast lihasmassi. Tootes peituva..
44.90€
Maksuvaba:36.21€
By: FITS
L-teaniin pulbrina on looduslik aminohape, mis on saadud rohelise tee lehtedest ja tuntud oma lõõgastavate ja nootroopsete omaduste poolest. L-teaniin aitab vähendada stressi ja ärevust ilma unisust põhjustamata ning parandab keskendumisvõimet ja vaimset selgust. Pulbriline vorm võimaldab hõlpsat do..
9.90€
Maksuvaba:7.98€
XXL Booster 500 g
-12%
Mammuti XXL Booster on mitmest kompleksist koosnev booster, mis varustab keha oluliste treeningeelsete toitainetega. Lisaks  dekstroosile  ,  aminohapetele glutamiinile , beeta-alaniinile ja L-arginiinile , sisaldab see  port..
22.90€ 25.90€
Maksuvaba:18.47€
By: FITS
L-trüptofaan pulbrina on asendamatu aminohape, mis osaleb serotoniini – õnnehormooni ja hea tuju vahendaja – sünteesis. See aitab parandada und, vähendada stressi ja emotsionaalset pinget. L-trüptofaan võib samuti toetada üldist psühhoemotsionaalset seisundit ning aidata toime tulla ärevuse ja väsim..
7.90€
Maksuvaba:6.37€
100% HMB 1000mg 100 tabletti:Antikataboolne toime:  see võib toetada teie lihaseid rasvakaotuse perioodidel Aitab toetada lihasmassi:  oluline hea lämmastiku tasakaalu jaoks, mis viib lihasmassi suurenemiseni Aitab suurendada jõudu: &n..
20.00€
Maksuvaba:16.13€
By: Rõõm
Toidulisand magneesiumi (magneesiumdiglütsinaadist), foolhappe ning vitamiinidega B6 ja C.  Magneesium toetab lihaste talitlust, soodustab elektrolüütide tasakaalu ning aitab säilitada terveid luid ja hambaid. Vitamiin C ja vitamiin B6 aitavad kaasa immuunsüst..
16.70€
Maksuvaba:13.47€
Lisa ostukorvi
Eksklusiivne täiustatud valem, mis on spetsiaalselt loodud sportliku soorituse ja hapniku transpordi parandamiseks. Samuti on see kofeiinivaba eeltreening vastupidavustreeninguks. See on võimas treeningeelne valem ilma kofeiinita. Ainulaadne kõrgtehnoloogiliste toitainete OKG..
19.00€
Maksuvaba:15.32€
Lisa ostukorvi
Relax 60 vege kapslit
-41%
By: Be more
Palderjani-, pärna-, viirpuu- ja kannatuslilleekstraktidega toidulisand Sinu meelerahu toetamiseks! Relax aitab luua vaimset tasakaalu, ennetada kroonilise stressi tekkimist ja suurendada keha vastupanuvõimet närvipingele. Relax toidulisandi loomisel lähtuti teaduskirjandusest ..
9.90€ 16.90€
Maksuvaba:7.98€
Haya Labs Melatonin –  on kvaliteetne toidulisand, mis sisaldab 1 mg melatoniini portsjoni kohta, mis on loodud kosutava une ja üldise tervise toetamiseks. Melatoniin on hormoon, mida organism toodab loomulikult. See mängib üliolulist rolli keha une-ärkvelole..
6.90€
Maksuvaba:5.56€
Magneesiumglütsinaat sisaldab magneesiumi, mis on seotud aminohappe glütsiiniga, mis muudab selle imendumise lihtsamaks. Magneesium on mikroelement, mis on oluline energia tootmiseks ja ainevahetuseks, lihaste kokkutõmbumiseks, närviimpulsside edastamiseks ja luude mineral..
34.90€
Maksuvaba:28.15€
Lisa ostukorvi
Hoolikalt valitud koostisosadest valmistatud toidulisand, mis aitab saavutada harmooniat ja tasakaalu igapäevaelus. Ashwagandha ekstrakti kõrge sisalduse tõttu on see väga soovitatav kõigile inimestele, kes juhivad aktiivset eluviisi ja on altid stressile. Ashwaga..
18.90€
Maksuvaba:15.24€
Lisa ostukorvi
By: Swanson
Swanson Eleuthero Root aitab võidelda stressi tagajärgedega, andes vaimule ja kehale energiat. Eleuthero Root on ajalooliselt kasutatud immuunsüsteemi tervise edendamiseks.Võitleb stressiga Annab kehale ja vaimule energiat Tugevdab immuunsüsteemi..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
Toidulisand sisaldab Siberi ženšenni ekstrakti, mis on üks võimsamaid tänapäeval tuntud adaptogeenseid ürte. See toidulisand on väga kasulik vahend võitluses nii füüsilise kui ka vaimse stressi vastu, kuna sellel on võime parandada ..
15.50€
Maksuvaba:12.50€
Lisa ostukorvi
See on ainulaadne valem, mis ühendab patenteeritud beeta-alaniini vormi ja kreatiini täiustatud vormi – kreatiini etüülester HCl (CEE). Suurendab vastupidavust treeningu ajal Suurendab energiataset..
17.00€
Maksuvaba:13.71€
Tooted 41 kuni 80, kokku 172 tootest (5 lehekülge)

Seepärast on sporditoidu tootjad töötanud välja tooteid, mis blokeerivad kortisooli tootmist organismis ja koos sellega ka tema negatiivset mõju. Taoliste toodete hulka kuuluvad beeta-alaniin, HMB jm.

Valides endale sporditoidust organismis kortisooli taset reguleerivaid tooteid, saate te seeläbi mitte ainult mõjutada oma närvirakkude talitust, vabaneda halvast tujust, tõsta oma üldist aktiivsust, vaid ka suurendate lihasmassi ning samuti pärsite kogu organismi varajast vananemist.

Kortisooli blokeerijatest põhjalikumalt Kortisooli alandamine pilt

Kortisooli toodab meie organism suurenenud stressi tagajärjel. Füüsilise ja psühholoogilise stressi põhjuste hulka kuuluvad ka intensiivsed jõutreeningud.

Kui treeningu ajal pigistada endast kõik viimase jõutilgani välja, siis tekkinud stressi tagajärjel hakkab organism tootma kortisooli. 

Kortisool. Selle mõju organismile ja lihaste tootlikkusele

Kortisool põhjustab ja käivitab organismis kataboolseid protsesse, mille tõttu nimetatakse seda tihti ka „stressi hormooniks“. Selle rohke sisaldus organismis võib põhjustada jõusaalis tulemuslikkuse langust. 

Kui teie eesmärgiks on kasvatada kehamassi, siis võib kortisooli viia ebasoodsate tegurite hulka, mille mõju pärsib püstitatud eesmärkide saavutamist. Kortisool on võimeline mõjutama organismi rakusisest struktuuri, kutsudes esile lihaskudede ja -rakkude lagunemist.

Ülaltoodud asjaolude tõttu töötati välja sportlastele abiks spetsiaalseid sporditoidulisandeid, mis täidavad organismis kortisooli blokeerijate rolli. Nad on võimelised hoidma organismis antud hormooni optimaalset taset, millega ka parandavad lihaste tootlikkust.

Peamisteks kortisooli blokeerijateks on beeta-alaniin ja HMB ehk beeta-hüdroksü beeta-metüülbutüraat

Filtreeri tooteid