Vadakuvalgu isolaat
-230x230h.jpg "VitaWHEY Valgu & vitamiin-mineraalide kompleks 462 g - kiivi, piparmünt ja sidrun")
-230x230h.png "VitaWHEY Valgu & vitamiin-mineraalide kompleks 462 g - Mango, ingver ja kurkum 22.04.2025")
Vadakuvalgu isolaat – piimavadaku kontsentraat, hõlmab endas kõiki kasulikke elemente, suurendas märgatavalt valgusisaldust.
Sellel on järgmised eelised:
- sisaldab rohkem valku võrreldes vadakuga
- on võimeline suhteliselt kiiresti omanduma;
- on rikas asendamatute ja asendatavate aminohapete poolest;
- parandab ainevahetust ja vastupidavust;
- mõjutab positiivselt immuunsüsteemile;
- vadakuvalgu isolaat aitab taastada lihaskudesid pärast intensiivseid treeninguid;
Kuuludes kiirete valkude hulka, on isolaat või vadakuvalgu isolaat piisavalt tõhus lihasmassi kasvatamisel. Kontsentreeritud segu sisaldab üsna palju puhast valku võrreldes valgu seguga, see taastab ja tugevdab lihaseid hästi. Samuti võib isolaat olla kasutatud kaalust alla võtmisel, tarvitades seda tund aega enne või pärast treeningut. Tänu aminohapetele laguneb rasvkude, samal ajal kui lihaskude kasvab ja tugevneb.
Vadakuvalgu isolaat – kuidas seda tarvitada? 
Nagu iga muu proteiinipulber, segatakse see mahla, piima või veega ja võetakse hommikul, seejärel tund enne ja pärast treeningut. Vajaduse korral vadakuvalgu isolaat võetakse toidu ajal söögivahekordadel. Et vastata küsimusele, mis on vadakuvalgu isolaat ja kas tasub seda võtta, märgime selle peamised eelised.
Isolaat on läbinud spetsiaalse filtreerimise ja see tähendab, et sellel on väiksem allergeensus võrreldes teiste piimakontsentraatidega ja seda saavad kasutada sportlased, kes ei talu laktoosi ja see ei too kahju. Niinimetatud mikrofiltreeritud denatureerimata kontsentraat ei sisalda laktoosi ega kolesterooli, kuid see koosneb 90% puhtast valgust.
Kõik soovimatud ained eemaldatakse vadakust väga madalal temperatuuril filtreerimise teel, peale seda toimub toode kuivatamine. Selle tootmine võimaldab saada suurema bioloogilise väärtusega valku, kuigi ka kallim tootmine siiski peegeldab lõpptoote maksumust. Sellegipoolest, on see hinna ja kvaliteedi suhte poolest, tõenäoliselt, üks parimatest toodetest. Vadakuvalgu isolaat - seda osta Eestis, meie koduleheküljelt, kus on esitatud suur tootevalik soodsate hindadega.
Kõigi valgu allikate hulgast on vadakuvalgu isolaat kõige parem. Teda toodetakse vadakust, mis eemaldatakse juustu tootmise käigus. Edasi eraldatakse ioonvahetuse ning mikrofiltratsiooni abil vadakust vadakuvalk. Sel viisil saadud vadakuvalgu isolaat (isoleeritud vadaku valk) koosneb 90-95% vadakuvalgust!
Vadakuvalgu isolaat on kõrgkvaliteetne valk, mis on kõrgeima bioloogilise väärtusega. Ta varustab organismi vajalike ehitusmaterjalidega, mis on organismile vajalikud aminohapete sünteesiks, mis omakorda on vajalikud lihasmassi kasvuks. Kõik kulturistid ja bodybuilderid teavad, kui vajalikud on toidulisandid.
On tehtud mitmeid uuringuid, milles on võrreldud vadakuvalku teiste valgu allikatega. Uuringud näitavad, et vadakuvalgu isolaat on kõige parema aminohappelise koostisega, mis on samuti ka optimaalse valgu kogusega lihaste kasvuks ning toetamiseks. Lisaks sellele avaldab ta positiivset mõju immuunsüsteemile: vadakuvalgul on antioksüdantide ning immuunsüsteemi roll. Ning kõige olulisem – vadakuvalgu isolaadi tarbimine koos treeningutega aitab kaasa lihaskasvule.