Vaarika ketoonid
Vaarika ketoonmolekul on oma struktuurilt sarnane kapsa itsiinimolekuliga, s.t ühendiga, mis on end juba ammu tõestanud kui tõhusat rasvapõletaja. See andis põhjust vaarikaketoone uurida.
Nende tulemused olid järgmised järeldused: vaarikaketoonid muudavad rakud lipolüütilise hormooni norepinefriini toime suhtes tundlikumaks ja põhjustavad ka organismis rohkem adiponektiini (hormoon, mis aitab kiirendada ainevahetusprotsesse). Lisaks ei lase vaarikaketoonid rasval maksas koguneda ning neil on ka antioksüdantsed omadused.
Vaarikaketoonide mõju 
Vaarikaketoone hakati kasutama sporditoitudes mitte väga kaua aega tagasi, kuid need on juba populaarsust kogunud loodusliku päritoluga ühenditena, millel on rasva põletavad omadused. Seetõttu kuuluvad need rasvapõletajate hulka või neid kasutatakse mono-lisandina.
Kaalu langetamiseks
Vaarikaketoonide struktuur sarnaneb kapsaitsiini struktuuriga - alkaloid, mis annab tšillipiprale vürtsika maitse. Kapsaitsiini rasvapõletusomadused on juba tõestatud, mistõttu teadlased otsustasid katsetada vaarikaketoonide omadusi ja leidsid, et vaarikaketoonid annavad sama efekti. Uuringud on näidanud, et need takistavad rasvade imendumist organismis, samuti kiirendavad selle lagunemist.
Positiivne mõju maksafunktsioonile
Vaarikaketoonid mõjutavad positiivselt ka maksa tööd. Maks kui keha kõige olulisem organ aitab meie kehal vabaneda toksiinidest, mis aitab kaasa organismi tõhusamale toimimisele, sealhulgas kiirematele ainevahetusprotsessidele.
Vaarikaketoonid on osutunud kasulikuks teatud maksahaiguste ennetamisel. Need ei lase rasval sellesse koguneda, mis võib tekkida rasvase toidu liigse sisalduse korral toidus.
Lisaks on vaarikaketoonid tugevad antioksüdandid. Need kaitsevad keha liigsete vabade radikaalidega, takistades mitmete soovimatute seisundite tekkimist.
Vaarikaketoonid on viis kehakaalu kontrollimiseks, maksa eest hoolitsemiseks ja keha kaitsvate omaduste tugevdamiseks.