Фенилаланин

Сортировка:

Аминокислота фенилаланина – жизненно необходимый элемент белковых фракций, без которого организм не сможет нормально функционировать. Если выработка аминокислоты уменьшается, мы ощущаем заметное ухудшение самочувствия и снижение физических показателей.

Нехватку L-фенилаланина можно заметить по некоторым признакам. Среди популярных симптомов стоит выделить: Фенилаланин картинка

отсутствие аппетита;
появление панических атак и всплесков агрессии;
синдром хронической усталости;
бледный или серый оттенок кожи;
уменьшение массы тела;
эмоциональное напряжение;
возникновение беспричинной раздражительности;
тусклость волос.

Воздействие аминокислоты на организм

L-фенилаланин участвует в образовании белковой структуры. Аминокислота выступает активным элементом в регулировании работы центральной нервной системы. Другие особенности указаны в таблице:

Характеристики	Действие на организм
Болеутоляющая	Стимуляция выработки эндорфина, уменьшение болевой симптоматики. Помощь в лечении головных болей, артрита, предменструального синдрома, ломоты в мышцах, вызванной высокой температурой.
Антидепрессивная	Тонизация нервных импульсов – уменьшение апатичности и сонливости, появление энергетического запаса для продуктивной работы в течение всего дня. Регулирование выработки дофамина и адреналина.
Восстанавливающая (для кожи)	Осветление пигментных и гормональных пятен на кожных покровах, витилиго. Контроль выработки мелатонина.
Поддерживающая	Поддержка общего состояния организма, стимуляция когнитивных способностей, профилактика болезни Паркинсона.
Уменьшающая аппетит	Активизация обменных процессов. Возможность насыщения через витаминные продукты.
Стимулирующая (для мозга)	Восстановление баланса гормонов, активизация кровообращения в мельчайших капиллярах мозга. Улучшение логического и образного мышления.
Омолаживающая	Торможение процессов преждевременного старения, возникновения ранней седины. Стимуляция образования коллагена – разглаживание морщин.

L-фенилаланин в спортивном питании

Фенилаланин преобразуется в тирозин через прохождение окислительных процессов. Тирозин помогает вырабатывать гормон дофамин, который повышает настроение спортсмена и увеличивает его выносливость. Добавка позволяет достигать новых вершин, эффективно подготавливаться к соревнованиям, запускать обменные процессы в организме, защищать мышечную ткань от физических перегрузок и восстанавливать психоэмоциональное здоровье.

Отыскать L-фенилаланин можно в ореховых, зерновых и бобовых культурах. Определенное количество есть в мясе птицы, морепродуктах и яйцах. Также производители выпускают аминокислоту в форме таблеток или капсул.

Суточная дозировка рассчитывается по показателям здоровья, средняя доза варьируется от 500 до 1500 мг.

В данной категории нет товаров.

Продолжить