Sinu ostukorv

Proteiin

Proteiinid on kõige populaarsem spordi toidulisand kulturistide ning bodybuilderite seas. Proteiinsed kompleksid on toidulisandid, milles on suur hulk valku, mille sisaldus küündib 75-90%-ni.

loe edasi...
Sorteeri
By: Iconfit
ICONFIT Diet Shake – suurepärased maitsed, tippkvaliteediga sisu, veel paremad tulemused. Lihtsaim dieet, mida oled kunagi proovinud! Diet Shake sisaldab vaid parimaid kvaliteetseid ja funktsionaalseid koostisosasid ning aitab alandada kaalu. Hoiab maitsvalt ..
15.90€
Maksuvaba:12.82€
By: Iconfit
ICONFIT Diet WHEY baseerub hinnatud vadakuvalgul ja on kõrge lisandväärtusega proteiin. Diet WHEY'le on antud kõrge lisandväärtus prebiootilise Orafti™ kiudaine, 23 erineva vitamiini-mineraali ja rasva põletava rohelise tee ekstrakti lisam..
34.90€
Maksuvaba:28.15€
By: Iconfit
ICONFIT Chia Seemned suures 800g pakis vabariigi parima hinnaga! Kasuta seda supertoitu küpsetistes, jookides, smuutides ja muudes toitudes iga päev 20-30g.Eesti parima hinnaga kvaliteetsed Chia seemned Naturaalne supertoit, milles rikkalikult kasulikke aineid Suur 800g kott par..
11.90€
Maksuvaba:9.60€
Diet Shake on kiudaineterikas vadakuvalgu pulbrijook, mis sisaldab glükomannaani, L-karnitiini, kroomi, magusaineid, supertoite ja ilma lisatud suhkruta –  Diet Shake loodi selleks, et pakkuda terviklikku kehavormimislahendust. Peamine kaalutlus oli luua toode ilma lis..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
On aeg võtta proteiini pannkoogid osana oma fitness dieeti!On aeg võtta proteiini pannkoogid osana oma fitness dieeti! Pannkoogid pole kunagi varem olnud nii populaarsed sportlaste seas, sest nad on tavaliselt väga süsivesikuterohked. Meie maitsvate proteiini pannkookide ..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
By: Iconfit
ICONFIT Protein Cupcake on tervislik ja vaid 1 minutiga valmiv vahepala, mis maitseb nagu magustoit.  Iga magusasõbra unistus on täide läinud sest enam ei tähenda magustoit kõrget suhkru ja rasvasisaldust vaid see on täiesti tervislik tasakaalus toit.  S..
17.90€
Maksuvaba:14.44€
Proteiinikrõpsud sisaldavad kuni 27% valku 100 g toote kohta, mis on 5 korda rohkem kui traditsioonilised krõpsud. Valk aitab kasvatada ja säilitada lihasmassi, muutes selle ideaalseks valikuks kaalulanguse ja lihasmassi kasvatamise perioodidel. Tootes on kasutatud kvali..
2.20€
Maksuvaba:1.77€
Lisa ostukorvi
Mars on saabunud oma valgupulbriga! Maitsvam – rohkem karamelli, rohkem šokolaadi – see on valgukokteil, mida meie kõigi laps armastab!Marsi valgupulber on Marsi šokolaadi- ja karamellimaitseline vadakuvalgu pulber. Nüüd saate nautid..
35.90€
Maksuvaba:28.95€
By: Nick's
Karamelli-šokolaadi proteiinibatoon soolakaramelli maitsega, õrna karamellkastmega, kaetud piimašokolaadiga. Pehme ja sile valgukiht, mis sulab suus. "Maitseb nagu komm." Kõrge valgusisaldus (15 g). Energia andmiseks enne või pära..
2.89€
Maksuvaba:2.33€
Lisa ostukorvi
Proteiinikokteil kroomi, karnitiini, rohelise kohvi ja rohelise tee ekstraktiga!Gluteenivaba* Ei sisalda lisatud suhkrut** Rohelise kohvi ja rohelise tee ekstraktidega KarnitiinigaMitte ainult valgukokteil!Kas soovite valgupulbrit, mis mitte ainult ei anna teile meeldivat mait..
36.50€
Maksuvaba:29.44€
MuscleCore DW Smooth - 8 Hybrid Protein 2300 g
-18%
MuscleCore ®  Smooth-8™ Protein  on professionaalne kogu päeva kasutatav hübriidvalgulisand, mis koosneb 8-allikast kõrge bioloogilise väärtusega valgukompleksist ja 4-allika süsivesikute maatriksist. Tasakaalustatud valkude ja ..
64.90€ 79.00€
Maksuvaba:52.34€
Lisa ostukorvi
Kui sa armastad maitsvat Twixi šokolaadi, kuid ei saa seda endale lubada, sest see ei sobi eriti sinu dieedile, siis nüüd saad nautida seda ilma kaaneta.Kui sul on suur maiasmokk, siis TWIX valgupulber on sinu jaoks. Maitsev: karamell, šokolaad ja küpsised &ndas..
35.90€
Maksuvaba:28.95€
By: Nick's
Karamelli ja hakitud mandli maitsega mandli-karamelli proteiinibatoon, kaetud piimašokolaadiga. Pehme ja sile valgukiht, mis sulab suus. "Maitseb nagu komm." Kõrge valgusisaldus (15 g). Energia andmiseks enne või pärast treeningut või va..
2.89€
Maksuvaba:2.33€
Lisa ostukorvi
By: Nick's
NICK'S kolmekordne šokolaadi proteiinibatoon piimašokolaadikreemi ja kakaopuruga, kaetud piimašokolaadiga. Pehme ja sile valgukiht, mis sulab suus. "Maitseb nagu komm." Kõrge valgusisaldus (15 g). Energia andmiseks enne või pä..
2.89€
Maksuvaba:2.33€
Lisa ostukorvi
By: Nick's
NICK'S proteiinibatoon kreemja pähklivõi, sarapuupähklitükkide ja sojakoorega, kaetud piimašokolaadiga. Pehme ja sile valgukiht, mis sulab suus. "Maitseb nagu komm." Kõrge valgusisaldus (15 g). Energia andmiseks enne või p&..
2.89€
Maksuvaba:2.33€
Lisa ostukorvi
By: Nick's
Proteiinibatoon soolatud maapähklite ja õrna karamellkastmega, kaetud piimašokolaadiga. Pehme ja sile valgukiht, mis sulab suus. "Maitseb nagu komm."  Kõrge valgusisaldus (15 g). Energia andmiseks enne või pärast treeningut v&o..
2.89€
Maksuvaba:2.33€
Lisa ostukorvi
By: FITS
Kõrvitsaseemnevalk on suurepärane alternatiiv loomsetele valguallikatele. See saadakse külmpressitud kõrvitsaseemnetest ja sisaldab kõiki vajalikke aminohappeid, muutes selle täielikuks valguallikaks taimetoitlastele ja veganitele. Lisaks on see rikas mineraalide, nagu magneesium ja tsink, poolest, ..
16.90€
Maksuvaba:13.63€
Lisa ostukorvi
OstroVit WHEYlicious on kvaliteetne valgulisand, mille valgusisaldus ulatub peaaegu 70%-ni. Ainulaadne valem, mis ühendab vadakuvalgu kontsentraadi (WPC) ja pulbristatud petipiima, tagab valmisjoogile parema maitse ja ühtlasema tekstuuri. Kas tegelete spordiga ja otsite toodet, m..
69.90€
Maksuvaba:56.37€
Nutlove Protein Shake Chocolate Hazelnut on maitsev kõrge valgusisaldusega palsam, mis põhineb piimavalgu kontsentraatidel, millele on lisatud pett ja pähkleid. Loodud aktiivsetele inimestele, olenemata nende spordiala arengutasemest.Nutlove valgukokteil šokol..
29.00€
Maksuvaba:23.39€
Lisa ostukorvi
See on maitsev valge šokolaad vanilje maitse ja küpsiste lisandiga! Kui armastad maiustusi, kuid keeldud neist sageli kõrge suhkrusisalduse kartuses ning hoolid oma tervisest, heaolust ja füüsilisest vormist – see toode on Sulle!  Maitsev valg..
4.90€
Maksuvaba:3.95€
Lisa ostukorvi
Re-Cuper by Amix Performance   on ideaalne rekuperaator pärast kõige raskemaid treeninguid ja aitab tänu oma koostisele taastada glükogeenivarusid, taastada lihaskiude, niisutada keha ja neutraliseerida piimhappe mõju tänu oma beeta-alaniini sisalduse..
35.80€
Maksuvaba:28.87€
Kvaliteetne valgulisand, mis on loodud kehakaalu ja lihasmassi toetamiseks. See täiustatud valem ühendab esmaklassilise kvaliteediga vadakuvalgu tõhusate rasvapõletavate koostisosadega, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärke. CLA, atsetüül-L-karnit..
39.90€
Maksuvaba:32.18€
Tutvuge  Reco-Pro Advanced Recovery Protein Shake'iga, täieliku treeningjärgse taastumisega, mis annab teie kehale vahendid väsimuse vastu võitlemiseks ja aitab leevendada intensiivsest füüsilisest treeningust põhjustatud kulumist. Erinevalt ..
33.80€
Maksuvaba:27.26€
ALLNUTRITION PANCAKES PROTEIN on eelsegatud segu, mis teeb maitsvad pannkoogid või krõbedad vahvlid kiirelt ja lihtsalt. See on ideaalne lisand kehakaalu langetavale dieedile ja lihasmassi toetamiseks. Pannkoogid on rikastatud vadakuvalgu kontsentraadiga (WPC). WPC on loomne..
27.90€
Maksuvaba:22.50€
Lisa ostukorvi
Healthy eest seisab selles tervisesegus raud, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Healthy & Weight aga on selles tootes kaarobi ehk jaanikauna pärusmaa, mis aitab suurendada täiskõh..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
Lisa ostukorvi
Healthy eest seisab selles tervisesegus vask, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele.Healthy & Weight aga on selles tootes kaarobi ehk jaanikauna pärusmaa, mis aitab suurendada täiskõhutunnet ..
19.90€
Maksuvaba:16.05€
Lisa ostukorvi
Mugav lisatarvik valgu ja muude toidulisandite täpseks doseerimiseks. Ideaalne, kui pakendis pole lusikat või vajate lisalusikat. Kompaktne, kerge, mahub hõlpsalt purki või šeikerisse, aitab portsjonitega mitte üle pingutada ja kaalumisele aega raisata.&nbs..
1.50€
Maksuvaba:1.21€
Hubba Bubba Clear Whey 405 g 25.09.2025
-29%
Esimene omataoline Hubba Bubba Clear ametlik vadakuvalgu pulber pakub teie lemmikbrändide vahukommi maitset puhtas vadakuvalgus, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärke.Puuviljase sinise vaarikamaitse ja koolasarnase vanilli, kaneeli ja tsitruselise kombinatsiooniga portsjon sis..
19.90€ 27.90€
Maksuvaba:16.05€
Lisa ostukorvi
Rikkaliku kuuma šokolaadi maitsega kiiresti lahustuv valgujook, mis on loodud lihasmassi säilitamiseks ja kasvatamiseks. See ühendab suurepäraselt kvaliteetse valgu kasulikud omadused ja sooja šokolaadijoogi naudingu. Lisage lihtsalt kuum vesi, segage ja nautige kuu..
25.90€
Maksuvaba:20.89€
By: BE KETO
Toitev toode tulevikust, mis võib muuta teie igapäevase rutiini. See on alati valmis asendama hommiku-, lõuna- või õhtusööki ning aitab teil tunda end küllastununa ja energiaallikana mis tahes kellaaegadel. See täielikult tasakaalustatud toidukorra asendaja sisaldab rohkelt vitamiine, mineraala..
44.90€
Maksuvaba:36.21€
By: BE KETO
Toitev toode tulevikust, mis võib muuta teie igapäevase rutiini. See on alati valmis asendama hommiku-, lõuna- või õhtusööki ning aitab teil tunda end küllastununa ja energiaallikana mis tahes kellaaegadel. See täielikult tasakaalustatud toidukorra asendaja sisaldab rohkelt vitamiine, mineraalaineid..
44.90€
Maksuvaba:36.21€
Hubba Bubba Clear Whey 405 g
-18% Hetkel Otsas
Esimene omataoline Hubba Bubba Clear ametlik vadakuvalgu pulber pakub teie lemmikbrändide vahukommi maitset puhtas vadakuvalgus, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärke.Puuviljase sinise vaarikamaitse ja koolasarnase vanilli, kaneeli ja tsitruselise kombinatsiooniga portsjon sis..
22.90€ 27.90€
Maksuvaba:18.47€
Slim Queen shake 420 g
Hetkel Otsas
Slim Queen salendav kokteilMe võitleme kaloritega!Tootevalikus uuenduslik UUDIS! Slim Queen on toit teie kehakaalu kontrollimiseks ja abimees kauni kehakuju säilitamiseks. Samuti on see suurepärane alternatiiv teile, kui teil pole aega suupisteks või hommikus&ou..
23.98€
Maksuvaba:19.34€
Proteiiniküpsis 40 g - kohupiim
Hetkel Otsas
By: Bombbar
Madala kalorsusega valguküpsised Bombbar on tervislike ja sportlike küpsiste särav klassika. Koostises on kasutatud kvaliteetset valku ilma lisandite ja tarbetute lisanditeta – mis võimaldab saada maiustustes maksimaalselt valku ja kiudaineid!Valmistatud vadak..
2.70€
Maksuvaba:2.18€
Crispy protein breakfast 500 g
Hetkel Otsas
By: Iconfit
EESTIS TOODETUD tervislik, maitsev ja proteiinirikas hommikusöök! Ei mingeid lisatud suhkruid, värv- ega säilitusaineid!Krõbedatele proteiinipallidele lisasime maitsenaudinguks täiesti looduslikud külmkuivatatud marjatükid! Sina lisa ..
14.90€
Maksuvaba:12.02€
WHEYlicious 700 g
Hetkel Otsas
OstroVit WHEYlicious on kvaliteetne valgulisand, mille valgusisaldus ulatub peaaegu 70%-ni. Ainulaadne valem, mis ühendab vadakuvalgu kontsentraadi (WPC) ja pulbristatud petipiima, tagab valmisjoogile parema maitse ja ühtlasema tekstuuri . Kas tegelete spordiga ja otsite too..
24.80€
Maksuvaba:20.00€
Lean Protein Shake 750 g
Hetkel Otsas
Lean Protein Shake - segu vadakuvalgu kontsentraadist ja isolaadist, mis on rikastatud arenenud rasva metaboolse kompleksi, kiudainete ja vitamiinidega.Piimakokteili, rasvade ainevahetuskompleksi ja 13 vitamiini maitsvad maitsed igas portsjonis - kaalu kaotamine pole kunagi olnud lihtsam ja ma..
23.99€
Maksuvaba:19.35€
Proteiini hommikusöök 250g
Hetkel Otsas
SUURE VALGUSISALDUSEGA HOMMIKUSÖÖK "PROTEINREX" HOMMIKUSÖÖK (20% VALKU)ProteinRex Ready Protein Breakfast on lihtne retsept teie maitsva hommiku jaoks! Eemaldasime krõbedatest pallidest suhkru, rikastasime neid keha jaoks kasulike valkudega, laadisime en..
7.90€
Maksuvaba:6.37€
Good Meal 1000 g
Hetkel Otsas
Taimne kuivjook erinevat tüüpi supertoitudega, 10 tüüpi vitamiinidega ja ilma lisatud suhkruta. See on rikas kiudainete ja proteiinide poolest – 13 väärtuslikku koostisosa ühes kokteilis.Good Meal’is sisalduvad supertoidud  ..
26.90€
Maksuvaba:21.69€
Bounty Protein Powder 875 g
Hetkel Otsas
Kas olete maitsva Bounty piimašokolaadi ja kookosbatoonide fänn? Nüüd saate nautida suurepärase maitsega vadakuvalku, mida armastate. Joogivalmis Bounty pulbril on toitaineprofiil, mida ootate juhtivalt valgubrändilt ja see sobib neile, kes treeniv..
36.80€
Maksuvaba:29.68€
Tooted 1 kuni 40, kokku 75 tootest (2 lehekülge)

Proteiini efekt põhineb sellel, et organismis seedudes laguneb proteiin aminohapeteks, millest sünteesitakse organismi valgumolekulid, nende hulgas ka lihaskude. Proteiinidest saadud aminohapped ennetavad lihaste rebenemist raskete treeningute ajal ning aitavad kaasa aktiivsele lihaskoe kasvule

Tänapäeval on vedel proteiin kõige populaarsem proteiinne toidulisand, mida kasutatakse massikogumiseks. Proteiinipulber varustab organismi asendamatute aminohapetega nagu näiteks leutsiin, isoleutsiin ja valiin, mis osalevad lihasvalgu sünteesis peale rasket füüsilist treeningut. Vadakuvalk, mis on peamiseks seda liiki proteiiniks, on üks kõige hinnatumatest proteiinidest ning omab väljapaistvaid immuunseid omadusi.

Valmistamise ja valgu sisalduse järgi võib vedelvalgu jaotada kaheks liigiks: vadakuvalk ning valguisolaat. Need proteiinsed lisandid erinevad  valgu sisalduse ning hinna poolest. Vadakuvalgus  ulatub valgu sisaldus 80%-ni, kuid isolaadis 90-95%-ni.

Lihasmassi kasvuks mõeldud proteiinide hulgas on väga levinud ka kaseiin, munavalk, mis võib väga pika aja jooksul varustada organismi ning lihased aminohapetega. Taimetoitlaste jaoks toodetakse sojaproteiini, mis oma mitmete omaduste poolest ei jää alla teistele proteiinidele.

Valgupulber. Abi sporditoidu valimisel.

Arvatavasti olete puutunud kokku olukorraga, kui seisate sporditoidu leti ees ega tea, millist toodet valida. Meie artikkel aitab teil paremini mõista, milles seisnevad proteiinipulbrite erinevused.

Seoses spordi populaarsuse tõusuga on kasvanud ka sporditoitude turg, mispärast on tekkinud raskusi proteiinipulbrite valimisel. Aitame valida kõige sobivamat toodet, lähtudes Teie enda organismi vajadustest, lihasmassist ja treeningute eesmärkidest.

Alustuseks selgitame välja, mis asi see proteiin õigupoolest on.

Proteiin on toidulisand, mis on valmistatud kontsentreeritud valgusegude alusel. See on seesama valk, mis sisaldub tavalistes toiduainetes nagu näiteks munad, piim, kanaliha. Erinevus seisneb vaid tootmisviisis ja valkude kontsentratsioonis.

Justnimelt valgud moodustavad lihaskoe põhiosa, lihaste kasv on aga võimalik vaid positiivse lämmastikubilanssi korral, mis tekib piisavas koguses valkude tarbimisel. Valkudel on inimorganismis erinevaid funktsioone, tähtsaks aspektiks on ainevahetus biokeemiliste reaktsioonide ajal.

Arvestades valkude ja nende koostisosade – aminohapete, funktsioone, võib neid kulturismi valdkonnas kasutada rasvarakkude põletamiseks, lihasmassi kasvu stimuleerimiseks ning lihtsalt hea füüsilise vormi säilitamiseks.

Proteiinid. Milleks neid tarbida?

Esiteks on vaja aru saada, millist rolli Te tahate, et proteiinid Teie toitumises mängiks:proteiin pilt

  • Alternatiiv toidukordadele?
  • Proteiinid kui lisaenergia füüsilise koormuse ajaks ja jõudude taastamiseks pärast?
  • Tahate kasutada toidulisandeid ööpäeva jooksul kasutatavate proteiinide ja valkude kumulatsiooniks, et hoida lihasmassi suurepärases korras?

Kui tahate kasutada proteiinipulbreid enda põhitoiduna, tasub valida see toode, milles sisaldub piisavas koguses aminohappeid, proteiine, vitamiini-mineraali komplekse ja süsivesikuid, et varustada organismi energiaga, ning millel on 100 grammi toote kohta minimaalne rasvasisaldus. Selline valik on võimeline asendama põhisöögikordi ja varustab Teie organismi maksimaalselt õige toitainete tasakaaluga biokeemiliste reaktsioonide omastamise protsessi käigus.

Järgnev variant sobib neile, kes tahavad varustada lihaseid enne trenni. Sellisel juhul peab valima toote, millel on õige süsivesikusisaldus. Lisaks peab pärast trenni korvama polüsahhariidi, nn loomse tärklise varusid. Kontsentreeritud valgu sisaldus peab toote 100 grammis sisalduva rasva taseme suhtes olema väga kõrge.

Kuivatamise perioodil ning lihaste tervisliku ja sportlikuna hoidmiseks, peate loobuma pulbritest, millel on kõrge süsivesikusisaldus, ning pöörama tähelepanu kõrge valgusisaldusega sporditoitudele. Selle meetodi eelduseks on see, et tarbite toodet nii enne kui ka pärast trenni ning lisaks kõikide söögikordade vahel. Teil on alati võimalik soetada kvaliteetseid proteiinipulbreid meie e-poest: fitpoint.ee.

Valgupulbrid – erinevad tüübid.

Enne ühe või teise toote valimist pakume võrrelda olemasolevaid proteiinipulbrite tüüpe ning mõista, milles seisneb iga tüübi kasulikkus.

Piimavalk ehk vadaku isolaat

Vadakuvalgu isolaat on puhtam produkt kui kontsentraat. Tootmisprotsessi lõpus sisaldub produktis vähemalt 95% valgufraktsioone. Vadakuvalgu isolaadis on laktoosi, kolesterooli ja rasva sisaldus minimaalne. Sobib aminohapete puuduse korvamiseks enne ja pärast trenni. Põhiliselt kasutatakse lihasmassi kasvatamiseks.

Vadakuvalgu kontsentraat

Kontsentraat erineb isolaadist tootmisviisi poolest, valgusisaldus kontsentraadis on 60–85%, mis muudab selle võrreldes teiste konkurentidega odavamaks. Oma madala hinna juures on see kulturistide seas üpris populaarne. Seda tarbitakse terve päeva jooksul: söögi ajal, enne ja pärast trenne. Väga hästi tõstab tarbitavate valkude üldkogust.

Tootja BSN kontsentreeritud vadakuvalk ei ole midagi muud, kui kuue, erineva omastamisastmega, valgu segu. Sisaldab häid aminohapekomponente. Selle preparaadi kahtlematuks eeliseks on lihaste toitmine pika aja jooksul. Leevendab näljatunnet, mis on tähtis kuivatamise perioodil, seejuures on proteiinil meeldiv maitse. Sportlaste valik!

Kõige puhtam proteiin on hüdrolüsaatproteiinid pilt

Hüdrolüsaat on proteiin, mis on valmistatud hapete või fermentide abil, aluseks on aminohapped, mispärast on see hästi omastatav, kuskil 20–30 minuti jooksul. Ei kulu aega seedimisele, lisaks peaaegu ei sisalda rasva. Sobib hästi koormavate trennide järel lihaste taastamiseks ning sellel on vaieldamatuid eeliseid omastamise kiiruse ja organismi poolt taluvuse poolest. Puudustena võib välja tuua kõrget hinda ja mõru maitset.

Aeglage proteiin on Kaseiin ehk Kaltsiumkaseinaat

Keerulise ehitusega valkude iseloomulikuks jooneks on väga aeglane seedimine, kuid samas pikaajaline aminohapete transportimine kogu kehas, tagades valkude aeglast lagunemist. Kaseiini lisatakse beebitoitudesse ning see on väga hea näljatunde leevendaja. Soodsaks kasutamiseks on mõtet tarbida kaseiini öösel, organism omastab toitaineid aeglasemalt, mis aeglustab lihasmassi lagunemist.

Kaseiini ei tasu tarbida pärast trenni, kiire taastumise jaoks vajab organism kiiremat valkude generatsiooni. Sellegipoolest on kaltsiumkaseinaat üheks kontsentreeritud vadakuvalkude koostisosaks.

Nüüd Te teate palju rohkem erinevate proteiinitoodete tüüpide kohta ning saate spordipoes kergelt valida, milline proteiinipulber on Teile vajalik. Loodame, et see artikkel oli teile abiks!

Filtreeri tooteid