Sinu ostukorv

Proteiin

Proteiinid on kõige populaarsem spordi toidulisand kulturistide ning bodybuilderite seas. Proteiinsed kompleksid on toidulisandid, milles on suur hulk valku, mille sisaldus küündib 75-90%-ni.

loe edasi...
Sorteeri
By: Iconfit
ICONFIT WHEY PROTEIN 80 põhineb väga hästi lahustuval kõrgkvaliteetsel vadakuvalgu kontsentraadil. See toode on valmistatud parimatest toorainetest, mis on suurepärase lahustuvusega, ei moodusta tükke ja on maheda maitsega. Suurepärane aminohapete profiil ..
30.90€
Maksuvaba:24.92€
100% Whey Gold Standard 2270 g
-8%
100% Whey Gold Standard on saanud korduvalt autasusid Aasta Toidulisand ja Aasta Proteiin.Juba kohe turule ilmumisest alates võeti 100% Whey Gold Standard toidulisandit vadakuvalkude etaloniks. Tänapäeval esitab aga Optimum Nutrition juba kolmandat valkude ehk proteiinide p&otil..
84.90€ 92.00€
Maksuvaba:68.47€
Lisa ostukorvi
100% Whey Gold Standard 908 g
-11%
100% Whey Gold Standard on saanud korduvalt autasusid Aasta Toidulisand ja Aasta Proteiin.Juba kohe turule ilmumisest alates võeti 100% Whey Gold Standard toidulisandit vadakuvalkude etaloniks. Tänapäeval esitab aga Optimum Nutrition juba kolmandat valkude ehk proteiinide p&otil..
39.90€ 45.00€
Maksuvaba:32.18€
PURITY ABOVE ALL 2Iso Whey ZERO on puhtaim cross-flow tehnoloogial filtreeritud vadakuvalgu isolaat (VVI). Ülikõrge toiteväärtus ning ultrakiire imendumiskiirus tagavad Whey ZERO valgupulbri ainulaadsuse tänapäeva turul. Täiuslik sportlastele, kes soovivad &u..
2.50€
Maksuvaba:2.02€
By: Iconfit
ICONFIT Diet Shake – suurepärased maitsed, tippkvaliteediga sisu, veel paremad tulemused. Lihtsaim dieet, mida oled kunagi proovinud! Diet Shake sisaldab vaid parimaid kvaliteetseid ja funktsionaalseid koostisosasid ning aitab alandada kaalu. Hoiab maitsvalt ..
15.90€
Maksuvaba:12.82€
By: Iconfit
ICONFIT Diet WHEY baseerub hinnatud vadakuvalgul ja on kõrge lisandväärtusega proteiin. Diet WHEY'le on antud kõrge lisandväärtus prebiootilise Orafti™ kiudaine, 23 erineva vitamiini-mineraali ja rasva põletava rohelise tee ekstrakti lisam..
34.90€
Maksuvaba:28.15€
ISO WHEY ZERO, 454 g
-15%
Kõrgeima kvaliteediga vadakuvalgu isolaat, mis on loodud neile, kes soovivad treeningust maksimaalset tulemust saada ilma keha lisakalorite, laktoosi või suhkruga üle koormamata. See sisaldab kuni 27 g valku igas portsjonis, mis on rikastatud BCAA ami..
27.90€ 32.90€
Maksuvaba:22.50€
100% Whey Gold Standard 450 g
-11%
100% Whey Gold Standard on saanud korduvalt autasusid Aasta Toidulisand ja Aasta Proteiin.Juba kohe turule ilmumisest alates võeti 100% Whey Gold Standard toidulisandit vadakuvalkude etaloniks. Tänapäeval esitab aga Optimum Nutrition juba kolmandat valkude ehk proteiinide p&otil..
25.00€ 28.00€
Maksuvaba:20.16€
By: Iconfit
Puhas ja kvaliteetne ICONFIT sojavalgu isolaat! Maitsestamata, net 1kgPuhas ja kvaliteetne ICONFIT sojavalgu isolaat! Massiivse 91% valgusisaldusega on see vaieldamatult kõige soodsam valguallikas! Toitained: 25g 100g Energia Kcal 9..
12.90€
Maksuvaba:10.40€
Impact Whey Protein 1 kg
-25%
Valgusisaldus üle 80% Kõrgeima bioloogilise väärtusega proteiin Ideaalne lihasmassi ehitamiseks ning taastamiseksÜlevaadeParima väärtusega vadakuvalgupulber Euroopas! Impact Whey Protein® on toodetud kasutades ainult esmaklassilist vadakuvalguko..
36.90€ 48.90€
Maksuvaba:29.76€
Iso Whey Zero 908g
-20%
Kõrgeima kvaliteediga vadakuvalgu isolaat, mis on loodud neile, kes soovivad treeningust maksimaalset tulemust saada ilma keha lisakalorite, laktoosi või suhkruga üle koormamata. See sisaldab kuni 27 g valku igas portsjonis, mis on rikastatud BCAA ami..
47.90€ 59.90€
Maksuvaba:38.63€
By: Iconfit
ICONFIT Chia Seemned suures 800g pakis vabariigi parima hinnaga! Kasuta seda supertoitu küpsetistes, jookides, smuutides ja muudes toitudes iga päev 20-30g.Eesti parima hinnaga kvaliteetsed Chia seemned Naturaalne supertoit, milles rikkalikult kasulikke aineid Suur 800g kott par..
11.90€
Maksuvaba:9.60€
Amix™ IsoPrime CFM®  isolaat– kõrgkvaliteetne vadakuvalgu isolaat, mis sisaldab 90% puhast valku, tagades selle kõrge bioloogilise väärtuse. Sisaldab rikkalikult vadakuvalgus esinevaid aminohappeid, sealhulgas kõrge kontsentratsiooni..
2.50€
Maksuvaba:2.02€
Vegan Protein 500 g
-9%
Veganvalgukompleks (riis ja herned), millele on lisatud funktsionaalseid aminohappeid Suhkru- ja laktoosivaba * Gluteenivaba Ei sisalda säilitusaineid Pole kunstlikku värvi Mitte-GMO Aspartaamivaba 3 tüüpi supertoiduga  * See viitab veega segatud valmis..
20.90€ 22.90€
Maksuvaba:16.85€
Whey Pure FUSION valk 1000 grToidulisand magustajategaNetokogus 1000 grWhey Pure Fusion 1000g – kõrgkvaliteetne vadakuvalk hea maitsega ja ilma aspartaamita, kõrge BCAA ja L- glutamiini sisaldusega. Fusion'i väga kõrge glutamiinitase..
36.90€
Maksuvaba:29.76€
Lisa ostukorvi
Iso Whey Zero 1800 g
-10%
Kõrgeima kvaliteediga vadakuvalgu isolaat, mis on loodud neile, kes soovivad treeningust maksimaalset tulemust saada ilma keha lisakalorite, laktoosi või suhkruga üle koormamata. See sisaldab kuni 27 g valku igas portsjonis, mis on rikastatud BCAA ami..
94.90€ 104.90€
Maksuvaba:76.53€
By: Iconfit
Eestis toodetud OAT&WHEY on meie parim massilisaja, mis baseerub meie välja arendatud unikaalsel kolme proteiiniallika kombinatsioonil! Lisasime neile massiivselt süsivesikuid, täisportsjoni kreatiini ja palju muud kasulikku, mida on vaja kvaliteetseks massilisamiseks Eesti j..
23.90€
Maksuvaba:19.27€
By: Iconfit
ICONFIT Plant Protein on meie innovaatiline taimne proteiin, mis sisaldab taimset päritolu BCAA-d, inuliini, macat ja B6-vitamiini. Sobib ideaalselt valgu lisamiseks oma igapäevasesse menüüsse või kasutamiseks taastumise ja lihasarengu toetamiseks pärast tre..
15.90€
Maksuvaba:12.82€
Whey Protein Prof 920g
-13%
100% Whey Protein Professional on suurepärase kvaliteediga vadakuvalgu segu, mis on tehtud vadakukonsentraadist ja isolaatvadakuvalgust.Dieet-proteiinid on nitrogeeni ja asendamatute amiinohapete allikaks, mida keha vajab kudede kasvuks ja säilitamiseks. Seega 100% Whey Protein Profess..
33.90€ 39.00€
Maksuvaba:27.34€
Valgusisaldus üle 80% Kõrgeima bioloogilise väärtusega proteiin Ideaalne lihasmassi ehitamiseks ning taastamiseksÜlevaadeParima väärtusega vadakuvalgupulber Euroopas! Impact Whey Protein® on toodetud kasutades ainult esmaklassilist vadakuvalguko..
78.90€
Maksuvaba:63.63€
Impact Whey Isolate 1 kg
-11%
Sisaldab üle 90% valkusid Madala süsivesikute ja rasvade sisaldusega Sobib ideaalselt puhta lihasmassi kasvatamiseksÜlevaadeVadakuvalgu isolaat on valgupulbrite ülim vorm. See sisaldab üle 90% valkusid ning väga vähe rasvasid ning laktoosi. Kõi..
54.90€ 62.00€
Maksuvaba:44.27€
Casein 100% 909g
-16%
GOLD STANDARD RECOVERY 100% CASEIN™ toetab lihaste kasvu ja taastumist üleöö.Gold Standard 100% Casein™ on aeglaselt vabanev valk, mis toetab lihaste kasvu ja taastumist magamise ajal.  Iga portsjon sisaldab 24 g valku, mis tagab kauakestva üleö&oum..
46.90€ 56.00€
Maksuvaba:37.82€
IsoPrime® CFM isolaat 1kg Toidulisand magustajategaNetokogus: 1000 grAmix™ IsoPrime CFM®  isolaat– kõrgkvaliteetne vadakuvalgu isolaat, mis sisaldab 90% puhast valku, tagades selle kõrge bioloogilise väärtuse. Sisaldab rikkalik..
49.90€
Maksuvaba:40.24€
Amix Anabolic Monster BEEF – 90%-line hüdrolüüsitud veisevalk, mis on üks kõige väärtuslikumaid bioloogilisi valke turul. Ensümaatiline hüdrolüüs aitab veisevalgul organismis kiiresti imenduda. Toode sisaldab ka BCAA-d, kreatiini, ..
38.90€
Maksuvaba:31.37€
Lisa ostukorvi
Üks portsjon VPLab Protein Milkshake'i sisaldab 52% valku ja ainult 123 kalorit ning maitseb nagu klassikaline piimakokteil!Traditsioonilised jäätisel põhinevad piimakokteilid sisaldavad tavaliselt palju rasva, siirupeid, suhkrut ja muid tervisele kahjulikke lisandeid.&..
13.99€
Maksuvaba:11.28€
Amix Anabolic Monster BEEF – 90%-line hüdrolüüsitud veisevalk, mis on üks kõige väärtuslikumaid bioloogilisi valke turul. Ensümaatiline hüdrolüüs aitab veisevalgul organismis kiiresti imenduda. Toode sisaldab ka BCAA-d, kreatiini, ..
69.90€
Maksuvaba:56.37€
Lisa ostukorvi
Pure Whey 454 g
-17%
Kõrge valgusisaldus: 78% 6 g hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA) ühe portsjoni kohta *** Ilma aspartaami Ei sisalda säilitusaineid Lai valik maitseid Saadaval ka ilma maitseta ******* See väärtus viitab toote maitsestatud versioonidele; maitsestamata vers..
18.90€ 22.90€
Maksuvaba:15.24€
Real Isolate on tippkvaliteetne kõrge valgusisaldusega toode, mis sisaldab minimaalselt süsivesikuid ja rasvu. See varustab keha kõige puhtama ja kõige kergemini imenduvama vadakuvalgu isolaadiga.Real Isolate sobib nii sportlastele kui ka harrastajatele. ..
30.90€
Maksuvaba:24.92€
Amix™ IsoPrime CFM®  isolaat– kõrgkvaliteetne vadakuvalgu isolaat, mis sisaldab 90% puhast valku, tagades selle kõrge bioloogilise väärtuse. Sisaldab rikkalikult vadakuvalgus esinevaid aminohappeid, sealhulgas kõrge kontsentratsiooni..
89.80€
Maksuvaba:72.42€
100% Whey Gold Standard 4540g
-15%
100% Whey Gold Standard on saanud korduvalt autasusid Aasta Toidulisand ja Aasta Proteiin.Juba kohe turule ilmumisest alates võeti 100% Whey Gold Standard toidulisandit vadakuvalkude etaloniks. Tänapäeval esitab aga Optimum Nutrition juba kolmandat valkude ehk proteiinide p&otil..
179.00€ 210.00€
Maksuvaba:144.35€
Amix™ IsoPrime CFM®  isolaat– kõrgkvaliteetne vadakuvalgu isolaat, mis sisaldab 90% puhast valku, tagades selle kõrge bioloogilise väärtuse. Sisaldab rikkalikult vadakuvalgus esinevaid aminohappeid, sealhulgas kõrge kontsentratsiooni..
26.80€
Maksuvaba:21.61€
Asendamatu vadakuvalgu kontsentraat, mis aitab teil kasvatada lihaseid või säilitada lahja lihasmassi, toimides täiendava ja mugava valguallikana igal kellaajal. 22 g kvaliteetset vadakuproteiini portsjoni kohta Täielik aminohapete profiil Looduslikult rikas olu..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
Kaseiin 100% 1818 g
-7%
GOLD STANDARD RECOVERY 100% CASEIN™ toetab lihaste kasvu ja taastumist üleöö.Gold Standard 100% Casein™ on aeglaselt vabanev valk, mis toetab lihaste kasvu ja taastumist magamise ajal.  Iga portsjon sisaldab 24 g valku, mis tagab kauakestva üleö&oum..
76.90€ 83.00€
Maksuvaba:62.02€
OstroVit 100% Whey Protein on vadakuvalgu kontsentraadi allikas, mis sisaldab kuni 70% kvaliteetset valku. See toode varustab keha hargnenud ahelaga aminohapetega (BCAA) ja asendamatute aminohapetega (EAA). See on madala kalorsusega pulber, mis on saadaval erinevate maitsetega, mõeldud s..
24.90€
Maksuvaba:20.08€
Diet Shake on kiudaineterikas vadakuvalgu pulbrijook, mis sisaldab glükomannaani, L-karnitiini, kroomi, magusaineid, supertoite ja ilma lisatud suhkruta –  Diet Shake loodi selleks, et pakkuda terviklikku kehavormimislahendust. Peamine kaalutlus oli luua toode ilma lis..
29.90€
Maksuvaba:24.11€
Whey Protein Prof 500g
-20%
100% Whey Protein Professional on suurepärase kvaliteediga vadakuvalgu segu, mis on tehtud vadakukonsentraadist ja isolaatvadakuvalgust.Dieet-proteiinid on nitrogeeni ja asendamatute amiinohapete allikaks, mida keha vajab kudede kasvuks ja säilitamiseks. Seega 100% Whey Protein Profess..
19.90€ 25.00€
Maksuvaba:16.05€
Amix™ Gold vadakuvalgu isolaat –  magusainete ja maitseainetega toidulisand (looduslik või kunstlik)Amix™ Gold Whey Protein Isolate   on kõrge kvaliteediga vadakuvalgu isolaat, millel on kõrge bioloogiline väärtus. Se..
94.80€
Maksuvaba:76.45€
Lisa ostukorvi
100% Pure Whey 2270g
-7%
Kõrge valgusisaldus: 78% 6 g BCAAd serveeringu kohta *** Gluteenivaba Suhkrut ei ole lisatud Aspartaamivaba Säilitusainetevaba Suurel hulgal maitseid Saadaval isegi maitsestamata ******* See info käib maitsestatud versioonide kohta, maitsestamata versioon sisalda..
69.90€ 74.90€
Maksuvaba:56.37€
Micellar Casein 908 g
-9%
Kõrge valgusisaldus: 73% Sisaldab mitsellaarset kaseiini Lisatud L-glutamiin Aeglane imendumisaeg Madal suhkrusisaldus Gluteenivaba Palmiõlivaba Rasvavaba Ei sisalda säilitusaineid* See tähistab veega segatud valmislaaste (<2,5 g suhkrut / 100 ml tood..
34.50€ 37.90€
Maksuvaba:27.82€
Pure Whey 1000 g
-13%
Kõrge valgusisaldus: 78% 6 g hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA) ühe portsjoni kohta *** Ilma aspartaami Ei sisalda säilitusaineid Lai valik maitseid Saadaval ka ilma maitseta ******* See väärtus viitab toote maitsestatud versioonidele; maitsestamata vers..
34.90€ 39.90€
Maksuvaba:28.15€
Tooted 1 kuni 40, kokku 306 tootest (8 lehekülge)

Proteiini efekt põhineb sellel, et organismis seedudes laguneb proteiin aminohapeteks, millest sünteesitakse organismi valgumolekulid, nende hulgas ka lihaskude. Proteiinidest saadud aminohapped ennetavad lihaste rebenemist raskete treeningute ajal ning aitavad kaasa aktiivsele lihaskoe kasvule

Tänapäeval on vedel proteiin kõige populaarsem proteiinne toidulisand, mida kasutatakse massikogumiseks. Proteiinipulber varustab organismi asendamatute aminohapetega nagu näiteks leutsiin, isoleutsiin ja valiin, mis osalevad lihasvalgu sünteesis peale rasket füüsilist treeningut. Vadakuvalk, mis on peamiseks seda liiki proteiiniks, on üks kõige hinnatumatest proteiinidest ning omab väljapaistvaid immuunseid omadusi.

Valmistamise ja valgu sisalduse järgi võib vedelvalgu jaotada kaheks liigiks: vadakuvalk ning valguisolaat. Need proteiinsed lisandid erinevad  valgu sisalduse ning hinna poolest. Vadakuvalgus  ulatub valgu sisaldus 80%-ni, kuid isolaadis 90-95%-ni.

Lihasmassi kasvuks mõeldud proteiinide hulgas on väga levinud ka kaseiin, munavalk, mis võib väga pika aja jooksul varustada organismi ning lihased aminohapetega. Taimetoitlaste jaoks toodetakse sojaproteiini, mis oma mitmete omaduste poolest ei jää alla teistele proteiinidele.

Valgupulber. Abi sporditoidu valimisel.

Arvatavasti olete puutunud kokku olukorraga, kui seisate sporditoidu leti ees ega tea, millist toodet valida. Meie artikkel aitab teil paremini mõista, milles seisnevad proteiinipulbrite erinevused.

Seoses spordi populaarsuse tõusuga on kasvanud ka sporditoitude turg, mispärast on tekkinud raskusi proteiinipulbrite valimisel. Aitame valida kõige sobivamat toodet, lähtudes Teie enda organismi vajadustest, lihasmassist ja treeningute eesmärkidest.

Alustuseks selgitame välja, mis asi see proteiin õigupoolest on.

Proteiin on toidulisand, mis on valmistatud kontsentreeritud valgusegude alusel. See on seesama valk, mis sisaldub tavalistes toiduainetes nagu näiteks munad, piim, kanaliha. Erinevus seisneb vaid tootmisviisis ja valkude kontsentratsioonis.

Justnimelt valgud moodustavad lihaskoe põhiosa, lihaste kasv on aga võimalik vaid positiivse lämmastikubilanssi korral, mis tekib piisavas koguses valkude tarbimisel. Valkudel on inimorganismis erinevaid funktsioone, tähtsaks aspektiks on ainevahetus biokeemiliste reaktsioonide ajal.

Arvestades valkude ja nende koostisosade – aminohapete, funktsioone, võib neid kulturismi valdkonnas kasutada rasvarakkude põletamiseks, lihasmassi kasvu stimuleerimiseks ning lihtsalt hea füüsilise vormi säilitamiseks.

Proteiinid. Milleks neid tarbida?

Esiteks on vaja aru saada, millist rolli Te tahate, et proteiinid Teie toitumises mängiks:proteiin pilt

  • Alternatiiv toidukordadele?
  • Proteiinid kui lisaenergia füüsilise koormuse ajaks ja jõudude taastamiseks pärast?
  • Tahate kasutada toidulisandeid ööpäeva jooksul kasutatavate proteiinide ja valkude kumulatsiooniks, et hoida lihasmassi suurepärases korras?

Kui tahate kasutada proteiinipulbreid enda põhitoiduna, tasub valida see toode, milles sisaldub piisavas koguses aminohappeid, proteiine, vitamiini-mineraali komplekse ja süsivesikuid, et varustada organismi energiaga, ning millel on 100 grammi toote kohta minimaalne rasvasisaldus. Selline valik on võimeline asendama põhisöögikordi ja varustab Teie organismi maksimaalselt õige toitainete tasakaaluga biokeemiliste reaktsioonide omastamise protsessi käigus.

Järgnev variant sobib neile, kes tahavad varustada lihaseid enne trenni. Sellisel juhul peab valima toote, millel on õige süsivesikusisaldus. Lisaks peab pärast trenni korvama polüsahhariidi, nn loomse tärklise varusid. Kontsentreeritud valgu sisaldus peab toote 100 grammis sisalduva rasva taseme suhtes olema väga kõrge.

Kuivatamise perioodil ning lihaste tervisliku ja sportlikuna hoidmiseks, peate loobuma pulbritest, millel on kõrge süsivesikusisaldus, ning pöörama tähelepanu kõrge valgusisaldusega sporditoitudele. Selle meetodi eelduseks on see, et tarbite toodet nii enne kui ka pärast trenni ning lisaks kõikide söögikordade vahel. Teil on alati võimalik soetada kvaliteetseid proteiinipulbreid meie e-poest: fitpoint.ee.

Valgupulbrid – erinevad tüübid.

Enne ühe või teise toote valimist pakume võrrelda olemasolevaid proteiinipulbrite tüüpe ning mõista, milles seisneb iga tüübi kasulikkus.

Piimavalk ehk vadaku isolaat

Vadakuvalgu isolaat on puhtam produkt kui kontsentraat. Tootmisprotsessi lõpus sisaldub produktis vähemalt 95% valgufraktsioone. Vadakuvalgu isolaadis on laktoosi, kolesterooli ja rasva sisaldus minimaalne. Sobib aminohapete puuduse korvamiseks enne ja pärast trenni. Põhiliselt kasutatakse lihasmassi kasvatamiseks.

Vadakuvalgu kontsentraat

Kontsentraat erineb isolaadist tootmisviisi poolest, valgusisaldus kontsentraadis on 60–85%, mis muudab selle võrreldes teiste konkurentidega odavamaks. Oma madala hinna juures on see kulturistide seas üpris populaarne. Seda tarbitakse terve päeva jooksul: söögi ajal, enne ja pärast trenne. Väga hästi tõstab tarbitavate valkude üldkogust.

Tootja BSN kontsentreeritud vadakuvalk ei ole midagi muud, kui kuue, erineva omastamisastmega, valgu segu. Sisaldab häid aminohapekomponente. Selle preparaadi kahtlematuks eeliseks on lihaste toitmine pika aja jooksul. Leevendab näljatunnet, mis on tähtis kuivatamise perioodil, seejuures on proteiinil meeldiv maitse. Sportlaste valik!

Kõige puhtam proteiin on hüdrolüsaatproteiinid pilt

Hüdrolüsaat on proteiin, mis on valmistatud hapete või fermentide abil, aluseks on aminohapped, mispärast on see hästi omastatav, kuskil 20–30 minuti jooksul. Ei kulu aega seedimisele, lisaks peaaegu ei sisalda rasva. Sobib hästi koormavate trennide järel lihaste taastamiseks ning sellel on vaieldamatuid eeliseid omastamise kiiruse ja organismi poolt taluvuse poolest. Puudustena võib välja tuua kõrget hinda ja mõru maitset.

Aeglage proteiin on Kaseiin ehk Kaltsiumkaseinaat

Keerulise ehitusega valkude iseloomulikuks jooneks on väga aeglane seedimine, kuid samas pikaajaline aminohapete transportimine kogu kehas, tagades valkude aeglast lagunemist. Kaseiini lisatakse beebitoitudesse ning see on väga hea näljatunde leevendaja. Soodsaks kasutamiseks on mõtet tarbida kaseiini öösel, organism omastab toitaineid aeglasemalt, mis aeglustab lihasmassi lagunemist.

Kaseiini ei tasu tarbida pärast trenni, kiire taastumise jaoks vajab organism kiiremat valkude generatsiooni. Sellegipoolest on kaltsiumkaseinaat üheks kontsentreeritud vadakuvalkude koostisosaks.

Nüüd Te teate palju rohkem erinevate proteiinitoodete tüüpide kohta ning saate spordipoes kergelt valida, milline proteiinipulber on Teile vajalik. Loodame, et see artikkel oli teile abiks!

Filtreeri tooteid