Palderjan
Palderjan kuulub kuslapuu perekonda. See on mitmeaastane rohttaim, millel on sirge vars, suured lehed ja lõhnav valge-roosa õisik.
Palderjaniekstrakti koostis
Juurt kasutatakse ravimite keeduse valmistamiseks, samuti muudel meditsiinilistel eesmärkidel. See koosneb järgmisest:
- happed (sipelga-, õuna- ja äädikhape)
- alkaloidid
- mikro- ja makrotoitained Palderjanijuur sisaldab palju kaltsiumi, magneesiumi, tsinki ja mangaani. See sisaldab ka väikest kogust tina, kaaliumi, vaske, kroomi, niklit.
- rikkaliku lõhnaga eeterlikud õlid
Palderjan ja selle mõju kehale 
Palderjaniekstrakt (kasulikud komponendid, mis on ekstraheeritud keemilisest koostisest) töötab korraga mitmes suunas. Sellel on järgmised eelised:
- Rahustav toime. See on kohustuslik stressivastane aine närvisüsteemi toitmiseks. See on kasulik neile, kes kannatavad suurenenud ärevuse, emotsionaalsete puhangute all. Seda soovitatakse naistel menopausi ajal, PMS-iga. Sportlased kasutavad seda füüsilise koormuse järel erutatavuse vähendamiseks.
- Sellel on kolereetiline toime. See on kohustuslik köögiviljakomponent paksu sapi all kannatavatele inimestele.
- See aitab leevendada spasme, valusid, ebameeldivaid tõmbetundeid kehas. See eemaldab ebameeldivad aistingud pärast keha koormamist, suurenenud vaimse tööga.
- See annab üldise toonilise efekti Ülevaadete põhjal otsustades aitab palderjan taastada tooni, tunda jõudu ja energiat.
- See aitab edendada kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsuse reguleerimist, suurendades veresoonte elastsust, nende läbilaskevõimet.
Palderjan ja selle vabastamisvorm
Sõltuvalt põhjusest ja eesmärgist on võimalik taimseid toidulisandeid jagada järgmisteks:
- palderjan tablettidena. Mugavaks suu kaudu võtuks. Annust kohandatakse vastavalt näidustustele.
- palderjan pehme kestaga kapslites. See on mugavam formaat, kus kest sulab ainult soolestikku sisenedes. See tagab tervislike koostisosade täieliku imendumise.
- palderjanivedelik tilgutamiseks untsides. Seda saab segada vee, mahla ja muude vedelikega.
- tinktuurid ja ekstraktid. Alkoholivalikud on vanema põlvkonna seas populaarsemad kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ennetamiseks.
- lõhnastatud vedelikud kompresside jaoks. Neid kasutatakse põletikuliste haiguste ja külmetushaiguste korral.
Vastunäidustused
Inimesed, kellel on komponentide individuaalne talumatus ja allergiad, väldivad selle aine kasutamist. Samuti on oluline piirata hüpertensiivsete patsientide tarbimist. Süstemaatiliselt tõusnud vererõhk ei sobi palderjani võtmise ennetava käiguga.
Korduma kippuvad küsimused palderjan kohta
- Milliseid kasulikke aineid sisaldab palderjaniekstrakt?
Palderjaniekstrakt sisaldab sipelghapet, äädik- ja õunhappeid, eeterlikke õlisid, alkaloide, magneesiumi ja tsinki. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti.
- Mis kasu on palderjaniekstrakti võtmisest inimorganismile?
Palderjan on pikka aega tuntud oma rahustava toime poolest. Kuid see taim on ka kolereetik. Samuti aitab see leevendada valu, spasme. Palderjan toonib keha, suurendades veresoonte elastsust. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti.
- Milline palderjaniekstrakti ravimvorm on parem?
On võimatu kindlaks teha, milline ravimivorm on parem, arvestades, et need on mõeldud erinevatel eesmärkidel. Tablette ja kapsleid on mugav kaasa võtta tööl või teel olles. Tinktuurid ja ekstraktid sobivad rohkem kodus kasutamiseks. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti.
- Kes peaks vältima palderjaniekstrakti võtmist?
Lisaks individuaalse sallimatusega inimestele ei tohiks palderjani võtta ka hüpertensiivsed patsiendid. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti.