Ornitiin
See aminohape on arginiini metaboliit, kuid teatud tingimustel muundatakse see tagasi selliseks, suurendades NO tootmist, parandades seeläbi lihaste toitumist ja aidates kaasa lihaste kasvatamise efekti ilmnemisele.
Lisaks on ornitiin seotud karbamiidi moodustumisega, aidates organismist toksiine välja viia. See aminohape aitab kehal toota ka kreatiini ja suurendada energiavarusid.
Ornitiini aminohape 
L-ornitiin on aminohape, millel on hindamatu roll kasvuhormooni sünteesis ja ainevahetusprotsesside säilitamisel. Kasvuhormooni tootmise tõttu aktiveeruvad automaatselt rasvade põletamise ja valgusünteesi eest vastutavad protsessid.
Ornitiin aitab kaasa insuliini paremale ja kiiremale vabanemisele, andes sellele võime toimida lihaste ülesehitust soodustava hormoonina.
Seega on ornitiin kaudselt seotud lihaste kasvuga, samas on see ka suurepärane rasvade põletamise abiline.
Ornitiin on kvaliteetne kaitse
Ornitiin on tõhus hepatoprotektsioon st kaitseb maksa kahjulike toksiliste ainete eest. Sellel aminohappel on oluline roll urineerimise tsüklis, mis on vajalik ammoniaagi eemaldamiseks kehast.
Kui valk inimese kehas laguneb, tekib ammoniaak. See on mürgine aine meie kehale. Ornitiin on peamine uurea moodustamisel osalev ammoniaagi töötleja.
Samuti eemaldab see palju toksiine. L-ornitiini derivaat nimega ornitiin alfa-ketoglutaraat (OKG) kaitseb ja toetab immuunsüsteemi. Ornitiin alfa-ketoglutaraadil on oluline roll uue lihaskoe moodustumisel.
Ornitiin on arginiini sugulane
Ornitiin, nagu ka arginiin, stimuleerib kasvuhormooni sünteesi. Lisaks mängib arginiin ornitiini sünteesis võtmerolli.
Enamik tootjaid, olles teadlikud arginiini ja ornitiini mõnede aspektide sarnasusest, toodavad nende aminohapete kombinatsioonil põhinevaid toidulisandeid.