Menopaus

Sorteeri:

Enamik naisi peab menopausi probleemiks ja see on arusaadav – menopausiga kaasneb tervise äge halvenemine – füüsiline, psühholoogiline ja emotsionaalne. See hõlmab kiirenenud südamelööke, mis võivad tunduda, nagu süda hüppab rinnust välja, kuumahood, häiritud uni, mis häirib igapäevast rutiini, ja depressioon.

Loe edasi...

Kui 20 aastat tagasi polnud naistel muud võimalust, kui see periood ainult läbi elada, siis nüüd on võimalik aidata oma kehal muutuva reaalsusega kohaneda ja seda toetada. On olemas spetsiaalsed tooted, mis on loodud spetsiaalselt naiste tervise parandamiseks menopausi ajal.

Menopaus ja negatiivsed tagajärjed

Menopaus põhjustab palju muutusi, kuid kõige olulisemad on seotud hormoonidega. Esiteks väheneb östrogeeni tase. Neid hormoone toodavad munasarjad ja need on vajalikud reproduktiivsüsteemi toimimiseks. Kuid ka teised kehasüsteemid vajavad neid. Madalam östrogeeni tase võib põhjustada järgmisi probleeme:

Ainevahetus aeglustub, põhjustades kaalutõusu ja kõrget diabeediriski.
Kuumahoogusid põhjustavad termoregulatsiooniprotsesside häired.
Veresooned kaotavad oma toonuse, mis võib põhjustada südame- ja veresoonkonnahaigusi ning kõrget vererõhku.
Tuju on negatiivselt mõjutatud, mis võib suurendada depressiooni ja ärevuse riski.
Urogenitaalsüsteemi vähenenud funktsioon.

Kõik ülaltoodud probleemid mõjutavad negatiivselt üldist tervist ja elukvaliteeti. Tervise säilitamiseks ja menopausi minimaalsete kadudega üle saamiseks kasutavad naised spetsiaalseid, eriti mittehormonaalseid tooteid.

Menopaus ja kuidas selle sümptomeid leevendada?

Oluline on meeles pidada, et menopaus on loomulik füsioloogiline protsess. Seetõttu ei peaks põhirõhk olema selle ravimisel, vaid pigem sümptomite leevendamisel ja varajase menopausi ennetamisel.

Fütoöstrogeenidega tooteid võetakse tavaliselt menopausi ajal. Fütoöstrogeenid on looduslikud ühendid, millel on sarnane struktuur naissuguhormooni östrogeeniga. Neid võib leida järgmistest taimedest: Menopaus pilt

Metsik jamss ja must koho on menopausi ajal kõige tõhusamad taimed naissuguhormoonide reguleerimiseks, kuna neil on palju östradiooliga sarnase struktuuriga ühendeid, mis võivad seetõttu soodustada naiste reproduktiivsüsteemi eneseregulatsiooni;
Salvei vähendab higistamist ja migreeni;
Punane ristik kõrvaldab kuumahood, meeleolumuutused ja liigse higistamise ning võitleb unetusega;
Lakkleht. Vähendab menopausi sümptomeid;
Linaseemned vähendavad kuumahoogude sagedust, normaliseerivad seedimist ning muudavad naise enesetunde rahulikumaks ja stabiilsemaks;
Humal normaliseerib ainevahetust organismis, soodustab östrogeeni tootmist, on neutropeenilise ja rahustava toimega ning parandab limaskestade seisundit;
Oregano, kummel, viirpuu, naistepuna. Neid ürte kasutatakse peamiselt segudes.
Pihlakas mõjutab positiivselt naissuguhormoone. Rowani Infusioon aitab naistel normaliseerida südamelööke ja vabaneda pearinglusest, kuumahoogudest ja kleepuvast higist, mis on levinud varajase menopausi ajal. See suurendab tootlikkust ja energiataset ning toob näole tagasi terve värvi. Pihlakat saab võtta nii värskel kui ka kuivatatud kujul.
Maitake on seen, mis võib vähendada ebamugavustunnet ja menopausiga seotud probleeme ning vähendada kolesteroolitaset organismis. Jaapani arst Kazuko Isujo väidab, et maitake aitab naisel vabaneda sagedastest kuumahoogudest, higistamisest, suurenenud ärrituvusest ja kõrgenenud pulsisagedusest, kui seda võtta menopausi ajal.
Menopausi ajal on soovitatav võtta ka rahustavaid taimseid ravimeid järgmiste koostisainetega:
Palderjan. Vähendab ärevust, normaliseerib vererõhku ja pulssi ning parandab und;
Veiste-südamerohi. Kõrvaldab ärrituvuse ja krambid ning soodustab sügavat und;
Münt. Aitab rahuneda ja lõõgastuda.

Kust osta toidulisandeid

Kõike vajalikku naise tervise normaliseerimiseks menopausi ajal saate soetada Fitpoint.ee veebipoest.

Lisaks saab menopausi jaoks mõeldud toidulisandeid tarnida teistesse linnadesse ja riikidesse ning nende eest tasuda mis tahes mugaval viisil.