Luteiin

Sorteeri:

Karotenoidide rühma kuuluv luteiin on hapnikku sisaldavate karotenoidide rühmast ja väga tähtis nägemise hoidmiseks. See on antioksüdantse toimega UV-kiirgust neelav kollane pigment, mida sisaldavad oranžid ja kollased lilled ning puu- ja köögiviljad ja nende pealsed (saialill, porgand, astelpaju, hurmaa).

Loe edasi...

Vision Care 60 tabletti

15.00€ Maksudeta: 12.30€

Luteiin 6 mg 90 kapslit

13.50€ Maksudeta: 11.07€

Luteiin ja mustikas 120 kapslit

19.80€ Maksudeta: 16.23€

Luteiin ja mustikas 60 pehmekapslit

11.90€ Maksudeta: 9.75€

Luteiin 10 mg 60 tabletti

11.10€ Maksudeta: 9.10€

Luteiin 10 mg 120 geelkapslit

26.80€ Maksudeta: 21.97€

Retina 1g N28

30.00€ Maksudeta: 24.59€

Luteiin 10 mg 60 geelkapslit

20.70€ Maksudeta: 16.97€

Lute-IN 40 mg 60 geelkapslit

11.90€ Maksudeta: 9.75€

Luteiin 20 mg 60 geelkapslit

14.90€ Maksudeta: 12.21€

Nägemise kompleks mustikate, Gingko ja luteiiniga 60 kapslit

49.90€ Maksudeta: 40.90€

Luteiin 40 mg 30 kapslit

44.90€ Maksudeta: 36.80€

Otsas

Luteiin FORTE 60 geelkapslit

8.30€ Maksudeta: 6.80€

Otsas

Luteiin FORTE 30 geelkapslit

4.90€ Maksudeta: 4.02€

Otsas

GreenDay® Lute-IN 90 geelkapslit

9.90€ Maksudeta: 8.11€

Otsas

Luteiin + zeaksantiin 60 kapslit

7.90€ Maksudeta: 6.48€

Tooted 1 - 16, tooteid kokku 16, lehekülgi 1

Luteiin on väga tähtis silmade tervisele. Paljudel jõuab kunagi kätte aeg, kui tuleb hakata mõtlema silmade tervisele. Kuidas saada luteiini, et nägemine säiliks? Selleks on head luteiiniga rikastatud toidud, sest just see on see, mis vähendab nägemise nõrgenemise ohtu vanaduspõlves.

Luteiin mõjub hästi nägemisele

Nägemine on organismi üks tähtsamaid füsioloogilisi protsesse, millele elatud aastad ja/või keskkond ei pruugi hästi mõjuda.

Lisaks sellele mõjutab silmi pidevalt UV-kiirgus, mis mõjub neile suisa ohtlikult. Pidev teleri vaatamine, arvutiga töö või telefonis mängude mängimine on silmadele suur koormus. Aja jooksul võib see võrkkesta kahjustumise tõttu viia nägemise olulise halvenemise või isegi täieliku kadumiseni.

Luteeni nappus toidus süvendab kahjulikke välismõjusid. Karotinoidi varusid peab pidevalt täiendama ja seepärast on tähtis teada, kuidas võtta luteiini nii, et ei tekiks selle defitsiiti.

Vähe sellest, et taimed luteiini sisaldavad, seda leidub ka inimese organismis, sh nägemisorganites. Pigment ei ole silmas ühtlaselt jaotunud. Suur osa sellest, isegi kuni 70% on maakulas – kollane laiguke silma võrkkesta keskel, mis tagab valguskiirte fokusseerimise ja muundab need närviimpulssideks. Luteiini on tähtis tegelane ka teistes silma osades – iirises, läätses, veresoontes, kuid palju väiksemal hulgal.

Millistel puhkudel on luteiin kasulik?

Luteiin on kasulik järgmistel puhkudel:

pidev arvutitöö või sportimine vabas õhus vees või lumel (UV-kiirguse kahjulik mõju);
kui vanust on üle 45 eluaasta (maakuli kärbumise oht);
silmaoperatsiooni järel; lühinägelikkuse süvenemise ja pideva ekraanide kaudu suhtlemise korral;
hallkae tekkimise vältimiseks;
tööde korral, mis on seotud ereda valgusega (keevitamine, punktvalgustid jms).

Luteeni sisaldavat kompleksi on tungivalt soovitav võtta ka diabeedi eelsoodumusega inimestel, kuna nägemise nõrgenemine on üks kõrge veresuhkru tagajärgi.