Kortisooli alandamine Nature's Answer

Magneesium aitab suurendada energiat ja toetab tervet skeleti- ja kardiovaskulaarsüsteemi. Magneesiumi sisaldavate toiduainete hulka kuuluvad tumerohelised lehtköögiviljad, oad, pähklid ja terved rafineeritud terad. Kuid mulla kurnatuse ja kehva toitumise tõttu e..

Ashwagandha on adaptogeen, mis aitab kehal stressiga toime tulla. Selle tulemusena arvatakse, et see aitab vähendada stressihormooni kortisooli taset. Seetõttu võib ashwagandha potentsiaalselt aidata ka ärevuse vastu. Toetab vereringe- ja närvisüsteem..