Hüppenöörid

Sorteeri:

Hüppenöör on kasulik spordivahend, tänu millele saate vabaneda ülekaalust, arendada jõudu, suurendada vastupidavust. Samuti aitab see tugevdada kardiovaskulaarset ja hingamissüsteemi. Selle spordivarustuse peamine eelis on see, et see ei võta palju ruumi ja võimaldab treenida nii jõusaalis kui ka kodus või tänaval.

Loe edasi...

Crossfit hüppenöör - must

9.00€ Maksudeta: 7.38€

Crossfit hüppenöör - punane

9.00€ Maksudeta: 7.38€

Speed Jump Rope

8.60€ Maksudeta: 7.05€

Otsas

Metallist hüppenöör 3 m roosa

8.70€ Maksudeta: 7.13€

Otsas

Hi-Speed jump rope hüppenöör

19.00€ Maksudeta: 15.57€

Otsas

Kaalutud hüppenöör

7.20€ Maksudeta: 5.90€

Tooted 1 - 6, tooteid kokku 6, lehekülgi 1

Spordivarustuse hulgast on hüppenöör endiselt kõige kompaktsem ja taskukohasem seade. Neid leidub meie poes suure hulga spordi- ja treeningtoodete seas. Seega on hüppenööri ostmine ülimalt lihtne. Veebipoe kataloogis on suur valik tooteid.

Hüppenöör ja selle kasu?

Hüppenöör on üks tõhusamaid viise oma vormisoleku parandamiseks.

Sellise treeningu käigus saate mitte ainult vabaneda lisakilodest, vaid arendada ka rütmitunnet, tasakaalu, koordinatsiooni ja osavust. Sellise simulaatoriga töötades saate tugevdada käte, jalgade ja selja lihaseid, samuti vähendada puusade mahtu ning vältida lamedate jalalabade ja veenilaiendite arengut.

Lisaks sobib see tööriist suurepäraselt keha soojendamiseks enne põhitreeningut, samuti kergendamiseks pärast seda.

Treeningu käigus kaasatakse peaaegu kõik lihasgrupid. Kõige aktiivsemalt osalevad jalgade säärelihased, samuti reie esi- ja tagaosad. Seetõttu arvatakse mitte asjata, et sellise tarvikuga harjutused on äärmiselt kasulikud jalgade suuruse vähendamiseks. Hüppenöör koormab ka kõhulihaseid ja muidugi ka tuharat.

Hüppenöödid ja nende eelised:

• see võimaldab arendada reaktsiooni ja kiirust;

• aitab tselluliidist vabaneda;

• sellel on positiivne mõju luu-lihaskonna ja vestibulaarse aparatuuri seisundile;

• aitab korrigeerida rühti;

• tõstab füüsilise vormi taset;

• võimaldab teil hoida oma lihaseid heas vormis;

• takistab osteoporoosi arengut;

• kiirendab ainevahetust;

• arendab anaeroobset vastupidavust;

• aitab muuta keha saledaks ja atraktiivseks.