Gaba
GABA-st põhjalikumalt
Gamma-aminovõihape ehk GABA kujutab endast glutamiinhappe nii nimetatud biogeenset amiini, mis tähendab, et tegemist on loodusliku ainega. Oma põhitoimet avaldab GABA peaajus.
Gaba on kasvuhormooni aktivaator
Stimuleerides loomulikul viisil ajuripatsi eesmisi sagaraid, suurendab GABA toodetava kasvuhormooni kogust ning tõstab seeläbi organismi võimet kasvatada lihasmassi.
Paljud teavad, et testosterooni ja insuliini kõrval kuulub ka kasvuhormoon võimsamate anaboolsete hormoonide hulka, mis osutab vahetut mõju lihaste kasvule. Lisaks sellele on ta võimeline ühtaegu vähendada ka rasvavarusid, tugevdades lipolüüsi protsessi ning sundides lihaseid kasvama.
Lihtsamas keeles öeldes muudab kasvuhormoon meid nooremaks, silub meie nahka, loob vajalikke tingimusi lihaste kasvuks, tugevdab meie luid, põletab üleliigset rasva ninп samuti toetab immuunsüsteemi tööd.
Kahjuks hakkab selle väärtusliku hormoomi tootlus langema juba peale 20. eluaastat ning üha raskemaks muutub lihasmassi kasvatamine ja jõu suurendamine. Just selle olukorra vältimiseks lisandusid sporditoidulisandite hulka GABA baasil valmistatud tooted, kuna need annavad meie organismile võimalust toota kasvuhormooni iseseisvalt ja mitte kannatada selle puudusest tingitud tagajärgede all ning hoida ennast alati heas füüsilises vormis.
GABAgamma tarbimisest kasvuhormooni taseme tõstmine 500%
GABA efektiivsust kinnitavad erinevad läbiviidud uuringud. Ühe taolise uuringu käigus, mis viidi läbi Itaalias, fikseeriti uuringus osalenud inimestel kasvuhormooni viiekordset tõusu 90 minuti möödumisel peale GABA sissevõtmist.
Uuringust võttis osa 19 inimest, kes said suukaudselt 5g GABA-t ja platseebo-rühm. Uuringu tulemused näitasid, et kasvuhormooni tase tõusis kontrollrühmas 500 protsenti võrreldes kontrollrühma kasvuhormooni taseme enne uuringu alustamist ja platseebo-rühmaga.
Lisaks sellele näitasid need katsed, et juba 2g GABA lisamine toiduratsiooni on piisav, et saavutada selle tarbimisest soovitud toimet.