Triphalat on traditsioonilises Ayurveda meditsiinis kasutatud iidsetest aegadest saadik multifunktsionaalse ravivahendina maohaigustest hammaste lagunemiseni. Samuti arvatakse, et see soodustab pikaealisust ja üldist tervist. Arvatakse, et see on mitmest ürdist koosnev ravim, mis tähendab, et see sisaldab mitut erinevat ravimtaimi. Taimseid preparaate kasutatakse laialdaselt Ayurveda meditsiinis, traditsioonilises süsteemis, mis rõhutab haiguste ennetamist ja tervise edendamist. Arvatakse, et sünergistlike ürtide kombinatsioon annab täiendava terapeutilise efektiivsuse ja on tõhusam ravi kui ükski koostisosa, mida kasutatakse eraldi.
Triphala on segu järgmise kolme Indiast pärit taime kuivatatud puuviljadest:
- Bio Amla (Emblica officinalis)
Amla, rohkem tuntud kui India karusmari, mängib Ayurveda meditsiinis olulist rolli. See on üks vanimaid Indias tuntud söödavaid puuvilju. India karusmari on väikese või keskmise puu söödav vili, mis kasvab kõikjal Indias. Marjad on hapuka, kirbe maitse ja kiulise tekstuuriga. Sel põhjusel marineeritakse marju sageli, leotatakse suhkrusiirupis või keedetakse nende maitseomaduste parandamiseks köögiriistades. India karusmarja ja selle ekstrakti kasutatakse Ayurveda meditsiinis selliste sümptomite raviks nagu kõhukinnisus, samuti vähi ennetamiseks.
India karusmari on väga toitev ning rikas C-vitamiini, aminohapete ja mineraalainete poolest. Need sisaldavad ka võimsaid taimseid ühendeid, nagu fenoole, tanniine, filembelihapet, rutiini, kurkuminoide ja emblikooli.
- Bio Bibhitaki (Terminalia bellirica)
Terminalia bellirica on suur puu, mis kasvab laialdaselt Kagu-Aasias. Tuntud kui "Bibhitaki" Ayurveda meditsiinis, kus selle puu vilju kasutatakse tavaliste haiguste, näiteks bakteriaalsete ja viirusnakkuste raviks. Bibhitaki sisaldab tanniine, ellaghapet, gallushapet, lignaane ja flavoone, aga ka paljusid teisi tugevatoimelisi taimseid ühendeid, mis arvatakse olevat vastutavad selle raviomaduste eest. Sellel tugeval taimsel ravimil on palju kasutusvõimalusi ja see võib aidata ravida mitmesuguseid terviseprobleeme. Bibhitaki kasutatakse laialdaselt ka Ayurveda meditsiinis diabeedi ja veresuhkru reguleerimise häirete raviks.
Selle põhjuseks on asjaolu, et Bibhitakis on rikkalikult gallushapet ja ellaghapet – kahte fütokemikaali, millel on kasulik mõju veresuhkrule, insuliinitundlikkusele ja kehakaalule.
- Bio Haritaki (Terminalia chebula)
Terminalia chebula on ravimpuu, mis kasvab kõikjal Lähis-Idas, Indias, Hiinas ja Tais. Seda taime tuntakse Ayurvedas kui "Haritaki", kus kasutatakse ravimina Terminalia chebula puu väikeseid rohelisi vilju. See on üks Triphala peamisi koostisosi. Haritaki on Ayurvedas kõrgelt hinnatud ja teda nimetatakse sageli "ravimite kuningaks". Seda on iidsetest aegadest kasutatud paljude haiguste, sealhulgas südamehaiguste, astma, haavandite ja maohaiguste raviks. Lisaks kasutatakse haritakit tavaliselt Ayurveda meditsiinis seedeprobleemide, näiteks kõhukinnisuse raviks.