Tsissus (Cissus)
Tsissus on taim, mida kasutatakse sageli ravimina ja toidulisandina. Tsissuse ekstrakti valmistatakse selle koorest, lehtedest ja vartest. See sisaldab mitmeid aktiivseid komponente, millel on erinevaid kasulikke omadusi.
loe edasi...
Cissus quadrangularis on sportlaste seas populaarne kui tõhus energiaallikas ning liiges- ja luuprobleemide ravim. Lisaks aitab tsissuse ekstrakt nii algajatel kui ka professionaalsetel sportlastel hoida oma keha ideaalses vormis ja kaalust alla võtta. Tsissusel on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused ning seda kasutatakse mõnede günekoloogiliste haiguste raviks ja menopausi sümptomite leevendamiseks.
Tsissus ja selle peamised eelised
- Liigeste tervise toetamine: Tsissust kasutatakse sageli liigesevalu ja põletiku leevendamiseks. Selle toimeained võivad aidata tugevdada kõhre ja sidemeid ning säilitada terveid liigeseid.
- Valu leevendamine: Tsissust kasutatakse sageli artriidist, osteoartriidist ja muudest liigesehaigustest tingitud valu vähendamiseks.
- Luumurdude paranemise soodustamine: Mõned uuringud on näidanud, et tsissus võib soodustada luumurdude kiiremat paranemist.
- Naha tervise toetamine: Seda taimeekstrakti saab kasutada ka nahahoolduses. Selle aktiivsed komponendid soodustavad haavade paranemist ja vähendavad põletikku.
- Üldtervise parandamine: Mõned inimesed väidavad ka, et tsissus aitab neil toime tulla stressiga ja parandab nende üldist tervislikku seisundit.
- Veresuhkru alandamine: Mõned uuringud näitavad, et tsissus võib langetada veresuhkru taset, mis on kasulik diabeetikutele.
- Südame tervise toetamine: Tsissus võib alandada vere kolesteroolitaset ja tugevdada südame-veresoonkonda.
- Söögiisu vähenemine: Uuringud on näidanud, et tsissus võib vähendada söögiisu, hõlbustades kaalulangust.
Tsissus ja selle kasutusalad
Sellel igihaljal taimel on antiseptilised, põletikuvastased, antioksüdantsed ja seenevastased omadused. Tsissust sisaldavad toidulisandid on mõeldud sportlastele ja suurema füüsilise aktiivsusega inimestele.
Muud kasutusviisid:
- Tsissust kasutatakse menopausi sümptomite ja günekoloogiliste probleemide raviks; see on kuulus oma antiseptiliste omaduste poolest;
- Ayurvedas kasutatakse seda osteoporoosi, hemorroidide, kõõluste ja kõhrede nihestuste ja rebendite, samuti veenilaiendite raviks;
- Tsissus parandab ainevahetusprotsesse organismis ja seda võib kasutada rasvumise raviks;
- Koos teiste komponentidega aitab ekstrakt tugevdada immuunsust;
- Podagra ja astma puhul;
- Luumassi vähenemise korral;
- Kliinilised uuringud on näidanud tsissuse valuvaigistavaid omadusi.
Tsissus ja kuidas seda õigesti võtta
Tsissust sisaldavate toidulisandite võtmisel on soovitatav vähendada soolase toidu tarbimist. Vältige tsissuse võtmist enne treeningut. Enamik inimesi eelistab tsissust kapslites, kuna pulbril on mõru maitse.
Kasutusjuhend: Võtke 2 kapslit Cissus quadrangularist 3 korda päevas enne sööki ühe kuu jooksul. Korrake kuuri 6 kuu pärast. Ärge ületage 3,2 g päevas. Toime võib inimeseti erineda.