B6 vitamiin
-230x230h.jpg "Relax 60 tabletti")
B6 vitamiin (püridoksiin) organismi üldise toonuse tõstmiseks
Püridoksiin toimib koos ainevahetusega aminohapete tasemel, reguleerib närvisüsteemi reaktsioone, hoiab ära aneemia, dermatiidi ja seedetrakti talitlushäirete tekke. Samuti vähendab "kahjuliku" kolesterooli taset.
B6 vitamiin ja selle funktsioon organismis 
Kui valgud ja rasvad ei imendu nagu kord ja kohus, on oluline valida B6-vitamiini õige kogus. Võib-olla on probleemiks aminohapete (trüptofaani) töötlemine niatsiiniks. Toidulisand võitleb järgmiste sümptomite vastu:
Alandab stressi, leevendab paanikat ja ärevust;
• kõrvaldab nahaprobleemid, mis põhinevad psühhosomaatikal;
• leevendab pearinglust, iiveldust;
• hoiab ära varajase vananemise, reguleerides rakkude ainevahetust;
• vähendab spasme, krampe, tuimust ja muid neuriite.
Lisand on ette nähtud diabeetikutele, kuna selle manustamine aitab vähendada insuliini tarbimist glükoosimarkeri alandamise kaudu vereseerumis. B6-vitamiini võetakse järgmiste haiguste raviks:
- aneemia ja leukopeenia;
- rasedustoksikoos, merehaigus;
- närvisüsteemi talitluse häired;
- .naha dermatiidid, ekseemid, psoriaasid
B6 vitamiin: vaegus ja üleküllus
Regulaarsed unehäired, jõuetus ja väsimus, ärritajatele reageerimise pidurdatus, koldeline alopeetsia, kalduvus depressioonile, ärevus, suuõõne probleemid (stomatiit, haavandid), konjunktiviit ja limaskesta ärritus, kõhupuhitus annavad tunnistust püroksüliini puudumisest.
Vesilahustuv B6-vitamiin väljub kehast loomulikul moel uriiniga, mistõttu hüpervitaminoosi on täheldatud harva. Üleküllus võib tekkida toidulisandite kontrollimatu tarbimise korral, mis ületab annust kuni 10 grammi päevas. Sümptomid on hallutsinogeensed unenäod, muud närvisüsteemi häired.