• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    30
    Mar
    11 suurimat toitumise viga

    11 suurimat toitumise viga

    • 0
    • 75 Views

    1.    Ära söö rasva ning sa ei rasvu Kui kulturist saab oma igapäevasest menüüst rohkemtoidukaloreid kui põletab trennide vältel, siis ...

    31
    Mar
    13 näpunäidet algajale kulturistile

    13 näpunäidet algajale kulturistile

    • 0
    • 75 Views

    Kui olete kulturismis alles algaja ning olles jõusaalis ei tea, millest alustada, tutvuge paari kasuliku näpunäitega. Ei tasu loota, et järgides neid näpunäiteid, su...

    30
    Mar
    Kuidas kaalus juurde võtta? Sportlik toitumine

    Kuidas kaalus juurde võtta? Sportlik toitumine

    • 0
    • 20 Views

     Sportlik toitumine on võtnud olulise koha sportlaste toitumises, kes soovivad kaalus juurde võtta, maastikku parandada, kuivatada või jõudu tõsta. Sportlast...

    30
    Mar
    Mis on valgud?

    Mis on valgud?

    • 0
    • 699 Views

    Valgud ja nende põhiomadused? Valk onaminohapetest koosnev orgaaniline ühend. Naturaalsel kujul valku sisaldavad kala, liha,piimatooted ja taimse päritoluga tooted. Valgu koostisse...

    19
    Mar
    Müüdid sporditoitumise kahjulikkuse kohta

    Müüdid sporditoitumise kahjulikkuse kohta

    • 0
    • 30 Views

    Väga keeruline pidada kohut selle üle, mis on selle müüdi tekitanud…Tõenäoliselt nende inimeste, kes peaksid järgima uute tehnoloogiate ning sportlike treeningutening taastumise protsesse, konservatis...

    Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?

    Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga

    Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?

    Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga