Arginiin

Sorteeri:

Iga aminohape täidab organismis oma teatud spetsiifilist funktsiooni. Üheks olulisemaks arginiini funktsiooniks on lämmastikoksiidi (NO) süntees, mille tagajärjel tõuseb selle tase veres.

L-arginiin aitab laiendada veresooni tänu NO mõjule veresoonte seinte siledatele lihastele ning suurendada verevoolu, mille tagajärjel saavad lihased rohkem toitaineid ja tekib anaboolne keskkond.

Loe edasi...

AAKG L-arginiin alfa-ketoglutaraat

Sportlastel väljendub see pumping-efektis, nii nimetatud lihaste pumpamises, kui töötavatesse lihastesse jõudnud rohkete toitainetega veri muudab neid kõvadeks, ruumilisteks ja võimsateks. Lisaks sellele stimuleerib lämmastikoksiid kasvuhormooni sünteesi ja tugevdab immuunsüsteemi.

Samuti tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult puhtale arginiinile, vaid ka arginiini sisaldavatele sporditoidulisandite kompleksidele.

L-arginiin aminohape

Toitainete kiire transportimine – kiire lihaste kasv

Pidevad regulaarsed treeningud, õige sportlik toitumine ja organismi varustamine kõikide vajalike aminohapetega – see on soovitud sporditulemuste saavutamise eduvõti. Aminohapped parandavad tervise üldseisundit ja soodustavad lihaste kasvu.

Iga aminohape eraldi mängib inimorganismis oma teatud unikaalset rolli. See puudutab ka arginiini – lämmastikoksiidi eelkäijat, mis soodustab veresoonte laienemist ning järelikult ka lihaste kasvu (pumpingut).

Verevoolu suurendamine kiirendab toitainete ja hapniku transportimist üle kogu organismi. Tänu sellele saavutatakse suurepärast tulemust, mis väljendub eriti hea lihaste rakkude kõikide vajalike toitainete ja ehituselementide, samuti valkude ja aminohapetega varustamises.

Arginiini tarbimisest saadav kasu

Lihaste kasvu ja arengu paranemine;
Kaitse vabadest radikaalidest;
Kasvuhormooni tootmine;
Organismi toetamine kaalu languse ajal;
Immuunsüsteemi tugevdamine.

Nagu oli juba ennem mainitud, osaleb arginiin lämmastikoksiidi tootmises, suurendades sellega verevoolu. Tagades toitainete ja hapniku kiiret transportimist lihaskudedesse, kiirendab ta vaieldamatult taastumisprotsesse. Ja mida kiiremini toimub teie organismi taastumine, seda kiiremini saavutate te soovitud tulemusi.

Lisage oma sporditoitumise ratsiooni arginiini ning enda tööd jõusaalis hakkate märkama mitte ainult teie ise, vaid ka teid ümbritsevad inimesed. Arginiiniga muutute tugevamaks ja võimsamaks, samuti paraneb teie organismi tootlikkus treeningute ajal.

Arginiin (l-arginiin) on aminohape, mis vastutab mitmete füsioloogiliste protsesside eest meie organismis. Sinna hulka kuulub hormoonide sekretsioon, kasvuhormooni tootmise tõstmine, organismist toksiinide eemaldamine, mis tekivad jääkproduktidena ainevahetusprotsesside käigus osaledes, osaleb immuunsüsteemi kaitses.

Hiljuti on arginiin saanud populaarseks tänu oma võimele toota lämmastikoksiidi, aidata organismi puhastamisel vabadest radikaalidest ning anda signaale lihasrakkudele, et vabastataks kasvuhormooni, toetada tervislikku kolesteroolitaset ning parandada rasvade metabolismi. Lisaks sellele aitab arginiin reguleerida soolade taset organismis.

Arginiin tõstab hüdratsiooni taset

Ka seetõttu, et arginiin on võimeline hoidma rakkudes vett, on tema vastu huvi samuti tõusnud, kuna antud omadus mõjutab hüdratsiooni taseme tõusmist. Sel juhul kuna vereringe verevool tugevneb, garanteerib see ka transpordi kiirenemise ning suurendab lihasrakkude varustamise vajalike ehitusmaterjalidega, mis omakorda arendab lihaskudesid. Olles lämmastikoksiidi eellaseks, millel on veresooni laiendav mõju, kasutatakse arginiini tihti samuti ka seksuaalaktiivsuse toetamiseks, kuna tema mõjul suureneb olulise meessuguorgani verevarustus.