• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    FITPOINT SUPERFOOD OÜ
    Vitamino C

    Vitamino C

    Sort by:

    Vitaminas C – tai būtinas saugiklis sveikam ir stipriam organizmui. Suteikiant antioksidanto poveikį, pagerėja ne tik metabolizmas, bet ir nuotaika. Pasak atsiliepimų, vitaminas C gerina kraujo tiekimą į audinius, spartina žaizdų gijimą, daro poveikį hormonų sintezei, šalina toksinus ir yra „grožio papildas“ kosmetologijos pasaulyje.

    Read more...
    Not available
    Vitaminas C (askorbo rūgštis) 90 kapsulių
    12.00€ Be mokesčių: 9.84€
    Not available
    Vitaminas C 1000 + bioflavonoidai 10 kapsulių
    1.89€ Be mokesčių: 1.55€
    Not available
    Vitaminas C su Erškėtuogėmis 500 mg 100 kapsulių
    11.00€ Be mokesčių: 9.02€
    Not available
    Vitaminas C 60 guminukų
    9.80€ Be mokesčių: 8.03€
    Not available
    Skystas cinkas + vitaminas C 100 ml
    19.00€ Be mokesčių: 15.57€
    Not available
    Hey Flawless jaunystės vitaminai Ceramide & Hyaluron 60 vnt
    29.95€ Be mokesčių: 24.55€
    Not available
    -10%
    Vitaminas C 30 ml
    13.41€ 14.90€ Be mokesčių: 10.99€
    Not available
    Vitamin C 1000 mg 100 capsules
    12.00€ Be mokesčių: 9.84€
    Not available
    Vitamin C drops 30 ml
    9.80€ Be mokesčių: 8.03€
    Not available
    Liposominis vitaminas C 250 ml
    59.00€ Be mokesčių: 48.36€
    Not available
    Vitaminas C 1000 Skystis 500 ml
    12.90€ Be mokesčių: 10.57€
    Not available
    Hidrolizuotas kolagenas I ir III + C 250 tablečių
    35.90€ Be mokesčių: 29.43€
    Not available
    Aqua Kick vitaminas C 10 g x 24 DĖŽUTĖ
    9.80€ Be mokesčių: 8.03€
    Not available
    Spanguolės su vitaminu C 60 kapsulių
    21.90€ Be mokesčių: 17.95€
    Not available
    Vitaminas C Reset 420 g
    65.00€ Be mokesčių: 53.28€
    Not available
    Liposominis vitaminas C 300 ml
    27.00€ Be mokesčių: 22.13€
    Not available
    Kramtomasis Vitaminas C 500 mg 90 tablečių
    25.90€ Be mokesčių: 21.23€
    Rodoma nuo 49 iki 65 iš 65 (2 puslapių)


    Pagrindinis vitamino C šaltinis

    Egzistuoja klaidinga nuomonė, kad naudingas vandenyje tirpus vitaminas yra tik citrusiniuose vaisiuose. Taip, tropiniuose vaisiuose (apelsine, citrinoje, pomeloje, mandarine) yra daug vitamino C, tačiau komponentas randamas ir kituose produktuose. 

    Papildas į organizmą patenka per erškėtuogės ir juodųjų serbentų vaisius, lapines ir žalias daržoves (brokolius, kopūstus, salotų lapus, petražoles), pomidorus ir svogūnus. Daug vitamino C yra šaltalankiuose, kiviuose. Šiek tiek yra bulvėse, pomidoruose, mėsos subproduktuose.

    Kasdienė vitamino C porcija

    Skaičiuojant paros normą, atsižvelgiama į amžių, svorį ir lytį, bendrus sveikatos rodiklius. Galima parinkti profilaktinį kursą, siekiant papildyti organizmą vitaminu, arba pasirinkti stiprią programą, užsisakius vitaminą C skystu pavidalu ar kapsulėse. Vidutinė dozė -daugelyje atvejų yra 70-95 mg.

    Pertekliaus ar deficito simptomai

    Skirtingai nuo kitų vitaminų, vitamino C trūkumą galima pastebėti praktiškai iš karto. Svarbiausia žinoti pirmuosius deficito simptomus. Hipovitaminozei būdinga:

    • dažna jūrininkų liga – skorbutas;
    • dantų kraujavimas, varikozė ir hemorojus;
    • antsvoris, išvaizdos prastėjimas;
    • silpnumas ir nuovargis, jėgų sumažėjimas;
    • sumažėjęs imuniteto darbingumas, imlumas virusinėmis ligoms;
    • dusulys atlikus mažiausią fizinį krūvį;
    • Sinusinio mazgo silpnumas, problemos su širdies ir kraujagyslių sistema.

    Organizmui nėra sunku pašalinti net didelius medžiagos pertekliaus kiekius per šlapimo sistemą. Vienintelė galimybė viršyti kiekį yra nereguliuojamas preparatų su vitaminu C vartojimas. Perteklius pasireiškia:

    • deginimu, skausmu, sunkumu skrandyje ir žarnyne;
    • pykinimu ir vėmimu;
    • akmenų susidarymu inkstuose; 
    • problemos su miegu, nerimo pojūtis.

    Vitaminas C: kaina ir vartojimo taisyklės

    Norint pasiekti maksimalų vitamino C vartojimo efektą, reikia parinkti vitaminų kompleksą. Naudingos medžiagos įsisavinimą sustiprins vitaminas A, E. Pakankamas vitamino C kiekis sumažina B1, B2, folio rūgšties suvartojimą organizme. 

    Bendro stiprinančio poveikio papildo kaina prieinama kiekvienam šalies gyventojui. Svarbu rasti kokybišką produkciją, geriausia žinomo prekės ženklo. 

    Naujienų prenumerata