Bors

Sort by:

Bors ir minerāls, kam ir būtiska ietekme uz organismu. Minerālvielas ir tikpat svarīgas veselības uzturēšanai kā vitamīni. To pietiekams daudzums uzturā var uzlabot pašsajūtu, samazināt risku saslimt ar daudzām slimībām un atsevišķos gadījumos pat paaugstināt paša darba ražīgumu. Mūsdienās cilvēce zina vairāk nekā 16 minerālus, kas nepieciešami veselības uzturēšanai. Viens no tiem ir bors, ko piedevu veidā varat iegādāties mājas lapā fitpoint.ee.

Bora vērtība organismam

Bors ir uzturviela, kas var pozitīvi ietekmēt cilvēka stāvokli, pat ja to lieto nelielos daudzumos. Pēc zinātnieku domām, šis mikroelements veic sekojošās funkcijas:

stabilizē kaulaudu struktūru, palielinot to izturību;
piedalās cinka, fluora, kalcija un magnija transportēšanā;
stimulē vairogdziedzera darbību;
palielina D vitamīna uzsūkšanos;
stimulē olbaltumvielu savienojumu sintēzi;
nodrošina muskuļu šķiedru augšanu;
piedalās hormonu ražošanā;
pastiprina insulīna darbību;
samazina nierakmeņu veidošanās risku;
novērš iekaisuma procesus.

Bora lietošanas ieteikumi

Minerālbors var iekļūt cilvēka organismā no dabīgiem produktiem. Taču šī mikroelementa daudzums tajos ir salīdzinoši neliels. Tāpēc atbilstošu uztura bagātinātāju iekļaušana uzturā ir obligāta gandrīz visiem cilvēkiem.

Pēc ārstu domām, ieteicamais šī minerāla patēriņš ir no 3 līdz 5 gramiem. Šīs daudzums ir atkarīgs no organisma individuālajām vajadzībām.

Neskatoties uz vairākām bora priekšrocībām, tā piedevu lietošana uzturā nav vēlama grūtniecēm un personām, kas jaunākas par 18 gadiem. Tas ir saistīts ar to, ka minerālvielas iekļaušana uzturā var izraisīt hormonālā līdzsvara izmaiņas grūtā periodā un neparedzamas sekas.

Šajā preču grupā nav nevienas preces.

Turpināt