Boras

Sort by:

Boras – mineralas, smarkiai veikiantis organizmą. Mineralai ne ką mažiau svarbūs sveikatos palaikymui, nei vitaminai. Pakankamas jų kiekis racione leidžia pagerinti savijautą, sumažinti daugelio ligų vystymosi riziką ir, kai kuriais atvejais, net padidinti savo našumą.

Boro reikšmė organizmui

Boras – tai maistinis elementas, kuri gali teigiamai veikti žmogaus būklę net vartojant nedideliais kiekiais. Pasak mokslininkų pareiškimų, šis mikroelementas atlieka šias funkcijas:

stabilizuoja kaulų audinių struktūrą, padidindamas jų tvirtumą;
dalyvauja cinko, fluoro, kalcio ir magnio transportavime;
stimuliuoja skydliaukės darbą;
didina vitamino D įsisavinimą;
stimuliuoja baltymų junginių sintezę;
užtikrina raumenų audinių augimą;
dalyvauja hormonų gamyboje;
stiprina insulino poveikį;
mažina inkstų akmenų atsiradimo riziką;
šalina uždegimo procesus.

Boro naudojimo rekomendacijos

Boro mineralas gali patekti į žmogaus organizmą iš natūralių produktų. Tačiau šio mikroelemento kiekis juose yra ganėtinai nedidelis. Todėl atitinkamų papildų įtraukimas į racioną būtinas praktiškai visiems žmonėms.

Pasak gydytojų, rekomenduojamas šio mineralo vartojimo kiekis siekia nuo 3 iki 5 gramų. Šis kiekis priklauso nuo individualių organizmo poreikių.

Nepaisant įvairių boro privalumų, jo įtraukimas į racioną nerekomenduojamas nėščiosioms ir asmenims, kuriems dar nėra 18 metų. Tai susiję su tuo, kad mineralo įtraukimas į racioną gali privesti prie hormonų balansą pokyčių sunkaus laikotarpio metu ir sukelti nenuspėjamus padarinius

Šioje kategorijoje prekių nėra.

Tęsti