Your Cart

Aminoskābes

Lai nodrošinātu normālu organisma darbību jebkuram cilvēkam, it īpaši sportistam, ir jāuztur pilnvērtīgu aminoskābju krājumu, no kura pēc tam tiek sintezēta olbaltumviela - galvenais celtniecības materiāls visiem mūsu organisma audiem, ieskaitot muskuļus. No parastā uztura bieži ir grūti iegūt nepieciešamo aminoskābju daudzumu muskuļiem un to augšanai.

lasīt vairāk...
Kārtošanas secība
By: FITS
The complex of amino acids L-arginine, L-ornithine and L-lysine required by the body have much more effect than taking each substance individually. The amino acids of the complex are included in free form, which means that they are easily absorbed into the bloodstream and taken up by the body. The c..
12,00€
Bez nodokļa:9,68€
Ielikt grozā
Animal Pak, 44 paks
-5%
Kad sporta diēta vēl tikai sākās, kultūristi un svarcēlāji jau ir izmantojuši savus universālos vitamīnus no zīmola Universal Nutrition. Daudziem tas nebija tikai multivitamīni un spēcīgs pamats, uz kura izvēlēties diētu. Animal Pak tika izstrādāts 1983. gadā, un tas bija paredzēts, lai uzgla..
65,80€ 69,00€
Bez nodokļa:53,06€
Tirozīns nav neaizvietojama aminoskābe, tāpēc mūsu organisms spēj to ražot, kaut arī ļoti nelielos daudzumos, no neaizvietojamās aminoskābes fenilalanīna. To var dabiski atrast arī banānos, avokado un lielākajā daļā augstu olbaltumvielu saturošu pārtikas produktu, piemēram, gaļā, piena p..
17,90€
Bez nodokļa:14,44€
By: FITS
Taurine is an essential amino acid for the human body. This means that it is not produced in the body, but should only come with food. Taurine is part of the body's building materials and amino acid deficiency affects the state of all organs and systems.Effects of taurineNormalization of the nervous..
9,90€
Bez nodokļa:7,98€
CITRUARGIN ir uztura bagātinātājs, kas satur labi šķīstošu citrulīnu un arginīnu.  Šis produkts atbalsta ķermeni, kas ir noslogots ar intensīvām fiziskām aktivitātēm. Papildinājumi ar citrulīnu un arginīnu pozitīvi ietekmē treniņu kapacitātes palielināšanos..
14,80€
Bez nodokļa:11,94€
Visas labi zināmās brīvās aminoskābes vienā formulā!5 GRAMI 2:1:1 BCAA VIENĀ PORCIJĀ 5 GRAMI GLUTAMĪNA UZ PORCIJU STIPRINĀTS AR TAURĪNU BEZ CUKURA* NESATUR GLUTĒNU**Svarīgākās brīvās formas aminoskābes – bet kāpēc?Leicīns, izoleicīns un valīns ir daļa no sazarotās..
43,90€
Bez nodokļa:35,40€
By: FITS
Taurīns ir būtins aminoskābe cilvēka ķermenim. Tas nozīmē, ka to ķermenis ne ražo, bet tas jāuzņem tikai ar pārtiku. Taurīns ir daļa no ķermeņa būvmateriāliem, un aminoskābju trūkums ietekmē visu orgānu un sistēmu stāvokli.Taurīna ietekmeNervu sistēmas normalizācija;Smadzeņu funkciju uzlabošana;Redz..
9,60€
Bez nodokļa:7,74€
By: FITS
Šī uztura bagātinātāja galvenā sastāvdaļa ir aminoskābe L-tirozīns. Tā ir neaizstājama viela, kas piedalās noradrenalīna un dopamīna, epinefrīna, kā arī vairogdziedzera veidoto hormonu sintēzē. Visbiežāk L-tirozīnu 500 mg kapsulās lieto normālas cilvēka endokrīnās sistēmas darbības nodrošināšanai, n..
12,00€
Bez nodokļa:9,68€
L-citrulīns ir aizstājama (daļēji neaizvietojama) aminoskābe, ko organisms nespēj ražot pietiekamā daudzumā ar lielu slodzi. Tāpēc var būt nepieciešams papildināt tās krājumus. To ir daudz augļos, piemēram, arbūzā. L-citrulīna un ābolskābes sinerģiskā kombinācija ir L-citrulīna..
17,90€
Bez nodokļa:14,44€
By: Olimp
BCAA Xplode™ Powder 20:1:1Xplode™ ir papildinājumu līnija, kuras pamatā ir tikai absolūti novatoriski produkti, kas paredzēti cilvēkiem ar bezkompromisu cerībām. Šo piedevu unikālais sastāvs ir Olimp® laboratoriju zinātnieku pūļu rezultāts. Jaunu produktu dizains..
15,80€
Bez nodokļa:12,74€
By: FITS
L-lizīns ir viena no trim neaizvietojamām aminoskābēm, kuras cilvēka organisms saņem no dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem. Tas ir organismā noritošās olbaltumvielu veidošanās pamats. Tā kā līdz ar vecumu pasliktinās organisma spēja sagremot barību, cilvēks vairs neuzņem pietiekamu daudzuma L-l..
10,90€
Bez nodokļa:8,79€
Haya Labs DMG 125 mg satur aminoskābi dimetilglicīnu , kas ir olbaltumvielu celtniecības elements.Haya Labs DMG:Palīdz alerģijām Cīnās ar vēzi un elpošanas traucējumiem Uzlabo nervu sistēmu Aknu draugs Paaugstina enerģijas līmeniDimetilglicīns orga..
18,00€
Bez nodokļa:14,52€
By: FITS
L-teanīns kapsulās ir dabiska aminoskābe, kas galvenokārt atrodama zaļajā tējā un ir pazīstama ar savām nomierinošajām un relaksējošajām īpašībām. Tas palīdz samazināt stresa līmeni un uzlabot miega kvalitāti, neizraisot miegainību. L-teanīns arī uzlabo koncentrēšanos un kognitīvās funkcijas, padaro..
9,90€
Bez nodokļa:7,98€
L-arginīns ir nosacīta aminoskābe. Tas ir slāpekļa oksīda prekursors, padarot to par izplatītu sastāvdaļu visaptverošās pirmstreniņa formulās. BioTech USA produktu līnija piedāvā visaptverošus produktus pirms treniņa ar dažādām sastāvdaļām. Tomēr, ja jūs interesē uztura papildinā&..
18,90€
Bez nodokļa:15,24€
OstroVit EAA ir pulverveida uztura bagātinātājs, kas papildina mūsu uzturu ar būtiskām eksogēnām aminoskābēm, kuras cilvēka organisms nespēj pats sintezēt. TRUE TASTE līnijas produkts tika izstrādāts, izmantojot visaugstākās kvalitātes izejvielas. OstroVit EAA divos garšīg..
8,90€
Bez nodokļa:7,18€
Beta-alanīns ir neaizstājama aminoskābe, kas dabiski rodas mūsu organismā. Prefiksi "Alfa", "beta", "gamma" utt. raksturo atšķirīgo aminoskābju telpisko izvietojumu, ko nosaka aminogrupas un karboksilgrupas attiecības. Kopā ar neaizvietojamo aminoskābi ..
22,90€
Bez nodokļa:18,47€
OstroVit BCAA 2-1-1 ir uztura bagātinātājs, kas satur augstākās kvalitātes sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA) vēlamākajā attiecībā 2:1:1. Šīs aminoskābes ir: leicīns, izoleicīns, valīns. Tās ir ļoti svarīgas, jo pieder pie tā sauktajām neaizvietojamajām aminoskābēm – amin..
9,50€
Bez nodokļa:7,66€
By: FITS
Šī uztura bagātinātāja galvenā sastāvdaļa ir aminoskābe L-tirozīns. Tā ir neaizstājama viela, kas piedalās noradrenalīna un dopamīna, epinefrīna, kā arī vairogdziedzera veidoto hormonu sintēzē. Visbiežāk L-tirozīnu 500 mg kapsulās lieto normālas cilvēka endokrīnās sistēmas darbības nodrošināšanai, n..
14,90€
Bez nodokļa:12,02€
Mega arginīns - lielisks arginīna avots. Tas palīdz veidot muskuļus un atbrīvoties no taukiem. Palielina slāpekļa oksīdu līmeni organismā, kas savukārt ievērojami palielina asins plūsmu un skābekļa transportēšanu uz katru šūnu. Mega arginīns stimulē imūnsistēmu, palīdz ā..
28,90€
Bez nodokļa:23,31€
Leicīns, izoleicīns un valīns ir daļa no sazarotās ķēdes aminoskābju (BCAA) saimes. BCAA ir viena no 9 cilvēkiem neaizstājamajām aminoskābēm, kas nozīmē, ka mūsu ķermenis nespēj tās ražot. Tātad mūsu vienīgais šo aminoskābju avots ir mūsu ikdienas pārtika vai uztura bagātinātāji.&nb..
24,90€
Bez nodokļa:20,08€
By: Ecosh
Ecoshi "Laba miega komplekss" ir dabisks līdzeklis miega kvalitātes normalizēšanai. Zināmi miegu veicinoši augi, piemēram, sarkanais pasifloras zieds, apiņi, ashwagandha, kumelītes un baldriāns, kā arī aminoskābes, piemēram, L-triptofāns, glicīns, L-arginīns un mela..
25,00€
Bez nodokļa:20,16€
NOW Foods L-triptofāns 500 mgVeicina pozitīvu noskaņojumu Veicina mierīgu miegu Piemērots vegāniem un veģetāriešiemL-triptofāns ir neaizstājama aminoskābe.  L-triptofānu organisms nesintezē, un tas ir jāiegūst no uztura.  L-triptofāns ir ļoti svarīgs serotonīna un..
28,50€
Bez nodokļa:22,98€
Amino Energy 270 g
-13%
Enerģija + muskuļu atjaunošana + elektrolītiSajauciet Essential AMIN.O. Enerģija + elektrolīti jebkurā laikā, kad vēlaties palielināt enerģiju, muskuļu atjaunošanos un elektrolītu atbalstu. Katra porcija nodrošina 100 mg kofeīna no dabīgiem avotiem, lai atbalstītu ..
26,00€ 30,00€
Bez nodokļa:20,97€
BCAA High Class Micro-Instant Juice 500 g
-23%
AMIX TM  BCAA Micro Instant Juice aminoskābeUztura bagātinātājs ar saldinātājiem pulverī Neto daudzums 500 gr    Amix TM  BCAA Micro Instant sula  ir produkts ar augstu BCAA koncentrāciju, kas nesatur nevajadzīgas pildvielas. Tas ir īpa&s..
26,90€ 34,90€
Bez nodokļa:21,69€
Ielikt grozā
AAKG jeb L-arginīna alfa-ketoglutarāts jau sen ir labi pazīstama sastāvdaļa sportistiem un kultūristiem. L-arginīns ir proteīnu veidojoša, nosacīti neaizvietojama aminoskābe, kas mūsu produktā AAKG ir aktīvās sastāvdaļas veidā alfa-ketoglutarātā, kas ir galvenais ogļhidrātu un aminoskābj..
19,90€
Bez nodokļa:16,05€
BCAA 8:1:1 400g
-20%
BCAA 8: 1: 1:AUGSTI sazarotās ķēdes aminoskābes katrā apkalpošanā BCAA AUGSTS AR OPTIMĀLO ATTIECĪBU 8: 1: 1 (LEUCĪNS: ISOLEUCĪNS: IZVĒLES) GARŠAS UN INTERESANTAS DIENAS ŠĶĪDUMS UN AIZLIEGT KATABOLIZMU UN VEICINĀT REGENERĀCIJUBCAA 8: 1: 1  sastāv no augstā..
25,52€ 32,00€
Bez nodokļa:20,58€
Lizīns ir neaizvietojama aminoskābe, kas nepieciešama kā visu ķermeņa olbaltumvielu celtniecības sastāvdaļa un kas lielā daudzumā atrodas muskuļu audos. Lizīnam ir svarīga loma kalcija absorbcijā, muskuļu veidošanā, atveseļošanā pēc traumām un hormonu, enzīmu un antivielu r..
11,90€
Bez nodokļa:9,60€
kapsulas formula sarežģīts sastāvs arginīns un Ca-AKG augu izcelsmes aktīvās sastāvdaļas cinksVitamīnu komplekss vīrišķīgām vajadzībām!Vīriešu Arginmax tika izstrādāts vīriešiem, kuri vēlas vairāk nekā vitamīnu piedevas.Vīriešu Arginmax ir eksotiska ..
18,90€
Bez nodokļa:15,24€
Animal Pak, 30 paks
-10%
Animal Pak ir pilnvērtīgs uzturs, kas bagāts ar vairāk nekā 85 viegli uzsūcošām uzturvielām, kas uzlabo treniņus un vairo enerģiju ikdienas dzīvē, pateicoties efektīvai vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, antioksidantu, gremošanas enzīmu, karnitīna, garšaugu un citu vielu kombi..
56,00€ 62,00€
Bez nodokļa:45,16€
EAA apzīmē neaizvietojamās aminoskābes, kuras mūsu ķermenis nespēj saražot pašas, un tāpēc tās ir jāiekļauj uzturā. Visi 9 neaizstājamie EPL 3,7 g BCAA vienā porcijā Nav nevēlama cukura  Augsts uzsūkšanās ātrums salīdzinājumā ar veseliem pārtikas produktiem&..
14,99€
Bez nodokļa:12,09€
By: FITS
Beta-alanīns ir aizvietojama aminoskābe, kas ir daļa no bioloģiski aktīvajiem savienojumiem. Slikti uzsūcas no parastā ēdiena. Lai papildinātu ikdienas normu, jālieto aminoskābe uztura bagātinātāja veidā.Aminoskābe ir paredzēta sportistiem, palielinot muskuļu masu un strādājot pie ķermeņa reljefa. T..
11,90€
Bez nodokļa:9,60€
Haya Labs L-arginīns L-ornitīns L-lizīns var palīdzēt palielināt muskuļu masu var palīdzēt stimulēt vielmaiņu var palīdzēt atbalstīt tauku dedzināšanuVar palīdzēt palielināt muskuļu masu: arginīna un lizīna kombinācija var stimulēt dabisko augšanas hormona ra..
12,50€
Bez nodokļa:10,08€
Ielikt grozā
By: FITS
N-acetilcisteīns (NAC) ir uztura bagātinātājs, kas ir pieejams jau vairākus desmitus gadu. To cilvēki lieto dažādu iemeslu dēļ, ieskaitot medicīnisku problēmu ārstēšanu, sākot no psihiatriskām traucējumiem līdz hroniskām plaušu slimībām, kā arī, lai uzlabotu sportisko sniegumu.Cilvēka organismam nep..
17,90€
Bez nodokļa:14,44€
Real Pharm Beta Alanine ir uztura bagātinātājs, kas satur beta alanīnu .Real Pharm Beta alanīns :Uzlabo spēku un izturību katra treniņa laikā Palielina muskuļu spēku, atveseļošanos un izturību Papildu antikataboliska aizsardzībaReal Pharm Beta Alanine satur tīrāko augstas..
13,90€
Bez nodokļa:11,21€
Optimum Nutrition Amino Energy + Electrolytes RTD Augstākās kvalitātes aminoskābju dzēriens enerģijas līmeņa paaugstināšanai.Enerģijai un uzlabotai fokusēšanai jebkurā laikā Atbalsta aminoskābju uzņemšanu Nulle cukuraDzīvojot aizņemtu un pilnvērtīgu dzī..
2,00€
Bez nodokļa:1,61€
By: FITS
Glicīns ir vienkāršākā, nearomātiskā aminoskābe. Tam piemīt saldena garša, to ražo pats organisms, un tas ir daļa no daudziem organiskiem savienojumiem un olbaltumvielām. Taču ar akūtu nepieciešamību pēc šīs aminoskābes, piemēram, stresa vai pārmērīgas fiziskas slodzes laikā, tās iekšējās rezerves ā..
14,90€
Bez nodokļa:12,02€
Izotonisks dzēriens ar L-karnitīnu, koenzīmu Q10, vitamīniem un minerālvielām.Satur 4 veidu kompleksos ogļhidrātus, kas ātri uzsūcas; Bagātināts ar BCAA aminoskābēm; Vēl vairāk vitamīnu un elektrolītu; Jaunas garšas: zemeņu laims, kola, mango un arbūzs.Jaunā Fit Active form..
14,99€
Bez nodokļa:12,09€
L-Proline 500 mg 100 kapsulas
-49%
By: Swanson
Aminoskābju un prolīna avots vitālo audu veselībai Atbalsta veselīgu saistaudu Katra kapsula satur 500 mg L-prolīnaIepazīstinām ar mūsu pirmo ekonomisko augstas kvalitātes L-Proline piedevu. Aminoskābe L-prolīns, ko ražo aknās, kalpo kā hidroksiprolīna prekursors, kas ir svarīga kolag..
11,13€ 21,80€
Bez nodokļa:8,98€
BEZ ogļūdeņraža, aromatizēts, BCAA pulveris 2: 1: 1. SATUR 6000 MG BCASES UN B6 VITAMĪNU0 g lipekļa 0 g laktozes 0 g ogļhidrātu 0 g tauku 6000 mg 2: 1: 1 BCAA vienā porcijā Daļēji aizstājama aminoskābe glutamīns  Ar B6 vitamīnu Garšots kā pulveris Zems sāls sa..
2,50€
Bez nodokļa:2,02€
 - 8400 mg neaizvietojamo aminoskābju  - bez cukura *  - PVO ieteiktā aminoskābju attiecība *** Dzērienam, kas pagatavots ar ūdeni.** Neaizstājamo aminoskābju attiecība produktā atbilst PVO (Pasaules Veselības organizācija).Neaizstājamās aminoskābes, kā norāda to nosau..
30,90€
Bez nodokļa:24,92€
Rāda no 41 līdz 80 kopā 389 (Kopā lapu - 10)

Sporta uzturā aminoskābes pašlaik pārstāv liels skaits produktu, kuru pamatā ir dažādas aminoskābes ar dažādu darbības spektru:

  • BCAA, ieskaitot leicīnu, rada tiešu ietekmi uz olbaltumvielu sintēzi;
  • Glutamīns veicina muskuļu augšanu, novērš to sabrukšanu, atbalsta ķermeņa aizsargfunkcijas;
  • Arginīns veicina paaugstinātu slāpekļa oksīda sintēzi un palielinātu asins plūsmu;
  • Ornitīns palīdz ražot insulīnu un augšanas hormonu;
  • Karnitīns piedalās taukskābju transportēšanā un enerģijas ražošanā;
  • Taurīns veicina muskuļu augšanu un mazina nogurumu;
  • Tirozīns uzlabo kognitīvo funkciju un palīdz mazināt stresu;
  • Beta-alanīns piedalās karnozīna ražošanā;
  • Histidīns veicina audu augšanu un atjaunošanos;
  • Cisteīns veicina kolagēna veidošanos;
  • Citrulīns izvada amonjaku un pienskābi, piedalās arginīna ražošanā;
  • Aminoskābju kompleksi - produkti, kas darbojas kā dažādu aminoskābju piegādātāji vispieejamākajā un viegli sagremojamajā formā.

Tieši tāda daudzeidība dod iespēju izvēlēties un iegādāties sev labākos aminoskābju piedevas, ņemot vērā savus mērķus.

Cilvēka organismā aminoskābes izpilda daudz svarīgu funkciju. Sportistiem un kultūristiem visvērtīgākā ir aminoskābju spēja atjaunot muskuļu audus, kā arī, būdama celtniecības materiāls, veicināt muskuļu augšanu un attīstību. Nav pārsteigums, ka aminoskābes ir kļuvušas par galvenajiem sporta piedevu spēlētājiem un rada milzīgu interesi starp kultūristiem.

Aminoskābes ir muskuļu audu “celtniecības ķieģelīši”

Jebkura olbaltumviela sastāv no aminoskābēm. Cilvēka organismā cirkulē liels skaits šo organisko savienojumu, un katrs no tiem organismā veic vairākas svarīgas funkcijas, starp kurām sportistam ir svarīga piedalīšanās muskuļu un citu audu augšanā, kā arī hormonu un neirotransmiteru veidošanā.

Tāpēc katra sportista panākumu atslēga muskuļu masas palielināšanā ir pastāvīgi uzturēt svarīgo aminoskābju krājumu organismā.

Jebkurai mājai ir jābūt stabilam fundamentam, tā arī mūsu organismam jābūt bagātīgam aminoskābju krājumam.

Nepieciešamais noteikums jaunu muskuļu audu veidošanai ir organisma anaboliskais stāvoklis, kura svarīgs aspekts ir pilnvērtīgs aminoskābju uzturs. Pateicoties pastāvīgai aminoskābju piegādei, organisms spēj uzbūvēt jaunus audus un novērst jau esošo iznīcināšanu.

Svarīgākās aminoskābes muskuļu augšanai

Kopā ir zināmas 22 aminoskābes, kas piedalās olbaltumvielu sintēzē. No šīm aminoskābēm 9 ir neaizstājamas, jo mūsu organisms tās nesintezē un tās ir jāpiegādā no ārpuses ar pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, vai ar pārtikas piedevām. Pārējās tiek sintezētas no atlikušajām 11 aizvietojamām aminoskābēm.

Turklāt dažas aminoskābes ir nosacīti aizvietojamas, jo tās kļūst aizvietojamas tikai noteiktos apstākļos. Šajā kategorijā ietilpst tās aminoskābes, kuras mūsu organisms sintezē nelielos daudzumos. Cilvēkam, kuram ir mazkustīgs dzīvesveids, dotais daudzums var apmierināt organisma vajadzības, tomēr cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu un ir aktīvs dzīvesveids, nosacīti neaizvietojamo aminoskābju daudzums ātri tiek izlietots, tāpēc ir ļoti svarīgi tos atjaunot.

Zemāk parādīts aminoskābju profils, katras apakšgrupas kontekstā:

Neaizvietojamās aminoskābes

Nosacīti neaizvietojamās aminoskābes

Aizvietojamās aminoskābes

Triptofāns

Arginīns

Asparagīnskābe

Valīns

Cisteīns

Serīns

Treonīns

Tirozīns

Glicīns

Izoleicīns

Histidīns

Alanīns

Leicīns

Prolīns

Lizīns

Glutamīns

Fenilalanīns

Metionīns

Neaizvietojamām aminoskābēm, piemēram, histidīnam, izoleicīnam, leicīnam, valīnam, lizīnam, metionīnam, fenilalanīnam, treonīnam un triptofānam, mūsu ķermenī ir vairākas svarīgas vielmaiņas funkcijas.

Dažādu fizisku aktivitāšu laikā, kas rada stresu mūsu organismam, ir nepieciešams lielāks aminoskābju saturs, lai nodrošinātu labākus rezultātus un uzlabotu atveseļošanās spējas. Bieži tos sauc par sporta aminoskābēm.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi sēkot, lai organisms iegūtu pietiekami daudz aminoskābju kā no pārtikas, tā arī sporta aminoskābju veidā no bagātīgām piedevām, kas tirgū ir iekļauti pārpilnībā: BCAA, glutamīns, arginīns, karnitīns, ornitīna taurīns, tirozīns, beta-alanīns, histidīns, cisteīns, citrulīns un arī aminoskābju kompleksi.

Galvenās sporta aminoskābes

Lielā aminoskābju skaita dēļ sporta uztura tirgū ir daudz aminoskābes saturošu produktu. Lai neapjuktu šajā daudzveidībā, zemāk ir parādīti galvenie produkti un to īss rakstuorjums, kas interesē lielāko daļu sportistu:

  • Trīs aminoskābes ar sazarotu sānu ķēdi BCAA - leicīns, izoleicīns un valīns - ir galvenās anaboliskāsiedarbības aminoskābes, kas atbild par olbaltumvielu sintēzi, asimilāciju un transportēšanu. Sīkāk par BCAA.
  • Glutamīns ir visizplatītāka aminoskābe cilvēka organismā, kas ir viena no nosacīti aizvietojamām aminoskābēm. Glutamīns veido apmēram divas trešdaļas muskuļos atrodamo aminoskābju. No galvenajām funkcijām var izcelt imūnsistēmas uzturēšanu, muskuļu audu atjaunošanu un olbaltumvielu anabolisma stimulēšanu.
  • Arginīns ir aminoskābe, kas atbild par slāpekļa oksīda (NO) ražošanu, palīdz paplašināt asinsvadus un paātrināt asinsriti, palielinot skābekļa un barības vielu transportēšanas ātrumu, kas nepieciešami muskuļu augšanas nodrošināšanai.
  • Aminoskābju komplekss - aminoskābju maisījums, kas satur neaizvietojamas aminoskābes, ieskaitot arīBCAA, nosacīti neaizvietojamas un aizvietojamas aminoskābes. Aminoskābju kompleksi parasti tiek piedāvāti divās formās: šķidrā veidā - šķidrie aminoskābju kompleksi un kapsulu vai tablešu veidā.
  • Taurīns ir otra pēc glutamīna visizplatītākā aminoskābe cilvēka muskuļos. Taurīns, līdzīgs kreatīna darbībai, spēj paplašināt muskuļu šūnas, palīdzot saglabāt ūdens molekulas. Palielinot šūnu apjomu un paaugstinot hidratācijas līmeni, taurīns veicina olbaltumvielu sintēzes paātrinājumu.
  • Karnitīns ir aminoskābe, kas veicina tauku šūnu sadedzināšanu, pārvadājot un aktivizējot tās kā enerģijas avotu intensīvu un aerobu vingrinājumu laikā. Visrošākais svara zaudēšanas līdzeklis.
  • Tirozīns ir aminoskābe, kas kalpo kā dopamīna, norepinefrīna un adrenalīna priekštecis - nervu impulsu vadīšanas starpnieki. Muskuļu noguruma rezultātā to līmenis samazinās. Tirozīns spēj paaugstināt to līmeni līdz normālam daudzumam un tādējādi pārvarēt noguruma sajūtu, novēršot sportistu pārmērīgu trenēšanos.


 

Filtrēt produktus