Maistinės vertės | 1 porcija (5 g) |
Kreatino monohidratas | 5 g |
-iš kurių kreatino | 4,4 g |
KREATINAS. Maisto papildas. Kreatino monohidrato milteliai be kvapiųjų medžiagų. Tinka veganams.
Sudėtis: 100% kreatino monohidratas. Sudėtyje gali būti glitimo , pieno , sojos , kiaušinių ir riešutų pėdsakų.
Naudojimas: 1 kaušelį (5 g miltelių) sumaišykite su 200 ml vandens arba sulčių ir gerkite vieną kartą per dieną, geriausia prieš treniruotę ir ryte ne treniruočių dienomis. Vartokite reguliariai 4 savaites, tada padarykite 4–6 savaičių pertrauką.