Your Cart

Papildai, skirti sumažinti kortizolį

Kortizolis yra „streso hormonas“. Jo kiekis mūsų organizme padidėja stresinių situacijų metu, įskaitant intensyvias treniruotes. Jeigu fizinis aktyvumas – geras sportininkų draugas, tai kortizolis – nekviestas svečias. Dėl hormono poveikio lėčiau auga raumenis, paliekama daugiau riebalų sankaupų.

skaityti daugiau...
Rūšiuoti pagal
Organic KSM-66 Ashwagandha 600mg kapsulės
Nėra sandėlyje
By: FITS
Ašvaganda – tai ilgaamžis nakvišų šeimos krūmokšnis su geltonomis šakomis ir oranžiniais vaisiais, primenančiais fizalį. Kelis tūkstantmečius milteliai iš šio augalo šaknų ir lapų buvo naudojami indų medicinoje streso mažinimui, imuniteto stiprinimui, energijos ir koncentracijos didinimui. Šiandien ..
24.90€
Be mokesčių:20.08€
L-teaninas 320 mg 60 kapsulių
Nėra sandėlyje
By: UNS
L-teaninas yra amino rūgštis, gaunama iš žaliosios arbatos lapų, kuri yra žinoma dėl savo atpalaiduojančių ir pažintinių savybių . Tai padeda sumažinti stresą ir nerimą, gerina atmintį ir koncentraciją, palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Tai natūrali priemonė ..
23.55€
Be mokesčių:18.99€
Eleuthero 500 mg 250 kapsulių
-29% Nėra sandėlyje
Eleutherococcus šaknis (Eleutherococcus senticosus) tradiciškai naudojama kaip adaptogenas – junginys, palaikantis natūralų organizmo gebėjimą prisitaikyti prie kasdienio gyvenimo streso.  Yra žinoma, kad eleuterokoko šaknis turi daug biologiškai aktyvių k..
24.90€ 34.90€
Be mokesčių:20.08€
Beta-alaninas 300 g
Nėra sandėlyje
Beta-alaninas yra karnozino pirmtakas.  Karnozino kiekio didinimas vartojant papildų tampa vis populiaresnis tarp patyrusių sportininkų ir kultūristų. Karnozinas randamas skeleto raumenyse, daugiausia greitai susitraukiančiose raumenų skaidulose. Reguliarus vartojimas sumažina raumenų nuov..
26.90€
Be mokesčių:21.69€
Chelatinis Magnis + B6 180 tablečių
Nėra sandėlyje
Tai veiksmingas priedas nervų sistemai palaikyti, raumenų sveikatai ir energijai palaikyti. Produkte yra magnio chelato pavidalu, kuris užtikrina aukštą jo biologinį prieinamumą ir geresnį organizmo pasisavinimą. Kartu su vitaminu B6 papildas padeda palaikyti nervų sistemos pusiausvyrą i..
12.90€
Be mokesčių:10.40€
Beta alaninas 690 mg 90 kapsulių
Nėra sandėlyje
Beta-alaninas kapsulės pavidalu, skirtas padidinti jėgos ir ištvermės slenksčius, padidinti treniruočių intensyvumą ir maksimaliai padidinti greitą atsigavimą po intensyvaus fizinio krūvio.  Vartojant jį padidėja karnozino ir amino rūgščių koncentracija raumenų ląstelėse, pag..
14.90€
Be mokesčių:12.02€
Ašvagandos ekstraktas 570 mg + Bioperine 60 kapsulių
Nėra sandėlyje
By: UNS
Tai galingas adaptogenas patogioje kapsulės formoje, kuris palaiko organizmą streso ir padidėjusio darbo krūvio metu. Kiekvienoje kapsulėje yra 570 mg ashwagandha (Withania somnifera) ekstrakto, standartizuoto iki 7% ananolidų, 2% withaferino ir 1% alkaloidų. Be to, produktas praturtintas 3 mg ..
21.55€
Be mokesčių:17.38€
L-teaninas 150 mg 60 kapsulių
Nėra sandėlyje
By: Solgar
L-teaninas yra aminorūgštis, dažniausiai randama žaliojoje arbatoje. Jis atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant nuotaiką, nes padeda sąveikauti su neurotransmiteriu GABA (gama-aminosviesto rūgštimi). Papildymas L-teaninu gali padėti palaikyti GABA lygį ir skatinti ramią, atsip..
49.90€
Be mokesčių:40.24€
Quick power 30 tablečių
Nėra sandėlyje
By: Livol
Tai aukštos kokybės produktas, skirtas greitai atkurti energiją ir išlaikyti budrumą. Nepamainomas asistentas intensyviam darbui, fiziniam aktyvumui, ilgoms kelionėms, ruošiantis egzaminams, susitikimams ar vakarėliams. Jame yra tik kruopščiai atrinkti komponentai, k..
24.90€
Be mokesčių:20.08€
Magnio komplektas 100 mg 180 tablečių
Nėra sandėlyje
Magnio papildas tabletėmis, gaunamas iš keturių skirtingų šaltinių: pidolato, karbonato, citrato ir jūrinio magnio (išgaunamo iš jūros vandens garinimo būdu). Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, palaiko raumenų funkciją, padeda mažinti pavargimą i..
41.15€
Be mokesčių:33.19€
L-Triptofano milteliai 57 g
Nėra sandėlyje
Tai aukštos kokybės maisto papildas, kurio gryna forma yra aminorūgštis L-triptofanas. Triptofanas yra nepakeičiama aminorūgštis, kurią organizmas naudoja nuotaikai palaikyti, miego kokybei ir bendrai savijautai gerinti. Šis papildas padeda organizmui gaminti seroton..
29.90€
Be mokesčių:24.11€
BetaTOR® Liquid SHOT 20 x 60 ml
Nėra sandėlyje
Amix Nutrition BetaTOR® Liquid SHOTBetaTOR® Liquid SHOT sudėtyje yra unikalios naujos laisvos rūgšties formos beta-hidroksi-beta-metilbutirato kartu su Vitacholine®.Tai skysta kompozicija, tiekiama 60 ml ampulėje ar buteliuke, malonaus vaisių skonio, paprasta naudoti ..
36.90€
Be mokesčių:29.76€
Rodoma nuo 161 iki 172 iš 172 (5 puslapių)

Sportinės mitybos gamintojai išleido prekes, kurios mažina „streso hormono“ gamybą ir blokuoja jo poveikį organizmui. Pavyzdžiui, NMB ir beta-alaninas.

Jeigu sportininkas į racioną įtrauks produktus, mažinančius kortizolio kiekį, jis teigiamai paveiks nervų ląstelių darbą, padidins organizmo aktyvumą, leis atsikratyti prislėgtos ir blogos nuotaikos, paspartins raumenų augimą ir užkirs kelią ankstyvam kūno senėjimui.

Iš kur atsiranda kortizolis?

Padidėjusi stresinė būklė aktyvuoja kortizolio gamybą. Psichologinį ir fizinį stresą sukelia įvairios priežastys, įskaitant pernelyg intensyvias treniruotes ir apkrovas.

Kai žmogus užsiima sunkiu fiziniu darbu ar per daug lankosi sporto salėje, jo organizme padidėja „streso hormono“ lygis.

Hormonai ir raumenų efektyvumas

Kuo daugiau kortizolio, tuo daugiau katabolinių procesų aktyvuojasi mūsų organizme. Todėl po ilgų ir sunkių treniruočių mes nematome pastebimų rezultatų.

Jeigu sportininkas niekaip negali priaugti masės, dažniausiai pagrindinis tam trukdantis faktorius būna kortizolis – jis sulėtina tikslo pasiekimą dėl gebėjimo patekti į ląstelių vidaus struktūras, sukelti masinį raumenų ląstelių ir audinių irimą.

Tam, kad atletai galėtų pasiekti užsibrėžtų tikslų, jie renkasi sportinius papildus, kurie blokuoja „streso hormono“ gamybą. Blokatoriai palaiko kortizolio kiekį optimaliame lygyje, dėl ko didėja raumenų efektyvumas.

Prie populiarių blokatorių priskiriamas NMB (beta-hidroksimetilbutiratas) ir beta-alaninas.

Filtruoti gaminius