Kofeinas

Sort by:

Įprastai, profesionalūs sportininkai pirmoje vietoje kaip energinį gėrimą vartoja kofeiną, kuris yra alkaloidas, skirtas nervų sistemos stimuliavimui, kas priveda prie dėmesio koncentravimo, ištvermės rodiklių, sportininko darbingumo didinimo, taip pat šalina nuovargio apsireiškimus.

Kofeinas ir jo poveikis žmogaus organizmui

Kofeinas – tai natūralus gamtinės kilmės energetikas, kuris suteikia šiuos teigiamus poveikius:

didina koncentraciją ir dėmesingumą;
spartina metabolizmo procesus ir riebalų deginimą;
didina motyvaciją treniruočių procesui ir jo tiesioginiam intensyvumui;
normalizuoja apetitą.

Kofeinas sportinėje mityboje

Įprastai tam, kad treniruotė būtų sėkminga ir rezultatyvi, reikia aprūpinti save būtina motyvacija ir galinga energija. Su tuo jums padės kofeinas, kuris pateikiamas tarp sportinės mitybos produktų ir dažnai yra įtraukiamas į treniruotėms skirtų kompleksų, energetikų ir riebalų degintojų sudėtį.

Kasdienė kofeino norma svyruoja 200-400 mg ribose. Norint gauti didžiausią naudą ir efektyvumą, kofeino tabletes reikia vartoti 30 minučių prieš pradedant treniruotę.

Reikia tiksliai laikytis nurodytų instrukcijų, kadangi kofeinas veikia nervų sistemą, kas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą viršijus nustatytą dozę, taip pat atkreipti dėmesį į bendrą kofeino vartojimą

Šioje kategorijoje prekių nėra.

Tęsti