• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Rodiola rozā

    Rodiola rozā

    Rodiola ir zālaugu augs, kas aug aukstajos kalnu reģionos Eiropā un Āzijā. Šī auga saknes tiek uzskatītas par adaptogēniem, kas nozīmē, ka tās palīdz mūsu organismam pielāgoties stresam. Rodiola ir pazīstama arī kā zelta sakne.

    Read more...


    Tās zinātniskais nosaukums ir Rodiola rozā. Tās sakne satur vairāk nekā 140 aktīvās sastāvdaļas, no kurām visefektīvākās ir rosavīns un salidrozīds. Igaunijas un Skandināvijas iedzīvotāji gadsimtiem ilgi lieto rodiolu nervozitātes, noguruma un depresijas ārstēšanai. Šodien tas ir populārs uztura bagātinātājs ar daudzām priekšrocībām.

    Tālāk ir demonstrēti 6 zinātniski pierādīti rozās rodiolas ieguvumi.

    • Var mazināt stresu

    tādi adaptogēni kā rozā rodiola palielina organisma spēju pretoties stresam, ļaujot labāk tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām.

    • Palīdz cīnīties ar hronisku nogurumu

    rodiolas adaptogēnā daba padara to par populāru piedevu cīņai ar hronisku nogurumu un citiem ar stresu saistītiem simptomiem.

    • Palīdz samazināt depresijas simptomus

    rodiola palīdz mazināt daudzus depresijas simptomus. Līdzīgi kā antidepresanti, tas pozitīvi ietekmē neirotransmiterus, kas ietekmē garastāvokli un emocijas.

    • Uzlabo smadzeņu darbību

    tika konstatēts, ka rodiola paaugstina garīgo sniegumu psihiski saspringtos vai fiziski grūtos periodos. Tomēr, lai apstiprinātu šo efektu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

    • Var uzlabot fizisko sniegumu

    Rodiola potenciāli spēj samazināt uztverto spriedzi, kas ļauj trenēties ilgāk un smagāk.

    • Palīdz kontrolēt stāvokli diabēta laikā

    Tika kontatēts, ka rodiola samazina grauzēju cukura līmeni asinīs, kas liecina, ka ši piedeva varētu būt vērtīgs papildinājums diabēta ārstēšanai cilvēkiem. Tomēr šajā jomā joprojām ir nepieciešams liels skaits klīnisko pētījumu.

    Šajā preču grupā nav nevienas preces.

    Jaunumi