Rodiola rozā

Sort by:

Rodiola ir zālaugu augs, kas aug aukstajos kalnu reģionos Eiropā un Āzijā. Šī auga saknes tiek uzskatītas par adaptogēniem, kas nozīmē, ka tās palīdz mūsu organismam pielāgoties stresam. Rodiola ir pazīstama arī kā zelta sakne.

Tās zinātniskais nosaukums ir Rodiola rozā. Tās sakne satur vairāk nekā 140 aktīvās sastāvdaļas, no kurām visefektīvākās ir rosavīns un salidrozīds. Igaunijas un Skandināvijas iedzīvotāji gadsimtiem ilgi lieto rodiolu nervozitātes, noguruma un depresijas ārstēšanai. Šodien tas ir populārs uztura bagātinātājs ar daudzām priekšrocībām.

Tālāk ir demonstrēti 6 zinātniski pierādīti rozās rodiolas ieguvumi.

Var mazināt stresu

tādi adaptogēni kā rozā rodiola palielina organisma spēju pretoties stresam, ļaujot labāk tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām.

Palīdz cīnīties ar hronisku nogurumu

rodiolas adaptogēnā daba padara to par populāru piedevu cīņai ar hronisku nogurumu un citiem ar stresu saistītiem simptomiem.

Palīdz samazināt depresijas simptomus

rodiola palīdz mazināt daudzus depresijas simptomus. Līdzīgi kā antidepresanti, tas pozitīvi ietekmē neirotransmiterus, kas ietekmē garastāvokli un emocijas.

Uzlabo smadzeņu darbību

tika konstatēts, ka rodiola paaugstina garīgo sniegumu psihiski saspringtos vai fiziski grūtos periodos. Tomēr, lai apstiprinātu šo efektu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Var uzlabot fizisko sniegumu

Rodiola potenciāli spēj samazināt uztverto spriedzi, kas ļauj trenēties ilgāk un smagāk.

Palīdz kontrolēt stāvokli diabēta laikā

Tika kontatēts, ka rodiola samazina grauzēju cukura līmeni asinīs, kas liecina, ka ši piedeva varētu būt vērtīgs papildinājums diabēta ārstēšanai cilvēkiem. Tomēr šajā jomā joprojām ir nepieciešams liels skaits klīnisko pētījumu.

Šajā preču grupā nav nevienas preces.

Turpināt