-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.png)
-130x60.png)
-130x60.jpeg)
-130x60.png){kind=logo}
Pankūkas ar 30% olbaltumvielu? Viegli!
Vai jums garšo arī pankūkas un vafeles? Un vai jums dažreiz pietrūkst attaisnojuma, lai tos izbaudītu mazliet biežāk? Mēs varam to salabot. Mēs esam izstrādājuši ar augstu olbaltumvielu saturu cepamo maisījumu, lai jūs varētu pagatavot siltas un gardas olbaltumvielu pankūkas vai proteīna vafeles tikai dažu minūšu laikā. Mēs pat uzdrošinātos teikt, ka tie ir labākie tirgū. Mūsu pankūku un vafeļu maisījums nosaka mājās gatavotu proteīna uzkodu garšas standartu.
- 30% olbaltumvielu no svaiga piena
- Zems cukura līmenis
- Siltas pankūkas vai vafeles dažu minūšu laikā
- Vienkārši pievienojiet ūdeni!
- Izstrādāts un ražots Dānijā
- Ideāla olbaltumvielu uzkoda
Proteīna vafeles minūtēs!
Mēs zinām, ka ikdienas steigā var būt grūti izdarīt visu. Tāpēc nav laika ilgām sarežģītām receptēm. Tam vajadzētu būt viegli. Vienkārši pievienojiet maisījumam ūdeni, sakratiet un apgrieziet tos pannā, un ātri vien varēsiet baudīt labākās olbaltumvielu pankūkas ar zemu cukura saturu un līdz pat 30% olbaltumvielu. Tātad, kā jūs gatavojat vafeles? Jā, tas ir tik vienkārši. Jūs padarāt tos gandrīz vienādus. Jums vienkārši vajag vafeļu gludekli.
Kā pagatavot siltas amerikāņu pankūkas:
- Sajauc trīs kaudzes pulvera šeikerī ar 1 dl (100 ml) ūdens vai piena un kārtīgi sakrata līdz gludai.
- Ielieciet nedaudz tauku pannā un uzlieciet uz vidējas uguns.
- Mīklu lej pannā un apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
- Recepte paredzēta 2-3 vidēja izmēra pankūkām.
Tie ir jābauda uzreiz, lai jūs varētu iegūt vislabāko garšas pieredzi. Jūs varat vēl vairāk uzlabot garšu ar mūsu gardajiem bezcukura piedevām.
Sastāvdaļas (klasiskā): kviešu milti, kviešu lipeklis, sūkalu olbaltumvielu koncentrāts (piens), kukurūzas ciete, inulīns, cepamais pulveris (nātrija bikarbonāts), emulgators (lecitīns), sāls, vaniļas pulveris, aromatizētājs, saldinātāji (sukraloze, acesulfāms K). ).
|
uzturvērtība |
uz 100g |
|---|---|
|
Enerģija |
1527 kJ / 362 kcal |
|
Tauki |
5,9 g |
|
- no tiem piesātinātās taukskābes |
3,0 g |
|
Ogļhidrāti |
42,0 g |
|
- no kuriem cukurs |
7,1 g |
|
Barības šķiedra |
7,5 g |
|
Olbaltumvielas |
31,0 g |
|
Sāls |
2,5 g |
Sastāvdaļas (šokolāde): kviešu milti, kviešu lipeklis, sūkalu olbaltumvielu koncentrāts ( piens ) , šokolāde 8% (cukurs, kakao masa, dekstroze, kakao sviests, pilnpiena pulveris , kakao masa, emulgators ( sojas lecitīns)), kukurūzas ciete, inulīns . , cepamais pulveris (nātrija bikarbonāts), joda sāls, emulgators, aromatizētāji (lecitīns), saldinātāji (sukraloze, acesulfāms-K).
|
Uzturvērtība |
uz 100 g |
|---|---|
|
Enerģētiskā vērtība |
1612 kJ / 381 kcal |
|
Tauki |
6 g |
|
- no tiem piesātinātie tauki |
2,8 g |
|
Ogļhidrāti |
51 g |
|
- no tiem cukuri |
6,2 g |
|
Barības šķiedra |
4 g |
|
Vāveres |
31 g |
|
Sāls |
1,2 g |
Ieteicamā lietošana: Sajauc aptuveni 90 g (četras mērkarotes) pulvera šeikerī ar 1 dl (100 ml) ūdens vai piena un kārtīgi sakrata līdz gluda. Pannā uz vidējas uguns liek pusi ēdamkarotes eļļas. Mīklu lej pannā un apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Izbaudiet uzreiz, lai iegūtu vislabāko garšu.
Brīdinājums: Uztura bagātinātājus nedrīkst lietot kā daudzveidīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizstājēju. Pēc katras lietošanas reizes atkārtoti noslēdziet iepakojumu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
