Kreatīna monohidrāts ir populārākais uztura bagātinātājs sporta piedevās. Profesionālu sportistu vidū tā ir labi pazīstama kā viela, kas var palīdzēt ātri atjaunot ATP (enerģijas) krājumus un potenciāli palīdzēt pārvarēt lielākas slodzes, pacelt lielākus svarus un ātrāk skriet īsās un vidējās distances. Tas ir augstas kvalitātes, īpaši tīrs kreatīns, kas ir klīniski pārbaudīts (HPLC).
Kreatīna monohidrāts jau sen ir plaši izmantots sportā. Mūsu organismā aptuveni 95 procenti kreatīna ir atrodami skeleta muskuļos. Tas palīdz ražot muskuļu šūnām nepieciešamo enerģiju, optimizējot adenozīna trifosfāta (ATP) ražošanu. ATP ir galvenais enerģijas avots šūnās. Pētījumi apstiprina, ka kreatīns palielina fizisko veiktspēju, veicot ļoti intensīvas īslaicīgas slodzes. Pozitīvs efekts tiek novērots, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna.
Lai palielinātu kreatīna lietošanas efektu, jums jāpievērš uzmanība iegādāto produktu kvalitātei. Tas ir ļoti svarīgi, jo, lietojot lētu kreatīnu, nav iespējams iegūt vēlamo efektu, jo tirgus tiek piepildīts ar lētu ķīniešu kreatīnu, kura kvalitāte ne tuvu nav salīdzināma ar augstākās kvalitātes kreatīna produktiem, daudzi ir saskārušies ar līdzīgu. problēma. Lētais kreatīns parasti satur lielu daudzumu nātrija, kas bieži izraisa pārmērīgu zemādas ūdens uzkrāšanos (pietūkušu seju) un spriedzi uz nierēm.
AmixTM kreatīna monohidrāts ir tīrākais un efektīvākais. Tāpēc izvēlieties augstākās kvalitātes produktus par pieņemamu cenu, ko piedāvā Amix speciālisti. Lai iegūtu labākos rezultātus, ieteicams lietot kopā ar olbaltumvielām, glutamīnu un aminoskābēm.