Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą intensyvios fizinės veiklos metu ir po jos, skatina normalią kolageno gamybą tinkamai kraujagyslių veiklai, skatina normalią nervų sistemos veikl..
Mioinozitolis, medžiaga, priklausanti B grupės vitaminų kompleksui, veikia kaip insuliną jautrinanti medžiaga. Būtent, jis palaiko hormono insulino veikimą, kuris savo ruožtu veikia kiaušidžių vei..