• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Vitaminas A

    Vitaminas A

    Vitaminas A arba retinolis yra riebaluose tirpus vitaminus, antioksidantas, būtinas geram regėjimui ir tvirtiems kaulais, sveikai odos, imuninės sistemos ir plaukų būklei. Vitaminas A dalyvauja oksidacijos-regeneracijos procesuose, reguliuoja baltymų sintezę, padeda palaikyti gerą medžiagų apykaitą, yra svarbus dantų ir kaulų formavimui, lėtina senėjimo procesus, svarbus naujų ląstelių augimui.

    Read more...


    Gamtoje vitaminas A būna dviejų formų: retinolis – paruoštas vitaminas A, ir karotinas – provitaminas A, į kurį galima žiūrėti kaip į augalinę vitamino A formą. Raudonas maistinis pigmentas (beta-karotinas) suteikia vitaminui blausiai geltoną atspalvį.

    Įvykus avitaminozei, suprastėja orientavimasis erdvėje prieblandoje, sumažėja spalvų kontrastingumas ir regos koncentracija. Vitamino A trūkumas sukelia migrenas, bendrą vangumą ir nuovargį, apetito praradimą ir apatiją. Retinolio deficitas kraujyje sumažina išskiriamo progesterono lygį, kad moterims gali sukelti nevaisingumą.

    Vitaminą A galima įsigyti kapsulėse kaip pagalbinę priemonę gydant ichtiozę, egzemą, bendrą plaukų ir odos būklę. Retinolio vartojimas padės gydyti įvairius degeneracinius ir odos uždegimo procesus: nudegimus, traumas, apšalimus. Vitaminas A kapsulėse skiriamas esant tinklainės ir akies nervo pažeidimams, ašarų sudarymo sutrikimams, bakteriniam ir virusiniam konjunktyvitui.

    Kosmetinis savybės

    Vitamino A trūkumas sukelia regos suprastėjimą prieblandoje, oda tampa sausa ir šiurkšti ant blauzdų ir ranku, lupasi, tampa nemaloni liesti dėl plaukų folikulų keratinizacijos. Nagai taip pat tampa sausi ir blausūs. Dažnai pastebimas konjunktyvitas, kurio priežastis yra akie ragenos sausumas. Taip pat pastebimas vaikų augimo sulėtėjimas ir lieknėjimas.

    Vitaminas A plaukams, tikriausiai, yra vienas iš svarbiausių vitaminų plaukams. Esant jo trūkumui oda lupasi, tampa įsitempusi ir sudirgusi, o plaukai lūžinėja. Reikiamas vitamino A kiekis organizme suteikia plaukams blizgesio ir elastingumo, saugo plaukus nuo destruktyvaus UV spindulių poveikio.

    Šioje kategorijoje prekių nėra.

    Naujienų prenumerata