
Sveikas, paruoštas patiekalas, sukurtas visiems lenkiškos virtuvės mėgėjams, norintiems išlaikyti formą. Puikiai iškeptą bulgurą derindami su paukštiena ir padažu, pagamintu iš pomidorų, svogūnų, marinuotų agurkų, grybų ir paprikų, mūsų greita vakarienė suteikia daug svarbių maistinių medžiagų. Daug baltymų turintis paruoštas maistas be dažiklių ir konservantų. Produkto sudėtyje yra tik natūralių ingredientų, kurie palaiko subalansuotą mitybą. Bulgur sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, kurie palaiko organizmo veiklą. Dėl didelio skaidulų kiekio jis gali ilgam numalšinti alkį, taip pat palaikyti virškinimo procesus.
- Didelis baltymų kiekis padeda išlaikyti raumenis ir palaiko aktyvų gyvenimo būdą.
- Mažas riebalų kiekis leidžia mėgautis patiekalu nedidinant bendro kalorijų kiekio kasdienėje dietoje.
- Sudėtyje yra grybų ir marinuotų agurkų, kurie praturtina patiekalo skonį ir daro jį ypač patrauklų.
- Pridėjus grūdinių kultūrų, organizmas aprūpinamas energija ir pagerina virškinimą, kartu ilgą laiką išlaikomas sotumo jausmas.
Naudojimas:
- Mikrobangų krosnelė: pradurkite arba atidarykite dangtį ir įdėkite indą į mikrobangų krosnelę. Pakaitinkite 2 minutes.
- Patiekalai su vandeniu: Uždengtą lėkštę dėkite į puodą su verdančiu vandeniu ir pakaitinkite 10 min.
- Keptuvė, puodas: Sudėkite pakuotės turinį į keptuvę arba puodą. Pakaitinkite 10 minučių.
Sudėtis: bulguras 41% ( glitimas ), vištienos filė 26% (vištienos filė, druska), vanduo, pelati pomidorai 6%, svogūnai 2,5%, marinuoti agurkai 2,4%, grybai 1,7%, raudonieji pipirai 1,7%, obuolių sulčių koncentratas, nemodifikuotas kukurūzų krakmolas, rapsų aliejus, medus,.
Vienai porcijai | 300 g |
---|---|
Energetinė vertė | 438 kcal / 1836 kJ |
Riebalai | 4,8 g |
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0,6 g |
Angliavandeniai | 58,2 g |
- iš kurių cukraus | 6,3 g |
Maistinės skaidulos | 6,3 g |
Baltymai | 25,2 g |
