Rekomenduojama dienos dozė yra 90 g.
Vieną porciją produkto - 30 g (2 samtelius) ištirpinkite 200 ml vandens arba pieno; naudokite purtyklę arba maišytuvą. Paimkite 3 porcijas per dieną.
Treniruočių dienomis: 1 porcija ryte po atsikėlimo, antroji porcija per 1,5 valandos nuo treniruotės, trečia - prieš miegą.
Ne treniruočių dienomis: 1 porcija ryte po atsikėlimo, 2 porcija tarp valgymų, 3 patiekiama prieš miegą.
Veikliosios medžiagos |
---|
Vienos porcijos kiekis | 100 g | 90 g ** | 30 g |
---|
Energija | 1620 kj / 382 kcal (19% *) | 1458 kj / 344 kcal (17% *) | 486 kj / 115 kcal (6% *) |
---|
Riebalai | 2,90 g (4% *) | 2,61 g (4% *) | 0,87 g (1% *) |
iš kurių sočiųjų | 1,70 g (9% *) | 1,53 g (8% *) | 0,51 g (3% *) |
Angliavandeniai | 7,80 g (3% *) | 7,02 g (3% *) | 2,34 g (1% *) |
iš kurių cukrų | 1,80 g (2% *) | 1,62 g (2% *) | 0,54 g (1% *) |
Baltymas | 81,20 g (162% *) | 73,08 g (146% *) | 24,36 g (49% *) |
Druska | 0,65 g (11% *) | 0,59 g (10% *) | 0,20 g (3% *) |
|
---|
Išrūgų baltymų koncentratas | 94,65 g | 85,19 g | 28,40 g |
* Nuoroda suvartojamų vidutinio suaugusio (vertė 8400 kJ / 2000 kcal)
** Dienos porcija produkto
SUDĖTIS: išrūgų baltymų koncentratas (iš pieno) (94,7%); kakavos milteliai šokolado, šokolado-vyšnių, šokolado-sezamo, kokoso-šokolado skoniams; braškių ir aviečių skonio rūgštingumą reguliuojančios medžiagos - citrinos rūgštis, obuolių rūgštis; aromatai; tirštiklis - natrio karboksimetilceliuliozė; saldiklis - sukralozė; vanilės, sausainių, žemės riešutų sviesto ir advocaat skonių spalva - beta-karotinas; bananų skonio spalva - chinolino geltona; braškių ir aviečių skonio spalva - raudonoji košenilinė A.