Papildai seksualinės sveikatos gerinimui vyrams ir moterims gali būti naudingi, norint padėti palaikyti ir gerinti šį svarbų gyvenimo aspektą.
Kokie egzistuoja papildai seksualinės sveikatos gerinimui
Vyrams:
- L-argininas: ši aminorūgštis padeda gerinti kraujo tiekimą, kas gali padėti geresnei erekcijai ir seksualinei ištvermei.
- Maka: šis augalas iš peru yra laikomas natūraliu afrodiziaku ir gali pagerinti seksualinį potraukį ir energiją.
- Tribulas: šis augalinis ekstraktas gali padėti palaikyti testosterono lygį ir pagerinti vyrų seksualinę sveikatą.
- Cinkas: cinkas atlieka svarbų vaidmenį gaminant testosteroną ir jo trūkumas gali privesti prie seksualinių problemų. Cinko papildai gali padėti atstatyti jo lygį organizme.
- D-asparto rūgštis (DAA): tai aminorūgštis, kuri gali stimuliuoti testosterono gamybą ir gerinti seksualinę funkciją.
- L-argininas: taip pat gali padėti pagerinti mažojo dubens organų kraujo aprūpinimą, kas gali padidinti pojūčius ir komfortą sekso metu.
- Maka: moterims maka gali padėti padidinti seksualinį potraukį ir pagerinti hormonų balansą.
- Dindolilmetanas (DIM): šis fotonutrientas padeda reguliuoti hormonus ir gali būti naudingas palaikant moterų reprodukcinės sistemos sveikatą.
Papildai seksualinės sveikatos gerinimui
Kam vertėtų apsvarstyti papildų seksualinės sveikatos gerinimui vartojimą:
- Žmonėms su laikinomis seksualinėmis problemomis: jeigu turite laikinų sunkumų su seksualine funkcija ar noru (pavyzdžiui, stresas, nuovargis ar sezono pokyčiai), papildai gali padėti pagerinti seksualinę sveikatą trumpam laikui.
- Moterys menopauzės metu: Moterys menopauzės metu dažnai susiduria su seksualinės funkcijos pokyčiais dėl hormonų lygio sumažėjimo. Hormoninė terapija arba tam tikri natūralūs papildai gali padėti tokiu atveju.
- Vyrai su erekcijos disfunkcija: vyrams su erekcijos problemomis papildai gali būti vienas iš variantų padedant atstatyti seksualinę funkciją.
Papildų seksualinei sveikatai pliusai
- Seksualinio potraukio didinimas: ai kurie papildai gali padėti padidinti seksualinį potraukį ir norą.
- Erekcijos ar pojūčių gerinimas: vyrams ir moterims papildai gali sustiprinti lytinių organų aprūpinimą krauju, gerinant erekciją ar pojūčius.
- Pasitenkinimo didinimas: kai kuriems žmonėms papildai gali padėti padidinti sekso suteikiamo pasitenkinimo lygį.
