Sėklos Diet Food

Chia plačiau žinoma kaip ispaninis šalavijas. Jis gerina virškinimą, suteikia energijos ir padeda kovoti su infekcijomis. Chia apsaugo nuo širdies ligų ir turi gerą poveikį mūsų smegenų darbui. Jis turi senėjimą stabdantį poveikį. Jame gausu baltymų (20%..