-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.png)
-130x60.png)
-130x60.jpeg)
-130x60.jpeg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
Probiotikai
Probiotikai – gyvosios bakterijos – mikroorganizmai, kurie gyvena žmogaus organizme ir teigiamai veikia jo veiklą. Probiotikų preparatuose yra įvairių padermių bakterijos.
Egzistuoja preparatai su bifido, koli, lakto bakterijomis. Taip pat sudėtyje gali būti mielių pavidalo grybelių, enterokokų, aerokokų, priklausomai nuo gamintojo ir paskirties. Probiotikai būna skysto ir sauso pavidalo.
Read more...
Probiotikai ne tik leidžia žarnyne apgyvendinti teisingus mikroorganizmus ir įveikti patogeninę florą, sukeliančią įvairius nemalonius simptomus, bet ir suteikia galimybę sustiprinti imunitetą, efektyviai kovoti su negalavimais. Šiame straipsnyje mes peržiūrėsime nebrangius, tačiau efektyvius probiotikus žarnynui. Atsiliepimus ir preparatų sąrašą su kainomis jūs rasite kiek žemiau.
Naudingos probiotikų savybės
Daugelis probiotikų bakterijų priskiriamos dviem tipams: laktobakterijos (lot. Lactobacillus) ir bifidobakterijoms (лат. Bifidobacterium), nors reikia žinoti, kad egzistuoja daug kitų bakterijų probiotikų tipų.
Šie preparatai gali:
- Gaminti medžiagas, stabdančias įvairias infekcijas.
- Neleisti žmogui kenksmingoms bakterijoms prisikabinti prie žarnyno sienelių ir lėtinti jų augimą.
- Lėtinti sekreciją arba naikinti toksinus, kuriuos išskiria žmogaus organizmui „blogos“ bakterijos.
- Stimuliuoti gleivinės sluoksnio stiprinimą žarnyne, kaip barjerą prieš infekcijas.
- Didinti imuninės sistemos efektyvumą, išskiriant antikūnus nuo tam tikrų virusų.
- Sukurti vitaminus B, būtinus maisto metabolizmui, užkertant kelią anemijai, atsirandančiai dėl vitaminų trūkumo.
- Palaikyti vitaminus B6 ir B12, taip pat odos ir nervų sistemos sveikatą.
Aprašyti poveikiai daugiau ar mažiau taikytini visiems mikroorganizmams, priskiriamiems prie probiotikų. Tačiau šių poveikių mechanizmui iki šiol iki galo neiaškinti.