Pipirmėčių aliejus
Tiek tautinėje medicinoje, tiek kulinarijoje yra aktualios pipirmėtės. Tai žolinis notrelinių šeimos augalas. Laukinių rūšių hibridizavimas padėjo išveisti kultūringą augalą. Šiandien skaičiuojama daugiau kaip 50 mėtų lapų rūšių.
Read more...Rytų šalyse mėtos vartojamos šviežios, kadangi klimatas jas leidžia auginti visus metus. Mūsų platumuose galime įsigyti džiovintų mėtų. Džiovinti ir smulkinti mėtų lapai parduodami vartojimui patogiose gelio ir želatinos kapsulėse. Aromatingoms vonioms taip pat galima įsigyti koncentruotus eterinius aliejus.
Aktyvieji pipirmėčių aliejaus komponentai
Mėtų lapų privalumu laikomas jų universalumas. Be to, džiovintas produktas nepraranda savo savybių, išsaugo vitaminų kompleksą. Sudėtyje yra:
Ingredientas, papildas ir jo poveikis
- Vitaminas A
sintetina baltymą, dalyvauja formuojant kaulus ir dantis, palaiko apykaitos procesus ląsteliniame lygyje, naudingas regėjimui
- B grupės vitaminai (В1, В2, В6, В5)
reguliuoja metabolizmą, palaiko bendrą organizmo tonusą ir imuninę sistemą
- Magnis
būtinas visaverčiam širdies ir kraujagyslių sistemos darbui
- Kalcis
užtikrina kaulų tvirtumą, užkerta kelią jų trapumui, osteoporozės vystymuisi
- Cinkas ir varis
Užkerta kelia anemijos vystymuisi
Efektyvios mėtos: antpilas ar tabletės?
Nekontroliuojamas mėtų tabletėse, kapsulėse vartojimas galima neigiamai paveikti vyrų sveikatą, sukelti trumpalaikį lytinį bejėgiškumą. Teisingai parinkus dozavimą, galima pasiekti tik teigiamo rezultato. Naudingos džiovintų pipirmėčių savybės:
- suteikia raminantį poveikį, mažina emocinę įtampą ir nervų sistemos sujaudinimą;
- reguliuoja melatonino išskyrimą, kas padeda normalizuoti miegą, šalina nemigą;
- skysto pavidalo yra baktericidinė priemonė, kurią galima naudoti ant įpjovimų, atvirų žaizdų;
- naudojamos papilduose spazmų sumažinimui esant traukuliams, artrito paaštrėjimui.