Papildai, skirti palengvinti stresą

Sort by:

Miego sutrikimai – problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Stresas, nervingumas, fizinis pervargimas priveda prie to, kad tenka vartoti preparatus miegui, kad jis būtų normalizuotas.

VAISTAI, NAUDOJAMI MIEGO NORMALIZAVIMUI

Šiuolaikinė farmacija siūlo platų preparatų spektrą miego sutrikimams. Yra švelnių ir stiprių preparatų. Barbituratai, benzodiazepinai, etanolamino produktai ir kiti sintetiniai miegą sukeliantys preparatai pasižymi stipriu poveikiu, tačiau turi nemažai pavojingų šalutinių poveikių. Žolelės ir preparatai jų pagrindu taip pat vartojami kaip raminančios priemonės miegui. Jie saugesni už sintetinius, nesukelia pripratimo, tačiau efektyvūs tik vartojant ilgą laiką.

Šiuolaikiniai preparatai miego normalizavimui sudėtyje turi melatoniną. Tai hormonas, kuris reguliuoja miego ir žvalumo ritmą. Miego sutrikimai susiję su jo gamybos sutrikimu epifizėje. Ši priemonė efektyvi, kadangi turi poveikį natūralaus reguliavimo mechanizmui ir tuo pat metu yra saugi:

nesukelia priklausomybės
normalizuoja endokrininę sistemą ir biologinius ritmus
gerina miego kokybę
lengvina adaptaciją keičiant laiko juostas
užtikrina miego sutrikimų dėl amžiaus korekciją

Produktus su melatoninu galima naudoti ne tik kaip preparatus miegui. Jie pasižymi patinimus mažinančiomis ir antioksidacinėmis savybėmis, lėtina senėjimą, stimuliuoja imuninę sistemą, padeda pilnam atsistatymui po fizinių apkrovų, treniruočių, teigiamai veikia augimo hormono gamybą.

Melatoninas sintetinamas iš serotonino, kurio gamybai reikalingas triptofanas. L-triptofanas sukelia mieguistumą dieną ir gerina naktinio miego kokybę, kai vartojamas vakare. Efektyvus gydant depresiją ir kitus nervinius sutrikimus. Preparatai nuo miego sutrikimų sudėtyje gali turėti L-triptofaną kartu su grynu melatoninu.
GAMK rūgštis gali būti naudojama nemigos gydymui, kadangi jai veikiant sulėtėja nervinio susijaudinimo perdavimas, centrinė nervų sistema yra nuraminama. Be to, gama-aminoaliejaus rūgštis naudinga sportininkams, kadangi padeda auginti sausą raumenų masę ir deginti riebalus