Your Cart

Papildai sąnariams

Bet kokia treniruotė apkrauna raiščius ir sąnarius. Ir vien tik maisto nepakanka, kad jie išliktų tvirti ir susidorotų su savo funkcija. Juos reikia sustiprinti. Su tuo labai padėti gali papildai ir kompleksai raiščiams, sąnariams, kremzlėms ir kitiems jungiamiesiems audiniams. Populiariausi ir efektyviausi yra chondroitinas, gliukozaminas ir metilsulfonilmetanas. Kadangi tai natūralūs jungiamųjų audinių komponentai, jie suteikia jiems tvirtumo ir vientisumo.

skaityti daugiau...
Rūšiuoti pagal
Collagen Jelly Beauty Complex 10 želė lazdelių
Nėra sandėlyje
Kolagenas yra pagrindinė žmogaus kūno sudedamoji dalis, sudaranti apie 30% visų organizme esančių baltymų, ir yra labai svarbus sveikai odai, plaukams ir nagams.  NOW® Collagen Jelly sudėtyje yra VERISOL® biologiškai aktyvių kolageno peptidų, kurie buvo optimizuoti siekiant ..
24.90€
Be mokesčių:20.08€
Cinkas & Magnis 270 kapsulių
Nėra sandėlyje
Gerai apgalvota formulė, skirta palaikyti organizmą aktyvių treniruočių metu ir kasdieniame gyvenime. Cinko, magnio, vitamino B6 ir vario derinys suteikia visapusišką poveikį imunitetui, raumenims, kaulams ir energijos apykaitai. Cinkas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių proce..
14.90€
Be mokesčių:12.02€
Chelated Solamins Multimineral 90 tablečių
Nėra sandėlyje
By: Solgar
Daugiamineralinės tabletės chelatinių solaminų pavidalu. Mineralai – tai neorganiniai elementai, būtini organizmui ir atliekantys jame įvairias funkcijas. Jie tarnauja kaip daugelio svarbių biologinių reakcijų katalizatoriai. Daugelis mineralų yra būtini hormonų, kraujo ir gyvybę palaikan..
42.90€
Be mokesčių:34.60€
Baltymų batonėlis su kolagenu 52 g - Marzipan
Nėra sandėlyje
Tai natūralus ir skanus užkandis aktyviam gyvenimo būdui. Batonėlio pagrindas – datulės, kurios suteikia natūralaus saldumo, o išskirtinis marcipano skonis – idealus skanėstas gurmanams. Produktas praturtintas kolagenu, kad palaikytų sveiką odą, sąnarius ir plaukus. &nbs..
3.50€
Be mokesčių:2.82€
Vitaminas D3 Vegan 1000 IU 30 ml
Nėra sandėlyje
By: NorVita
Gerai apgalvotas sprendimas vegetarams kūnui, kaulams ir dantims stiprinti!Žmonėms, kurie nevartoja gyvūninės kilmės produktų, vitamino D3 papildas yra būtina pagalba organizmui stiprinti tuo laikotarpiu, kai mažai saulės. Deja, vitamino D daugiausiai yra pieno produktuose, paukštien..
14.90€
Be mokesčių:12.02€
Stoporose N50
Nėra sandėlyje
Maisto papildas, kuriame yra daug kalcio ir kalio, padeda sumažinti kaulų mineralų praradimą moterims po menopauzės!Mažas kaulų mineralų tankis yra su osteoporoze susijusių lūžių rizikos veiksnys. Moksliškai įrodyta, kad kalio citratas yra svarbus ir naudingas kaulams po menopauzės. ..
26.00€
Be mokesčių:20.97€
Omega-3 Paaugliams 28 kapsulės + 28 tabletės
Nėra sandėlyje
Kasdienis omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų šaltinis jaunimui.   Šis unikalus vitaminų, mineralų ir omega-3 riebalų rūgščių mišinys yra specialiai sukurtas paaugliams, kad palaikytų jų aktyvų gyvenimo būdą ir besivystančią kūną. Produktas..
26.90€
Be mokesčių:21.69€
Kolageno skystis 500 ml
Nėra sandėlyje
Hidrolizuotas kolagenas yra baltymas, randamas praktiškai kiekviename mūsų kūno audinyje. Tai stato mūsų sausgysles, odą, sąnarius ir kaulus. Atsakingas už sinovijų skysčius, kremzlių elastingumą ir kietumą, odos drėkinimą ir tinkamą odos atnaujinimą. Tai daro įtaką jungiamojo ..
18.70€
Be mokesčių:15.08€
Jūros Magnis 500 mg 90 veganų kapsulių
Nėra sandėlyje
Magnis yra gyvybiškai svarbus mineralas, kuris vaidina svarbų vaidmenį daugelyje žmogaus kūno procesų, įskaitant raumenų funkciją, kaulų vystymąsi ir regėjimo sveikatą. Jūrinis magnis yra vienas iš labiausiai biologiškai prieinamų ir lengvai pasisavinamų magnio šalti..
29.90€
Be mokesčių:24.11€
Grožio kolagenas su ananasais ir braškėmis superfood 300 g
-12% Nėra sandėlyje
Padeda atkurti odos grožį. Paprasta naudoti ir greitai veikianti.Dabar jūsų mėgstamiausia pakuotė yra 300 g!Greitai ir lengvai paruošiamas. Dėl kolageno mūsų organizme oda tampa elastingesnė, nagai elastingesni, plaukai blizgesni. 1 šaukštas suteikia 6 g gryno kol..
22.90€ 25.90€
Be mokesčių:18.47€
Formula VM-75 180 tablečių
Nėra sandėlyje
By: Solgar
VM-75 yra mūsų flagmanas, apdovanojimus pelnęs multivitaminų papildas, kuriame yra 28 veikliosios medžiagos ir 13 pagrindinių maistinių medžiagų. Kasdien gerkite po vieną tabletę, kad palaikytumėte savo kasdienę savijautą ir aktyvų gyvenimo būdą. Šiame pirmaujančiame multivitaminų gaminy..
89.90€
Be mokesčių:72.50€
Flexin 30 paketėlių
Nėra sandėlyje
PRIME Flexin yra pažangi sąnarių sveikatos palaikymo formulė, kuri visapusiškai rūpinasi jūsų sąnariais ir kremzlėmis, gerina judrumą ir suteikia antioksidacinę apsaugą. Kiekvienoje pakuotėje yra 7 kapsulės, kurių kiekviena skirta specifiniams poreikiams: 4 kapsulėse yra labai koncentruo..
49.90€
Be mokesčių:40.24€
Bosvelijos ekstraktas 500 mg 100 kapsulių
Nėra sandėlyje
Natūralus maisto papildas Bosvelijos medžio (indiško smilkalo) dervos ekstrakto pagrindu. Jame gausu bosvelinės rūgšties, kuri pasižymi kliniškai įrodytomis priešuždegiminėmis savybėmis ir yra ypač veiksminga sergant sąnarių ligomis, tokiomis kaip artritas, sustingim..
22.90€
Be mokesčių:18.47€
U-Cubes Kalcis su D3 120 kramtomųjų tablečių
Nėra sandėlyje
By: Solgar
Kalcio ir vitamino D3 papildai padeda sukurti stiprius kaulus visam gyvenimui. U-Cubes Calcium ir D3 Gummies sudėtyje yra šių dviejų pagrindinių maistinių medžiagų ir fosforo, kurie padeda stiprinti kaulus ir dantis. Kartu su sveika mityba jie gali padėti išvengti kaulų retėjimo v..
32.90€
Be mokesčių:26.53€
Omega 3 60 kapsulių
Nėra sandėlyje
Omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių kapsulės, sukurtos tiek profesionaliems, tiek mėgėjams sportininkams. Sudėtyje yra EPA (eikozapentaeno rūgšties) ir DHA (dokozaheksaeno rūgšties), kurios reguliariai vartojamos palaiko širdies, smegenų ir regėjimo sveikatą. Ši..
9.90€
Be mokesčių:7.98€
Old Pharma milteliai Magnis ir Kalis su gudobelės ekstraktu 112 g
Nėra sandėlyje
Magnis ir Kalis su gudobelės ekstraktas širdies sveikatai palaikyti!Gudobelės ekstraktas padeda palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Padeda reguliuoti kraujospūdį, gali sumažinti širdies plakimą, dirglumą, nuovargį. Magnis padeda palaikyti no..
15.40€
Be mokesčių:12.42€
Magnio komplektas 100 mg 180 tablečių
Nėra sandėlyje
Magnio papildas tabletėmis, gaunamas iš keturių skirtingų šaltinių: pidolato, karbonato, citrato ir jūrinio magnio (išgaunamo iš jūros vandens garinimo būdu). Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, palaiko raumenų funkciją, padeda mažinti pavargimą i..
41.15€
Be mokesčių:33.19€
Kolageno supermaisto mišinys su avietėmis 150 g
Nėra sandėlyje
Padeda atkurti jūsų odos grožį. Lengva naudoti ir greitai veikianti.Jūsų mėgstamiausia dabar mažesnėje 150 g pakuotėje!Naminis  aviečių skonio  kolagenas. Aukštos kokybės kolagenas , gautas iš laisvai laikomų galvijų ir apdorotas chemiš..
17.90€
Be mokesčių:14.44€
Juodųjų serbentų sėklų aliejus 500 mg 180 gelio kapsuli 07.2025
-49% Nėra sandėlyje
By: Swanson
Juodųjų serbentų aliejaus kapsulės yra natūralus maisto papildas, kuriame gausu antioksidantų ir naudingų medžiagų. Jis gali palaikyti širdies sveikatą, stiprinti imuninę sistemą, gerinti odą ir palaikyti gerą regėjimą. Swanson juodųjų serbentų sėklų aliejus yra puikus gama-linoleno..
15.90€ 30.90€
Be mokesčių:12.82€
Multi-Sourced Collagen Turmeric 220 g - Obuolys su cinamonu
Nėra sandėlyje
Senstant mūsų organizme mažėja natūrali kolageno – baltymo, būtino bendrai sveikatai ir išvaizdai – gamyba. Šis papildas sujungia geriausius augalinės kilmės ingredientus su kolageno peptidais iš galvijų kolageno ir kliniškai ištirtu nedenatūruotu ..
45.90€
Be mokesčių:37.02€
Horse Balm aušinimo gelis 70 g
Nėra sandėlyje
Šaldantis gelis padeda stimuliuoti kojų kraujotaką ir palengvinti pavargusias kojas. Kosmetinis vėsinantis kūno gelis su mentoliu ir pipirmėčių aliejumi. Gelis praturtintas arklių kaštonų, kalnų arnikos ir rozmarino augalų ekstraktais. Gelis padeda stimuliuoti kraujotaką kojose ir..
5.90€
Be mokesčių:4.76€
Omega-3 Extra + D3 + K2 60 kapsulių
Nėra sandėlyje
Omega-3, vitaminas D3 ir vitaminas K2 sinergija palaiko širdies, kraujagyslių ir kaulų sveikatą. Omega-3 gerina širdies ir kraujagyslių veiklą ir mažina uždegimą, o D3 skatina kalcio pasisavinimą stipriems kaulams ir imuninei apsaugai. Vitaminas K2 nukreipia kalcį į kaulus, neleid..
32.90€
Be mokesčių:26.53€
Beauty Collagen Shake 200 g - Matcha
Nėra sandėlyje
Kolageno kokteilis su japoniška matcha žaliąja arbata yra idealus pasirinkimas aktyviems žmonėms ir tiems, kurie rūpinasi savo sveikata kiekvieną dieną. Aukštos kokybės matcha ir kokosų vandens miltelių dėka gėrimas pasižymi ryškiomis antioksidacinėmis savybėmis, lėtina ląs..
11.90€
Be mokesčių:9.60€
Rodoma nuo 441 iki 463 iš 463 (12 puslapių)

Jungiamųjų audinių patvarumą ir elastingumą taip pat užtikrina kolagenas. Gerina sąnarių funkciją ir želatiną.

Į savo arsenalą galima įtraukti chondroprotektorių kompleksus, kurie padeda atstatyti kremzlę. Jų sudėtyje yra natūralios medžiagos, padedančios sustiprinti kremzlių audinius. Jų užduotis yra apykaitos ir regeneracijos procesų normalizavimas kremzlių audinių viduje.

Bet kokia treniruotė su didelėmis apkrovomis ir dideliu intensyvumu suteikia rezultatą, kurio jūs siekiate. Deja, dėl to kaulų ir raumenų aparatui tenka nepakeliama apkrova. Po to sąnariai, raiščiai ir sausgyslės pradeda užleisti savo pozicijas ir jau nebegali padėti siekiant naujų tikslų. Kartais tai baigiasi sportinėmis traumomis.

Norint nepatekti į situaciją, kai treniruotės tampa kančia dėl skausmų ir diskomforto, verta pasinaudoti sportinės mitybos produktas, kuriamais specialiai raiščių, sąnarių ir kremzlių stiprinimui.

Gliukozaminas, chondroitinas ir kolagenas

Daugelis papildų raiščiams ir sąnariams savo sudėtyje turi gliukozaminą ir chondroitiną, kolageną ir metilsulfonilmetaną.

Gliukozaminas – tai monosacharidas, gaminamas kremzlėje. Taip pat jis yra chondroitino komponentas ir yra sinovalinio skysčio sudėtyje. Chondroitinas taip pat yra natūralus junginys. Tiksliau sakant, tai gliukozaminoglikanas, formuojantis kremzlių audinį ir esantis sinovalinio skysčio sudėtyje. Tiems, kas nežino – sinovalinis skystis skalauja ir maitina sąnarius. Todėl chondroitinas ir gliukozaminas įtraukiami į sportinius maisto produktus sąnariams siekiant pagerinti jų amortizaciją.

Kolagenas – tai fibriliarinis baltymas, kuris yra visuose jungiamuosiuose audiniuose. Jis užtikrina jų tvirtumą ir elastingumą.

Metilsulfonilmetanas – tai sieros turintis junginys su galingu uždegimą stabdančiu poveikiu. Kitaip sakant, jis padeda mažinti uždegimus ir su jais susijusius skausmo pojūčius. Sportinio maisto sudėtyje jis įtraukiamas pagrindinių komponentų uždegimo slopinimo poveikio stiprinimui – chondroitino ir gliukozamino.

Šių komponentų poveikis yra tas, kad jie ne tik šalina skausmą ir patinimą sąnarių, raiščių, sausgyslių ir kremzlių srityje, bet ir sprendžią jį provokuojančią problemą. Šie junginiai aktyviai įsijungia į jungiamųjų audinių regeneraciją, kadangi yra vertingi jų struktūriniai elementai. Jie taip pat spartina apykaitos procesus raiščių aparate, pagreitindami maistingų medžiagų tiekimą į visus audinius ir taip gerindami jų funkcionavimą.

Tai išskiria juos nuo nuskausminamųjų, kuriuos kai kurie asmenys vartoja dideliais kiekiais, tikėdamiesi, kad savijauta pagerės. Ji pagerėja, tačiau visai neilgam. Skausmas primena apie save vėl ir vėl ir su dar didesniu intensyvumu, kadangi anestetikų paskirtis yra tik skausmo malšinimas, o jo atsiradimo priežastims jie poveikio neturi.

Artrito profilaktika

Naudodami papildus sąnariams, raiščiams ir kremzlėms, jūs apsaugosite sąnarių ir raiščių aparatą nuo pažeidimų ir, žinoma, padėsite pagrindus artrito profilaktikai.

Daugelis ingredientų tokio pobūdžio papilduose yra sinovinio skysčio pagrinde. Jie sukuria tinkamą amortizuojantį aktyvumą sąnariuose. Juk jų judrumas ir priklauso nuo to, ar aplink sąnarius yra pakankamai sinovinio skysčio.

Jeigu jo yra mažai, sąnariai po truputi nusitrina, kas anksčiau ar vėliau išprovokuoja skausmus ir jų paviršiaus pažeidimus. O šią problemą galima išspręsti tik pakeitus seną sąnarį nauju.

Raiščių ir kremzlių stiprinimas

Jungiamųjų audinių sustiprinimas, ypatingai raiščių ir kremzlių, taip pat yra papildų raiščiams ir sąnariams atsakomybė. Daugelis iš komponentų, esančių jų sudėtyje, pavyzdžiui, kolagenas ir gliukozaminas, yra naudojami jų struktūros atstatymui, kad raiščiai ir kremzlės ilgiau išliktų lankstūs ir elastingi.

Rinkdamiesi sportinės mitybos produktus sau, nesikoncentruokite tik ties proteinais, masės didinimo priemonėmis ir energetikais. Nepamirškite apie savo raiščių aparatą ir pasirinkite atitinkamus papildus sąnariams ir visiems jungiamiesiems audiniams.

Sąnarių ir raiščių atveju, kaip ir, iš esmės, kalbant apie bet kokius organus, galioja viena taisyklė: geriau užkirsti kelią, negu gydyti.

Vitaminai sąnarių, raiščių ir kremzlės stiprinimui

Norint, kad raiščiai ir sąnariai ilgiau išsaugotų savo jaunatvę, jiems būtini tam tikri vitaminai. Šiuo atveju pagrindinį vaidmenį atlieka teisinga mityba. Gauti kiekvieną vitaminą iš maisto produktų įmanoma ir reikia, tačiau racionas ne visada būna subalansuotas, todėl reikėtų vartoti ir papildus, kuriuose kiekvieno organizmui vertingo vitamino kiekis bus pakankamas.

Tarp jų pagrindinį vaidmenį atlieka keli vitaminai – A, C ir E. Dėl savo galingų antioksidanto savybių jie lėtina organizmo senėjimą ir kartu sąnarių, raiščių, kremzlės ir kitų jungiamųjų audinių nusidėvėjimą. Kadangi kiekvienas iš šių vitaminų stimuliuoja imuninės sistemos aktyvumą, jie neleidžia vystytis sąnarių, raiščių ir kremzlės ligoms, kurias sukelia virusai.

Vitaminas E taip pat atsakingas už regeneracijos procesus sąnariuose. Vitaminas A padeda įsisavinti kalcį ir fosforą, ir stiprina sąnario kapsulės audinius. Vitamino C vertė kaulų ir raumenų aparatui neapsiriboja tik antioksidanto savybėmis. Šis vitaminas dalyvauja kolageno sintezėje – pagrindinio struktūrinio visų jungiamųjų audinių baltymo, atsakingo už jų tvirtumą. Vitaminas B5 dalyvauja kolageno sintezėje.

Į papildus raiščiams ir jungiamiesiems audiniams dedamas ir vitaminas B6. Šis vitaminas veikia ne tik kremzlę, raiščius ir kitus jungiamuosius audinius, bet ir suteikia nuskausminamąjį ir uždegimą slopinantį poveikį.

Mineralai kaulų ir raumenų aparatui

Sportinių papildų raiščių aparatui pagrinde be vitaminų taip pat yra tam tikrų mineralų. Mineralus organizmas naudoja normalaus ląstelių darbo palaikymui ir fermentų išskyrimo aktyvavimui. Boras ir manganas padidina gaminamo kolageno porcijas. Cinkas stimuliuoja fermentų išskyrimą, atsakingų už augimą ir ląstelių vystymąsi. Esant jo deficitui organizme, visi audiniai lėčiau gija. Kalcis kartu su vitaminu D stiprina kaulų audinius. O kai kaulai sveiki, jungiamiesiems audiniams lengviau susidoroti su savo funkcija.

Į specialių papildų jungiamajam aparatui sudėtį dažnai dedamas ir varis. Jis reikalingas kolageną keičiant į elastiną.

Neretai sportinės mitybos produktuose jungiamojo aparato stiprinimui yra hialurono rūgštis. Ji patenka į pažeistus jungiamuosius audinius jų regeneravimui ir blokuoja tolimesnį degeneracinių procesų vystymąsi.

Akivaizdu, kad rūpestis savo kaulų ir raumenų aparatu – tai būtina užduotis aktyviems žmonėms.

Filtruoti gaminius