Nepakeičiamos aminorūgštys

Sort by:

Iš aminorūgščių sudaromi praktiškai visi mūsų kūno audiniai, taip pat gaminami hormonai ir fermentai. Svarbiausios ir vertingiausios iš jų yra nepakeičiamosios, t.y. kurių organizmas nesintetina.

Nepakeičiamų aminorūgščių svarba

Tam, kad raumenis augtų ir nesuirtų po treniruotės, jiems reikalingi baltymai. Mes juos gauname iš įprasto maisto arba sportinių papildų, pavyzdžiui, proteino. Baltymai, kurie skatina raumenų augimą, yra sintetinami iš tam tikrų aminorūgščių.

Yra žinomos vos 22 aminorūgštys, kurios dalyvauja raumenų baltymų gamyboje, ir tik 8 iš jų suaugusiam žmogui yra nepakeičiamos: lizinas, valinas, izoleicinas ir leicinas.

Iš visų aminorūgščių šios nepakeičiamosios aminorūgštys atlieka svarbiausią vaidmenį, kadangi negali būti gaminamos mūsų organizme ir turi į jį patekti su maistu ar kitais būdais.

Ne visada pavyksta gauti reikiamą kiekį iš maisto produktų, ypatingai sportininkams. Atliekant įtemptas treniruotes, jų atsargos nuolatos mažėja. Tokioje situacijoje geras variantas yra aminorūgščių kompleksas nepakeičiamų aminorūgščių pagrindu.

Šie kompleksai greitai raumenis nepakeičiamomis aminorūgštimis, neleisdami jiems suirti ir padėdami augti. Ypatingai naudinga juos vartoti po fizinių pratimų, kai organizmui reikalingas aminorūgščių tiekimas.

Šioje kategorijoje prekių nėra.

Tęsti