Kanapių sėklos

Sort by:

Kanapės yra pakankamai nevienareikšmis augalas, jos teigiamos savybės ir rizika sukelia daug diskusijų. Tačiau kanapių sėklos nuo seno yra pripažintos naudingu ir maistingu produktu. Egzistuoja techninės kanapių rūšys, kurios auginamos legaliai, todėl galima be problemų įsigyti „Hemp“ kanapių sėklas. Tokios kanapės turi daug vitaminų, yra labai vertinamos dėl naudingų savybių, naudojamos maisto, aliejaus ir kai kurių vaistinių preparatų gamybai.

Kanapių kaip maisto produkto nauda

Maistinių kanapių sudėtyje yra naudingi mineralai, vitaminai, aminorūgštys. Būtent todėl kanapių sėklos buvo naudojamos dar prieš tūkstančius metų.

Maistinės kanapės ir jų sėklos pasižymi šiomis organizmui naudingomis savybėmis:

stiprina imunitetą;
turi uždegimą slopinančių savybių;
stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
ramina, gerina miego kokybę;
stabilizuoja nervų sistemą;
teigiamai veikia atmintį;
palaiko raumenų sveikatą;
gerina odos spalvą ir būklę;
padeda lieknėti.

Viskas dėl to, kad „Hemp“ kanapių sėklų sudėtyje yra: vitaminai A, C, B grupės, Omega-3 ir Omega-6. Maistinės kanapės turit daug mikroelementų, tokių kaip kalis, kalcis, magnis, geležis, cinkas, fosforas. Taip pat maistinės kanapės labai maistingos. Kanapių sėklose esančius vitaminus lengvai įsisavina organizmas.

Supermaistas iš kanapių sėklų

Kanapių sėklos priskiriamos prie supermaisto. Taip yra dėl jų sudėties. Kiekviena sėkla sudaryta iš daugiau kaip 40% riebalų, 30 % baltymų ir 12 % angliavandenių bei ląstelienos.

Yra įvairūs jų vartojimo būdai: sudygusias, žalias, apkeptas, pridėjus į įvairius patiekalus. Kanapės taip pat naudojamos maistinio ar kosmetinio aliejaus gamybai. Susmulkintas sėklas gali pridėti bet kokį patiekalą, kepinį, padažą, marinatą, kokteilį, jogurtą, vaisinį gėrimą. Sėklos savo skoniu primena riešutus, dera net su vaisiais, tinka užkandžiavimui.

Nereikia bijoti naudoti kanapių sėklas kaip supermaistą, jų sudėtyje nėra psichotropinių komponentų. Jas galima valgyti žalias, be nieko arba pridėti į salotas. Salotoms taip pat tinka sudygusios sėklos.

Kanapių supermaistas neturi kontraindikacijų, išskyrus individualaus netoleravimo atvejus. Tačiau jomis nereikėtų piktnaudžiauti, kadangi tada jos gali būti blogiau įsisavinamos. Pakanka per dieną suvalgyti 2 šauktus.

Dažnai užduodami klausimai apie: kanapių sėklas (hemp)

Kokiais naudingais mikroelementais gali aprūpinti organizmą maistinės kanapės?

Vos dviejų šaukštų kanapių sėklų vartojimas per dieną aprūpina organizmą magniu ir cinku. O geležies trūkumą supermaiste puikiai kompensuos Čijos sėklos.

Kokios yra maistinių kanapių supermaisto savybės?

Šis augalas atsparus bet kokiam grybeliui, be to, jam praktiškai nesutinkama alergija. Kanapėse yra unikalių baltymų: globulino ir albumino, jos labai primena žmogaus kraujo sudėtį.

Kaip geriausia vartoti „Hemp“ (valgomąsias kanapes)?

Paruoštus miltelius patogu į dėtį į vaisinius kokteilius, sultis. Sėklos dedamos į košes, sriubas, jomis puošiami kepiniai. Iš miltų kepama duona, kepiniai ir t.t.

Kanapių sėklos

Kanapių kaip maisto produkto nauda

Supermaistas iš kanapių sėklų

Dažnai užduodami klausimai apie: kanapių sėklas (hemp)

Kokiais naudingais mikroelementais gali aprūpinti organizmą maistinės kanapės?

Kokios yra maistinių kanapių supermaisto savybės?

Kaip geriausia vartoti „Hemp“ (valgomąsias kanapes)?