Histidinas Swanson

Nepakeičiama aminorūgštis histidinas tikriausiai geriausiai žinoma kaip histamino pirmtakas – medžiagos, kuri yra neatsiejama sveikai imuninei sistemai. Tačiau histidinas daro daug daugiau. Tai būtina geležies pasisavinimui. Jis reikalingas, kad susidarytų produktyvi..