„Haya Labs“ vitamino A 100 minkštikliai
Vitaminas A , taip pat žinomas kaip retinolis , yra būtinas, norint susidaryti vizualiai violetinei tinklainėje, kuri leidžia matyti silpnoje šviesoje. Beta karotenas, vitamino A pirmtakas, esantis daržovėse, turi antioksidacinių savybių, o tai reiškia, kad jis apsaugo ląsteles nuo toksinės oksidacijos žalos.
Mityboje randami du skirtingi vitamino A tipai . Paruošto vitamino A yra gyvūninės kilmės produktuose, tokiuose kaip mėsa, žuvis, paukštiena ir pieno produktai. Kita rūšis, provitaminas A yra augaliniame maiste, pavyzdžiui, vaisiuose ir daržovėse. Dažniausias provitamino A tipas yra beta-karotinas .
Vitaminas A padeda formuoti ir palaikyti sveiką odą, dantis, griaučių ir minkštus audinius, gleivines ir odą. Jis taip pat žinomas kaip retinolis, nes jis gamina pigmentus akies tinklainėje .
Vitaminas A skatina gerą regėjimą, ypač esant silpnam apšvietimui. Jo taip pat gali prireikti dauginantis ir maitinant krūtimi. Retinolis yra aktyvi vitamino A forma . Jo yra gyvūnų kepenyse, nenugriebtame piene ir kai kuriuose spirituotuose maisto produktuose.
Karotenoidai yra tamsios spalvos dažikliai (pigmentai), esantys augaliniame maiste, kurie gali virsti vitamino A forma . Yra žinoma daugiau nei 500 karotinoidų. Vienas iš tokių karotenoidų yra beta-karotinas .
Beta-karotinas yra antioksidantas . Antioksidantai apsaugo ląsteles nuo žalos, kurią sukelia medžiagos, vadinamos laisvaisiais radikalais. Manoma, kad laisvieji radikalai prisideda prie tam tikrų lėtinių ligų ir vaidina svarbų vaidmenį senėjimo procesuose. Maisto karotinoidų šaltiniai, tokie kaip beta-karotinas, gali sumažinti vėžio riziką.
„Haya Labs“ vitaminas A
- Palaiko naktinį matymą
- Apsaugo nuo ragenos džiūvimo
- Padeda sumažinti įvairių vėžio formų riziką.
- Pagrindinis kaulų, dantų ir minkštųjų audinių augimo elementas
- Suteikia atramą kvėpavimo sistemai
- Padeda palaikyti sveiką imuninę funkciją
- Padeda gydyti spuogus, psoriazę ir kitas odos ligas
- Palaiko sveiką cukraus kiekį kraujyje
- Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas