Genisteinas

Sort by:

Genisteinas – tai natūralus augalinis junginys, sutinkamas tam tikruose produktuose, įskaitant sojos pupeles. Šis fitoestrogenas žinomas dėl savo potencialiai gero poveikio organizmui.

Genisteinas ir jo privalumai

Širdies sveikatos palaikymas: Genisteinas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir palaikyti normalų kraujo spaudimą, kas padeda širdies sveikatai.
Antioksidacinė apsauga: šis junginys turi antioksidacinių savybių, tokiu būdu padėdamas apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso poveikio.
Kaulų sveikata: Genisteinas gali padėti stiprinti kaulus ir mažinti osteoporozės riziką.
Hormonų balansas: Kai kurioms moterims genisteinas gali padėti palaikyti hormonų balansą menopauzės metu.

Genisteinas menopauzės metu

Genisteinas, randamas kai kuriuose papilduose, potencialiai gali būti naudingas moterims menopauzės metu dėl savo fitoestrogeninių savybių. Štai kaip genisteinas gali padėti moterims šiuo laikotarpiu:

Menopauzės simptomų lengvinimas: Genisteinas yra fitoestrogenas, kas reiškia, kad jo struktūra panaši į moteriškus estrogenus. Menopauzės laikotarpiu natūralių estrogenų kiekis sumažėja, kas gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip staigus pratekėjimai, prakaitavimas naktį, svorio pokyčiai ir miego sutrikimai. Genisteinas gali padėti sumažinti šių simptomų dažnumą ir intensyvumą.
Kaulų palaikymas: menopauzės metu moterims atsiranda osteoporozės išsivystymo rizika dėl estrogenų lygio sumažėjimo, kuris turi įtakos kaulų tankiui. Genisteinas gali padėti sustiprinti kaulus ir sumažinti osteoporozės riziką.
Širdies apsauga: moterims menopauzės metu padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Genisteinas gali padėti sumažinti cholesterolio lygį ir palaikyti sveiką kraujo spaudimą, kas yra svarbus aspektas širdies sveikatai.
Senėjimo lygis: Genisteinas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir gali padėti apsaugoti organizmo ląsteles nuo pažeidimų dėl laisvųjų radikalų, kas padeda sulėtinti senėjimo procesą.

Kaip vartoti Genisteiną?

Genisteinas dažnai prieinamas maisto papildų pavidalu. Norint vartoti teisingai, įdėmiai perskaitykite instrukcijas ir rekomendacijas, kurios pateikiamos ant produkto pakuotės. Tai padės nustatyti teisingą dozavimą. Vartokite su maistu. Įprastai, Genisteiną rekomenduojama vartoti valgant. Tai gali padėti jam būti geriau įsisavintam organizme.

Kokios yra papildo kontraindikacijos

Alergija: žmonėms su nustatytomis alergijomis sojos produktams gali pasireikšti alergija Genisteinui.