Blynai su 30% baltymų? Lengvai!
Ar taip pat mėgstate blynus ir vaflius? O ar kartais pasigendate dingsties jais pasimėgauti kiek dažniau? Galime sutvarkyti. Sukūrėme daug baltymų turintį kepimo mišinį, kad vos per kelias minutes pagamintumėte šiltus ir skanius baltyminius blynus ar baltyminius vaflius. Netgi drįstume teigti, kad jie yra geriausi rinkoje. Mūsų blynų ir vaflių mišinys nustato naminių baltyminių užkandžių skonio standartą.
- 30% baltymų iš šviežio pieno
- Mažas cukraus kiekis
- Šilti blynai ar vafliai per kelias minutes
- Tiesiog įpilkite vandens!
- Sukurta ir pagaminta Danijoje
- Tobulas baltyminis užkandis
Baltyminiai vafliai per kelias minutes!
Žinome, kad kasdienybės šurmulyje gali būti sunku viską padaryti. Taigi nėra laiko ilgiems sudėtingiems receptams. Tai turėtų būti lengva. Į mišinį tiesiog įpilkite vandens, suplakite ir apverskite juos keptuvėje ir akimirksniu galėsite mėgautis geriausiais baltyminiais blynais su mažu cukraus kiekiu ir iki 30% baltymų. Taigi, kaip gaminti vaflius? Taip, tai taip paprasta. Jūs darote juos beveik vienodus. Jums tereikia vaflinės geležies.
Kaip gaminti šiltus amerikietiškus blynus:
- Tris kupinus kaušelius miltelių sumaišykite purtyklėje su 1 dl (100 ml) vandens arba pieno ir gerai suplakite iki vientisos masės.
- Į keptuvę supilkite šiek tiek riebalų ir padėkite ant vidutinės ugnies.
- Supilkite tešlą į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
- Receptas skirtas 2-3 vidutinio dydžio blynams.
Jais reikėtų mėgautis iš karto, kad gautumėte geriausią skonį. Galite dar labiau sustiprinti skonį naudodami mūsų skanius priedus be cukraus.
Sudėtis (klasikinė): kvietiniai miltai, kviečių glitimas, išrūgų baltymų koncentratas (pienas), kukurūzų krakmolas, inulinas, kepimo milteliai (natrio bikarbonatas), emulsiklis (lecitinas), druska, vanilės milteliai, kvapiosios medžiagos, saldikliai (sukralozė, acesulfamas K). ).
Maistinė vertė |
už 100 g |
---|---|
Energija |
1527 kJ / 362 kcal |
Riebalai |
5,9 g |
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių |
3,0 g |
Angliavandeniai |
42,0 g |
- iš kurių cukraus |
7,1 g |
Maistinės skaidulos |
7,5 g |
Baltymas |
31,0 g |
Druska |
2,5 g |
Sudėtis (šokoladas): kvietiniai miltai, kviečių glitimas, išrūgų baltymų koncentratas ( pienas ) , šokoladas 8% (cukrus, kakavos masė, dekstrozė, kakavos sviestas, nenugriebto pieno milteliai , kakavos masė, emulsiklis ( sojų lecitinas), kukurūzų krakmolas, inulinas . , kepimo milteliai (natrio bikarbonatas), jodo druska, emulsiklis, kvapiosios medžiagos (lecitinas), saldikliai (sukralozė, acesulfamas-K).
Maistinė vertė |
už 100 g |
---|---|
Energetinė vertė |
1612 kJ / 381 kcal |
Riebalai |
6 g |
- iš kurių sočiųjų riebalų |
2,8 g |
Angliavandeniai |
51 g |
– iš kurių cukrų |
6,2 g |
Maistinės skaidulos |
4 g |
Voverės |
31 g |
Druska |
1,2 g |
Naudojimas: apie 90 g (keturis kaušeliai) miltelių purtyklėje sumaišykite su 1 dl (100 ml) vandens arba pieno ir gerai suplakite iki vientisos masės. Į keptuvę ant vidutinės ugnies įdėkite pusę šaukšto aliejaus. Supilkite tešlą į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Mėgaukitės iš karto, kad gautumėte geriausią skonį.
Įspėjimas: Maisto papildai neturėtų būti naudojami kaip įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos pakaitalas. Po kiekvieno naudojimo vėl uždarykite pakuotę. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.